Легкий способ бросить курить - Аллен Карр - комментарии
Легкий способ бросить курить - Аллен Карр - комментарииЛегкий способ бросить курить
Эликурил 10 лет, начал читать как "чтиво", но увлекся, прочел за ночь, и "почему бы и нет", бросил на утро. Уже год как задавил никотинового человечка)) одна проблема теперь надо заставить прочитать книжку одного родственника))
ТашаБлагодаря этой книге не курю уже 7 месяцев. И не тянет. При этом пробовала покурить, но после первой же затяжки- отвращение.Однако сильно набрала вес. Ищу книги Карра о похудении. Если кто-нить знает , откуда можно скачать, сообщите, пожалуйста , на мыло.
Юлянапишите мне и я перешлю Вам книгу по похудению, которую Вы ищите. yy@itlux.ru
АнонимноКнига о похудании Карра полный отстой! А вот я не курю тож полгода и не тянет! Легкий способ реально работает!
ДенисКнига-супер!Прочитал и бросил,но отметил,что читать книжку надо запоем и не растягивать её чтение на 2-3недели...Советую друзъям и близким,большинство из которых отказываются:-)))Трусят
МаксимСижу и балдею...Не курю. Прошло 4.5 месяца назад. Кайф. Рад за всех вас. Спасибо целеустремленному Аллену!!!
ЮлияКурила 8 лет, бросила, на 3-й день думала что сорвусь и тут отыскала в интернете эту книжку, скачала и сразу прочитала, приступ прошел, чувствую себя великолепно и очень рада что бросила (и не сорвалась) не курю уже 5 дней :)
Андрейдержусь после пьянки 3-й день.Хреново, руки ходуном - то ли за пачку, то ли за банку с джин-тоником.курю 22 года, в прошлый раз бросания не курил 2 года, а бросил то ли после пьянки, то ли во время бронхита.читаю, похоже на нлп-промывание, но подход верный.
ВолкТаша. Ищи книгу тут! http://lib.aldebaran.ru/author/karr_allen/karr_allen_net_dietam_ili_prostoi_put_k_snizheniyu_vesa/
ЛенаПрочитала книгу за два дня не курю уже 3 недели чувствую себя супер.Сначало прочитал папа потом сестра и теперь я-мы все ьросили курить!
ГеннадийДруг прислал ссылку на книгу в понедельник. За три дня прочёл и в среду вечером выкурил последнюю сигарету. Трудно даже описать тот восторг и удивление которые я пережил в первую неделю без сигарет. Уже прошло шесть с половиной месяцев. Не курю и просто тащусь от этого!!! Курил 20 лет, бросал по всякому, но всегда закуривал вновь. Потому, что ни один способ не даёт главного - понимания НЕНУЖНОСТИ и БЕСПОЛЕЗНОСТИ сигарет. Все кто сорвался после книги не поняли главного - КУРЕНИЕ НИ ЧЕГО НЕ ДАЁТ!!! Это главная мысль книги. Был и у меня момент, когда я выкурил пробную сигаретку... Примерно на третьей неделе. Но Та сигарета только укрепила меня - в курении нет ни чего полезного, приятного или нужного, всё блеф и обман. Соглашусь, что без желания бросить курить лучше книгу не читать. Но сам я не планировал бросить. Хотел, но как-нибуь, когда-нибудь.... Коллега увидев мой результат тоже загорелся, распечатал книгу... Уже полгода боится НАЧАТЬ читать. Это тот самый страх про который пишет Карр. Страх изменить свою жизнь. Изменить к лучшему. Но изменить её реально!!! Я это сделал, я бросил курить и никогда не начну снова. И Вы можете это!
ВолодяРебята,скажите,действительно ли помогает или это очередной рекламный трюк?=)
АннаПрочитала книгу за неделю, дал мне ее мой некурящий приятель. До этого, о том,чтобы бросить курить и мысли не было, никаких. Решила, ну, прочту... Не дочитав до конца 5 глав, выкурила свою последнюю сигарету. И сейчас у меня все по-другому, по-новому. ПОЗИТИВНО!!! Мой муж доволен, сын счастлив. По поводу моего курения переживали все, кроме меня. Теперь я отлично выгляжу, у меня хорошее настроение. И главное, я даже не подозревала, что это так легко. Легкий способ реально работает. Спасибо огромнейшее Аллену Карру за гениальный способ и книгу, и моему другу Шарову Кириллу за то, что рассказал мне о существовании таковых.
АЛЕНАА ВОТ У МЕНЯ ПОКА НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ, ЖЕЛАНИЕ БРОСИТЬ ЕСТЬ, НО НЕ МОГУ ПЕРЕСИЛИТЬ СВОЙ СТРАХ.
ЛЁХАпрочел 30 стр. и мне кажется, что именно мне эта книга не поможет!!! читаем дальше...
СергейДумаю книга здесь не при чем... Бросил 5 месяцев назад, сам без книги...жаль что увидел ее только теперь, бросил бы гораздо раньше... уверен что к ларьку с сигаретами утром больше не подойду... нельзя зависеть от превычек.. удачи всем..
АндрейСпасибо Аллану Карру, все действительно работает, все супер.
ЮрийДействительно помогло!!! Огромное спасибо автору!
Nihilпосле прочтения книги не курю с февраля месяца... осилил правда со второго раза (потому как "боялся" бросить). при виде курящих ничего кроме отвращения не чувствую. такое ощущение, что сам никогда не курил - настолько это все кажется теперб таким далеким и нереальным. читать всем курильщикам. подумайте о ненужности сигареты!
ЛенаКнига работает. Прочитала за несколько дней, через страниц 35-40 выкурила свою последнюю сигарету. Курила 8 лет, бросала неоднократно. Уверенна, что больше не буду курить никогда. Советую всем избавиться от этой зависимости. Жизнь станет намного прекраснее. Книга супер! Теперь рекомендую всем своим курящим друзьям.
филлЯ тоже бросил! нашёл "Легкий способ бросить курить" в mp3 www.nosmokingall.narod.ru
АлексейДо прочтения этой книги бросал много раз (даже не препомню) только вот не получалось, после прочния реально перестал курить и уже 3 месяца не курю. РАБОТАЕТ. :)))))
КостяНе знаю, бросил или нет, но в среду будет 3 недели, как прекратил курить. Неслыханно!
ДмитрийКурил 19 лет, по пачке в день. Несколько раз бросал, не получалось, отчаялся, в конце концов вообще выбросил из головы эту идею. Я даже и книгу то эту прочел фактически не отрываясь, только потому, что не собирался бросать (тоесть я не боялся, что расстанусь с сигаретой). Но вот прикол, не курю уже четвертый день и почему то уверен что сигарета мне больше не понадобится :-)Рад этому обстоятельству до поросячего визга...
АняРаботает!!!!прошла всего неделя но я уверена никогда не буду вдыхать в себя эту гадость!
АлександрЯ тоже смог, 4.5 месяца не курю. и все из моих знакомых, кто прочитал, бросили тоже. Так что, дерзайте! Аффтар жжжжжет!!
НатальяНачала читать книгу Аллена Карра " Лёгкий способ бросить курить" Люди! Поделитесь ощущениями на момент прочтения четверти книги. Ловлю себя на мысли, что книга действует, волшебно.( Та самая волшебная кнопка!) Но!( Прочитала всего пока четверть книги) И не то, что бы страх, но неуверенность в том, что большего эфекта уже, она не произведёт.Ещё не бросила, но (почти!)уверенна, что дочитаю последнюю строчку книги и точно брошу! Поделитесь ощущениями поэтапно, плииз!
Натальякак быть...прочитала пол книги, больше немогу...страшно..
Alex Mikhalenokне курю четвертый день :) счастлив
АндрейЯ выкуривал по пачке в день в течении 8 лет. Сейчас я - некурящий!!! И как-будто никогда не курил. Уже два месяца живу новой жизнью, более яркой и радостной!!! Желаю удачи всем!!!
GarikКнига просто волшебная!!!Действует просто замечательно.Раньше пробовал бросить курить с помощью "Табекса" помагало, но всё же опять начинал курить, а прочёл книгу бросил без таблеток и не курю уже пол года.Огромный РЕСПЕКТ этому реальному мужику который помог всем кто прочёл книгу.
АлександрМне книга помогла, стаж 12 лет по 1-1,5 пачке в день. Правда мне кажется, что я сам подошел к желанию бросить, а вот друг прочел, день не курил и снова курит. Сейчас я эту книгу всем советую, скидываю, распечатываю и раздаю. Люди с удовольствием берут и для себя и для своих близких. У кого получается, а кто-то боиться начать.
sanmonПрочитал полкниги, отложил в сторонку, продолжаю курить. А в голове постоянно крутятся мысли из книги. И в какой-то момент понял, что я не хочу больше курить. Бросил, но дочитал всё равно книгу до конца. Скидывал ее многим друзьям - боятся читать :)
АнонимноА я курю и всем вам говорю - КУРИТЕ! КУРИТЕ! КУРИТЕ! кайой богатый выбор сегодня табачной продукции!!! Просто легких на все не хватит.
АнонимноАсалом Алейкум! НАСВАЙ ФОРЕВЕР!
greenpicЧитала!Хочу скачать для своего молодого человека!!!!!!!!!!!!!!!!
АлександраЛюди! Читайте дальше и не бойтесь. Я тоже застопорилась когда было прочитано около трети книги, все думала "разве можно еще что-нибудь написать ко всему уже сказанному?". Оказываеатся можно. От автора я получала поддержку на протяжении всей книги (а она была мне просто супернеобходима, мой стаж 18 лет) Сейчас многие отказываются верить, что такое возможно. Так что читайте, прекращайте курить и наслаждайтесь жизнью. От нас ведь так хорошо пахнет сейчас.
Олег САПСАНСам не курю.Только что скачал и распечатал. Дал почитать одному кренделю. Вижу - есть желание того, чтобы подействовало. Сидит читает сейчас. Ждём результата. До этого вырезал с сигаретных пачек предупреждения вроде "КУРЕНИЕ ВЕДЁТ К ИМПОТЕНЦИИ", "... К РАКУ ЛЁГКИХ" , и цеплял возле урны. Эффекта небыло...(только ржут). Продолжаю борьбу!!!
JulyКнижка работает. Реально. Курила 18 лет по 2 пачки в день. Сейчас не курю. Причем без всяких неприятных ощущений. СУПЕР!
ОлегЭто до гениальности просто! Читается легко как мурзилка! И ПОМОГАЕТ!!! Я уверен, что даже люди не желающие бросить курить прочитав эту книгу изменять свое мнение, бросят и поймут насколько улучшилась их жизнь. Описаны мысли, которые посещяли меня и до этого: неповерить не возможно. Спасибо Аллен! Читайте эту книгу - она вам поможет.
ТасяПоочитала. перестала курить. серьёзное психологическое воздействие,ноя только рада, что поддалась. просто не хочктся курить) в моём окружении таких людей всё больше и больще. присоединяйтесь
СергейЛюди!!! я вас уверяю кто действительно хочет бросить курить, прочитайте внимательно эту книгу, можно несколько раз(кто с первого не понял:))
BoSOКурил 5 лет. Прочитал книгу,понял, как были промыты мои мозги. Легко и без усилий избавился от курения! Наслаждение от жизни только приумножилось!
димонкруто это очень круто
MЭто действительно работает. The Best! Жена тоже теперь не курит, но говорит, что книга на нее не подействовала, она держится на воле типо... :) А я доволен... Теперь вот буду читать про снижение веса, авось такие же результаты будут ))
ВладСтаж 13 лет. Особо бросать не собирался, случайно попалась книга в аудиоформате. Начал слушать, продолжил читать "твердую копию" - так легче воспринимается. Эффект поразителен: http://dkg.pp.ru/nosmoke/Vladus.png Советую всем курящим: прочтите обязательно, даже если вы не хотите бросать курить! И вечная память Аллену! :(
TORNADO-33Я приношу свои извинения за то, что сомневался в эффективности этой книги. Я прочитал эту книгу, но не бросил. От ярости что она не помогла, я заходил во многие форумы и крыл матом автора этой книги т. е Алена Кара, за что тоже извиняюсь. На третий день после чтения книги я понял что что-то упустил в контексте и решил прочитать ее снова. И вот я теперь счастливый некурящий. Я пишу это потому что у меня осталось чувство вины и долга перед автором. Книга Алена Карра действительно работает. Легкий способ бросить курить это то, что нужно всем курильщикам желающим выбраться из этой западни. Спасибо Ален!, респект тебе…
ТатьянаЯ только начала читать эту книгу, и перестала получать удовольствие от курения. А дальше читать боюсь!!!
Андрей(Не реклама) одним из факторов, который Аллен Карр указывает в книге - денежная сторона (хотя, она и не главная. главное - здоровье). Посмотрите, сколько вы тратите на эту дрянь (простите за вольное слово): http://dkg.pp.ru/nosmoke.php Я счастливый некурящий :)
TanyaIzvinite chto angliyskimi bukvami, russkoy klaviaturi net,iz Kanadi pishu.Prochitala segodnya etu knizhku i polna reshimosti brosit' segodnya posle raboti!Napishu potom poluchilos' li, no takaya reshimost' u menya vpervie!))
ДмитрийПонравилось дышать...воздухом чистым и просыпаться утром не с мыслью, что во рту расположился курятник, а пахнет...собой...настоящим:) БРАВО! И ОГРОМНОЕ СПАСИБО, АЛЛЕН:)
ZedushkaЯ бросил. Мотивирует.
ксюняначяла читать .....прочитала до половины......закинула!!!!честно сказать маразм!такое впечетление что человек сам не знает как ему вредит курение..кто не согласен?
AndУже не курю больше года. Спасибо Аллен Карру - это действительно великий человек!!!!
АлексейЭта книга показывает лишь правельный путь как перестать курить, но ты уже задумался о том что бы перестать курить, если это читаешь. Я пытался бросить курить в течении полу года и всегда начинал заново, потому что не знал правельного пути. В этой книги правельный путь.
ВихторОбычно коментов не пишу.прослушал аудио книгу,все работает,курить не хотся хотя курил с 7 лет,брасал много раз,последий раз не курил 10 лет,но всегда хотелось а щас не хотся и в етом вся марковка!Так дал другу послушать,и он тоже бросил. Совет каждый должен ещё и своих друзей спости! А Аллену надо памятник построить с экономленых денег.
Светлана Мне 46 лет. Курила с 15 лет. Прочитала книгу. Не курю 4 день. Курить не тянет. Бросила очень легко. Спасибо автору за такую книгу. Обязательно дам прочитать всем знакомым, кто курит.
Александр Реально работает.Написал умный человек.Спасибо ему.
Катя Это чудесно вчера книгу дочитала. Сегодня бросила, я пророчить не берусь, но надеюсь, что вчера была последняя сигарета в моей жизни. Огромное спасибо Аллену, он прожил жизнь не зря, он помог стольким людям. Царства ему Небесного
Владислав Книга великолепная, бросил курить сам после прочтения и дал прочитать отцу. Он тоже бросил. Мой стаж курильщика - 18 лет, стаж отца 45 лет. По поводу памятника Аллену - давайте скинемся.
Илья Книга супер! Прочитал и больше не курю.Советую всем!
Ник СПС огромное за книгу, РАБОТАЕТ!
Lex ксюня, я не согласен!! и ещё огромное множество людей!! Ты видно читала со скептисом, невдумываясь и даже не дочитала. Прочти нормально от начала до конца и тогда берись писать отзыв!! ЗЫ: я бросил курить после прочтения (курил 7 лет и бросать не собирался). Аллену огромное спасибо, светлая ему память!!
462Мне книга очень помогла, всем советую!! 10 лет были потрачены в пустую, где сигареты там и алкоголь и малоподвижный образ жизни! Теперь я занимаюсь спортом,глубоко дышу и живу ЗДОРОВОЙ!!!
605 Написано с умом еще не дочитал а уже сутки не курю и не хочется
Александр Не курю 10 дней. Не думал, что так легко брошу курить. Чувствую себя отлично!!!
Anushka Бросить курить помогла эта книга! Больше чем 1,5 года не курю.До этого - по 2 пачки в день уходило.. Лично знакома, общаюсь ещё с 2мя людьми, которые бросили курить прочитав Карра. Успеха всем читающим-слушающим курильщикам!
антикуллер книга вещ сильная.я лично знаю человек 40 которые бросили курить и довольны.причем некоторые из них курили по 4 пачки в день на прот. 30 лет!
professor-1 Книга супер!по этой книге бросило пол сотни моих знакомых, и все довольны!!!
Sergei Отличная книга помогает одноко
Mityasol Книга реально рабочая. Не курю с 19 июля 2007года, курил до того 16 лет.... не знал как бросить, благо, знакомые дали почитать. Светлая память Аллену.
candy-girl отличная книжка!!! есть подозрение на зомбирование, да и ладно, ведь зомбирование во благо. Прочитав бросила на месяц, потом опять закурила, но понимание того, как прекрасно жить без курения и что бросить курить совсем несложно осталось. И вот решившись окончательно, бросила навсегда. Главное очень захотеть бросить, а книжка поможет вам сделать это легко, как переключатель в голове, просто забыть о сигаретах и о том, что вы курили. Удачи!!!
Непокорная Бросила курить 6 месяцев назад. Помогла программа Алексея Коваля "Бросим курить вместе", сначала трудновато было,но сейчас просто стала получать удовольствие от того, что не курю. :)
Хром я был заядлым курильщиком. курил 8 лет. "бросал курить" раз 10. причём, самое интересное, что во время процесса "бросания" я курил больше, чем в обычные дни. в общем книга ПОМОГЛА. спасибо!
sonicvvя счастлив , что бросил курить!!!спасибо!!!
Некурящаяв книге 44 главы.когда читала 42-43 желание было бросить, но понимала что все-равно не смогу...прочитав книгу именно с начала и до конца поняла что не смогу больше взять в руки сигарету!!! спасибо за "добрую промывку мозгов" Аллену! ЧИТАЙТЕ И ПОИОГИТЕ ДРУГИМ ЭТОЙ КНИГОЙ!!!
LyolyoКурила 7 лет! Год наза бросила по методике Аллена Карра.Огромное спасибо автору за сей шедевр!!!!
F-rtпрочитал и бросил :) друзья спрашивают что там за ужасы написаны? говорю что про ужасы ничего нет, неверят, читать не хотят )
КонстантинКурил 6 лет. Прочитал книгу - и бросил!!!Уже 8 месяцев некурю. Счастлив!!!! Никаких мук и тяги. огромная благодарность автору спасшему еще однгого человека из лап коварного монстра.
ARНе верил. Прочитал. Два месяца не курю! PS. Курил 30 (!) лет...
ЯЯКурил с 11 лет. Прочитал и бросил, легко!!!!!! Автору огромное спасибо!!!!!!!!!!!!!
sfgsКурил семь лет,прослушал книгу и забыл что это такое!!!!!!!
МаксимКурил 8 лет, прочитал, за день сразу бросил, одни раз и на всегда, книгу скачал с инета, потом в знак благодарности пошел в магазин и купли эту книгу, подарил брату, тот тоже бросил!!! P.S. А в магазине мне сказали, что Карр все таки умер от рака, так это или нет я не стал проверять но разочарование было сильным...
ИнгаКА я курила 4 года, пару раз бросала, но срывалась, Ален Карр не помог, даже дочитать не смогла, скука какая-то, прочла Бросим курить вместе. Помогло! Кстати книга больше расчитана не на психологическую, а на физиологическую зависимость, в книге описывается девять дней, в течении которых происходит адаптация организма к жизни без сигареты, описываются возможные ощущения и советы по каждому дню, как справляться с ними (руки тянутся ко рту, прочее). Мне помогло то, что автор описал каждый день и советы по нему, это и помогло проще все становится когда знаешь почему, что и как, а общий курс мне кажется поверхностным. Сумбурно описала сорри :) уже не курю пол года надеюсь и дальше не сорвусь :)
IkarК сожалению не читал совета Алена Карра.Но как бывший курильщик с 15-ти летним стажем ,скажу,что все наши проблемы в "запретных плодах".Уже шесть лет не курю(ХОТЯ ЕСЛИ ЧЕСТНО ИНОГДА ТЯНЕТ).Но когда себе задаёшь вопрос"А зачем оно тебе надо?",то желание мгновенно улетучивается ,как сигаретный дым :-)Могу поделиться своим опытом бросания курить :-)
ВадимДа, он умер от рака. Но через 30 лето после того как бросил. Потому что находился рядом с курящими на своих семинарах и не запрещал им курить.
рафаильМного раз пытался бросить курить,но безполезно.В прошлом году друзья рассказали про эту книгу и я решил попробовать.В августе 2007 прочитал книгу и до сих пор не курю и даже в мыслях нет закурить.Отдал книгу другу он прочитал и тоже бросил.Огромное спасибо автору за то что помог избавиться от этой заразы
Виталий Прочитал книгу в то время, когда бросил курить и не курил уже две недели. Очень помогла продержаться дальше. На тот момент стаж курильщика составлял 18 лет. На сегодняшний день не курю 1,5 года.
AHTOXAВСЕМ КАЧАТЬ!!! Книга СУПЕР, легче только застрелится !!!
Денис 7 лет курил, по утру такой кашель был, что казалось все пришел мой конец... По совету друга скачал книжку, прочитал и бросил, я сам по образованию психолог, и читая понимал какие меахнизмы он использовал
ОлегВы еще читаете комментарии??? Уже давно пора читать книгу!!!
ГостьЛюди! Не будьте дураками! Бросайте курить! И пить тоже.
ЯВАРезюме: Стаж курения - 35 лет Количество попыток бросить курить до прочтения книги - 1 Количество мечтаний бросить курить - беконечность Результат прочтения книги - бросил с радостью
Игорьбросал курить несколько раз, бывало не курил 9 месяцев... хотя, это нельзя было назвать что бросил-когда компания и выпивка-курил все равно. а после срывался снова. сейчас некурю полтара года ниразу!!!! и не хочу даже, и ваще, не понимаю, зачем я раньше это делал... всем читать и бросать!!!!
ГостьНезнаю поможет ли книга...Но лично просто взял и бросил,уже 5 лет не курю,курил с 13 лет,сейчас мне 27....не делал абсолютно не чего,просто первые недели не вылазил из за компа,нашодл онлаин игру(Lineage II) играл в неё,работа ,дом игра,работа,дом,игра=)вот и весь способ бросания
Гостьреально помогает
ЮрийСтаж курения 11 лет.Сначала не верилось что из за того что читая книгу,можно бросить курить.Коллега по работе начал читать-в результате бросил курить.Решил попробовать и я.Пока читал,курил в обычном ритме,но подходя ближе к концу книги понял,что курить я не хочу,это не для меня.Книга реально действует.Уже не курю 1.5 года...И даже мысли не возникает чтобы взяться за сигарету.Книга супер,автор копнул в нужном направлении,господин Карр,огромное Вам спасибо.Вы спасете человечество от отравы.С каждым днем нас становится все больше и больше.Мы Вас поддерживаем!
Евгенийнадеюсь поможет
ОлегПолностью согласен с тезкой... Прочитал, реально помогло. Бросил!!!
ЕЛЕНАпрочитала за 6 месяцев.оттягивала очень долго.Курить бросила.Не курю 10 дней(27 лет стаж).Немного трудно выдерживать,постоянно думаю о сигарете.Как бы продержаться на всю оставшуюся жизнь!Карр пишет,что будет трудно 21 день.Посмотрим!
ОльгаПока читаю, не курю, что интересно-даже не хочется. Супер книга!
вава>> Елена >> Карр пишет,что будет трудно 21 день это обман, Карр ничего подобного не пишет. А если бы Елена действительно прочитала Карра, она бы не думала о сигарете вообще!
АнтонСам только начал читать эту книгу по совету друга. Он сам бросил прочитав ее, и друзья его тоже бросили после прочтения. Так что работает, надеюсь и мне поможет!
СветланаКнига супер. Господин Карр огромное СПАСИБО!!!
ГостьКнига просто супер!!! Прочитал вот уже 2 дня не курю!А до этого курил 14 лет!И даже не тянет!Вот пройдет 21 день,если поможет!То дам своим близким друзьям прочитать!!!
ЮрийБлагодаря книге бросил курить. Курил более 8 лет, начал заниматьтся спортом, потихоньку набирать вес, лучше учиться начал) советую всем прочитать!
НадеждаДа, книга просто КЛАСС!!! Перестала курить благодаря ей, стаж курения 12 лет! посоветовала всем своим друзьям и знакомым, многие очень заинтересовались и сейчас читают книгу, очень надеюсь, что им тоже книга поможет и они станут такими же счастливыми, как и я
ИринаСпасибо, спасибо, спасибо. Действует. Правда, не знаю как донести это до курящих друзей, встречаю жуткое противодействие и недоверие.
Машаа мне не помогло я так и продолжаю курить вот сижу щас с сигаретой и завидую вам
СёмаЯ бросил курить 5 месяцев назад с этой книгой и уже не помню что такое сигарета... Не могу поверить что раньше курил по 2 пачки в день=)) Мой знакомый с огромным стажем и многочисленными попытками бросить в итоге бросил с такой же легкостью как я. ИМХО, очень важный момент именно хотеть бросить - без этого книга не поможет в виду сознательного отказа от ее восприятия. Хотите бросить - читайте, ВСЕ В ВАШИХ РУКАХ!!!
ГостьЯ прочла книгу 5 месяцев назад. Бросила с легкостью! До этого курила 8 лет. Но неделю назад начала опять вместе с друзьями за компанию!!! Теперь опять хочу перечитать, уверена, что поможет опять! БРОСАЙТЕ КУРИТЬ!!! Это легко! И чувствовать себя начнете намного лучше!!! Это факт!
АртурКурил три года. Бросил со второй попытки . Главную роль сыграла эта книга. Не курю 10 месяцев. Очень благодарен автору.
АртурНа самом деле когда читаете книгу действует закон вселенной "Закон притяжения". Книга напрявляет ваши мысли так , чтобы вселенная избавила вас от курения. Кому интернесно. Прочитайте книгу "Закон приятяжения" Эстер и Джерри Хикс. Книга есть на этом сайте.
ОлегСпасибо огромное автору этой книге! Это действительно прорыв! Я много раз слышал о том что этот способ действует, но не верил и не предовал этому значения! Долгие годы мечтая избавится от этой пагубной привычки я на конец то обрел свободу!!! 8 лет потраченых на курения я жил как в тумане, наконец то я начал дышать полной грудью!
ДмитрийМне 41год.Из них курю 26 лет. В день выкуривал 20-25 сигарет. Пробовал разные методы (кроме гипноза) ничего не помогло. Прочитал книгу "Легкий способ бросить курить" и все, не курю и не тянет (пока только 5 дней)очень рад. Огромное СПАСИБО!!!!
ЛюбовьМне бы ваш стаж. Я курю 35 лет (да столько даже не живут). Представьте-бросила. Не курю третий день и уверена, что не закурю никогда. Кстати раньше попыток бросить не было. А вот теперь запросто.
натальяПрочитала книгу и не появилось ни малейшего желания бросить,даже наоборот потянуло еще больше.Как надо ее прочитать чтобы действительно помогло???
Гостья перечитывал раз 800 эту книгу чтобы догнать всю суть:)
РенатЯ тоже три раза читал книгу.Три раза бросал.Не надолго.но так долго без этой книги у меня пока не получалось.Сейчас в пепельнице дымится сигарета.Но я скоро всё равно стану счастливым некурящим.
Галина Б.Благодаря этой книге я не курю с 7 января 2007г.!!!!!! Самое главное ЗАХОТЕТЬ бросить курить, а книга подскажет легкий способ.
ЮрийКнига очень хорошая! Главное, достаточно логично описывает саму зависимость от курения. Прочитал и не курю уже 3 дня))) Почти не тянет!!! Согласен с Сёмой - главное желание бросить, если вы еще не готовы - ни одна книга не поможет...
Евгений.ФНе судите строго , мне 18 лет ... первый раз закурил на даче в дурацкой комнпании в 7 лет ... Активно начал курить в 12 лет ... да я был глуп и не понимал зачем мне это . Хотел казатся круче взрослее ... а щас понял что в сигаретах нет ничего волшебного ... я не курю неделю уже , щас начал читать книгу . Я прочитал уже 15 книги и желания курить пока не возникло , надеюсь и не возникнет ... Автору зачот ! Мужик дело говорит =)
ГостьЗачотная книга
ГостьяКурила 13 лет, было множество попыток бросить.. Начала читать эту книгу после различных отзывов, решила сама проверить. Как только начала читать, сразу поняла, что брошу))) Поэтому, отложила ее прочтение примерно на пол года.. Когда пришло время задуматься о детях, прочитала и бросила!!! Тяга конечно есть, но, знаю, что больше не закурю! Огромное спасибо этому человеку!!!! Советую прочитать всем!
ГостьДавал 2 челам не подействовало
ТатьянаПрочитала эту книгу, книга интересная! Но курить я не бросила, потому что поняла, что не определилась еще со временем! Бросить легко, но и так же легко начать курить, как и бросить!
дмитрийЭта книга из разряда НЛП,гипноза и т п,но она не поможет людям,которые не хотят настроится на волну и помочь себе сами с помощью этой книжки,настройтесь позитивноа не критично и все будит ок.......я курил 7 лет очень много,кашлял в захлеб и легкие болели но прочитав карра,бросил и не курю год,чувствую себя отлично....до кого она не доходит пусть читает 800 раз,пока мозг не запомнит каждое слово.
НАТАЛИОтличная КНИГА(с большой буквы!)Курила,блин,10 ЛЕТ-БРОСИЛА!!!!!ЛЕГКО!!!!
Сергейиз четверых прочитавших сорвался только один-это я
Лановой ЕвгенийКлассная книга.Курил 10 лет.Надоело,прочитал Аллена Карра-перестал.Уже не курю месяца четыре.Самое интересное в том,что в первый день я напился и плохо что помню.Но так и не закурил.Когда просто бросаешь курить,после второй бутылки пива закуришь обязательно.Но не всем помогает,видимо правда,что все зависит от курильщика.Но попробовать всегда стоит.
Raf4ikЧитайте все!)) Сам уже около 4 месяцев не курю!
Елизаветакурила пять лет давно была готова бросить но сама не могла нужен был какой-то толчек и я нашла его в книге.не курю уже после прочтения пол года и очень счастлива.
ТолянНе курю 3-й день, а такое чувство, что не курил ни когда...! И не закурю... Уверен, что не курить - это счастье.
ДмитрийКурил три года.Пачку сигарет выкуривал за один день.Начались проблемы со здоровьем.Пробовал бросать-не получалось.После прочтения книги не курю уже восемь месяцев.Здоровье заметно улучшилось.Советую прочитать всем , кто хочет бросить курить.
376287450Книго это круто н курить я не бросил
ГостьНе курю уже 2 года, но 2 раза читал, превый раз месяц не курил, думал одной сигареткой отделаюсь, не тут-то было...соблюдаешь обычные правила описанные в книге и все гуд!!!!
ГЕОРГИЙСЛУШАЛ КНИГУ,В MP3 ФОРМАТЕ НЕПОМОГЛА,4 ДНЯ НЕ КУРИЛ, И ВСЕ,ХОЧУ ТЕПЕРЬ ПРОЧИТАТЬ,МОЖЕТ ПОМОЖЕТ
ЕркинСоветую прочитать Всем!!!Курил больше пяти лет,но когда прочитала"Лёгкий способ" бросил и не тянет,в любой компании,в любой обстановке!
ЕленаМне 38 лет. Из них курила 20 лет по пачке-полторы в день. Не верила, что смогу бросить. Было жутко страшно, как это я смогу жить без сигареты? Книгу прочла. Вернее, сначала дочитала до половины, поняла, что вот-вот брошу. Покурила еще три дня и дочитала до конца. После последней страницы выкинула начатую пачку сигарет с балкона с 17-го этажа. Для верности и закрепления результата советую в инете посмотреть фотографии легких курильщика - очень впечатляет!!! Не курю всего неделю. Но, честно говоря, и не хочется. Офигительно здорово просыпаться утром и не кашлять, не чувствовать тяжесть в груди и гадость во рту. Советую ВСЕМ!!! Прочтите, и вы сможете бросить курить ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛЕГКО!!!
ColporteurКнига хорошая, действенная. Но есть несколько косяков: 1. В самом начале автор пишет: "Если вы ждете, что я стану рассказывать вам об ужасном риске для здоровья, которому подвергаются курильщики, или о том, что за долгие годы курения они тратят на это целое состояние, или о том, что курение – это вульгарная, отвратительная привычка, ... то я должен разочаровать вас." А на самом деле все книгу об этом и пишет. Курение - это вредно, курение - это дорого. 2. Карр утверждает, что все курильщики без исключения хотят бросить курить. Это откровенная ложь. Большинство моих знакомых куряк не желают расставаться со своей любимой привычкой. Сам бросил курить за 3 дня до начала чтения этой книги. Книга бесспорно помогла выстоять.
АлександрБросил!не курю, не тянет, ой так хорошо от этого!13 лет курил! советую всем
daveyскачал книжку по совету брата, он по ней курить бросил... скачал, прочитал 2 листа... и бросил, и курить и книгу читать =) курил 6 лет, не курю 3 месяца
LizaКУРИЛА 10 ЛЕТ. ПРОЧИТАВ КНИГУ, БРОСИЛА, ПРИЧЕМ ДАВОЛЬНО ЛЕГКО! ПО МОИМ РЕКОМЕНДАЦИЯМ ПРОЧЕСТЬ ЕЁ, 4 КОЛЛЕГИ ПО РАБОТЕ ТАК ЖЕ ЛЕГКО БРОСИЛИ КУРИТЬ! КНИГА - СУПЕР! ЛЕГКО И ИНТЕРЕСТНО ЧИТАЕТСЯ.
ДмитрийКнига - отличное промывание мозгов ! Но, главное - ОНО ДЕЙСТВУЕТ ! Курил около 10 лет; бросил на столько легко, что сам не поверил. ВСЕМ рекомендую !
alexмне реально помогло, не курю 3 месяца, но если изначально не поверить в себя и свой успех, то результат окажется таким же, есть товарищ, у него не вышло, желаю всем избавится от губительных привычек....
Дмитрий СевероморскЯ в восторге. Курил 20лет Бросал несколько раз всё в запаре и бесталку. А тут относительно легко и дествительно приятно, с удовольствием. Всем рекамендую. (тем кто прочитал и не бросил - бросать то всёравно самому нужно.
ЕвгенийПытался бросить курить почти 3 года, но все никаколучалось! Прочитав книгу бросил моментально и без "ломок"!!! Советую всем кто начал курить и теперь жалеет об этом! ОНА РЕАЛЬНО ПОМОГАЕТ!!!
Юля ТюменьПри чтении книги действительно поняла, что тяги, как токовой, именно к никотину нет. На самом деле просто одолевает страх, что жизнь без сигареты будет не полноценной, хотя желание огромное бросить курить. Все же дочитала книгу до конца. Невероятно, курить не хочется, такое классное чувство осозновать, что ты действительно теперь не курящий. Я курила 10 лет и честно говоря даже не думала, что какая-то книга поможет мне избавиться от этой пагубной привычки. Всем заядлым курильшикам рекомендую, КНИГА ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ПОМОГАЕТ!!! Надо только очень-очень хотеть бросить курить.
Артем Нижний НовгородЛюди я вам очень завидую! я понимаю что прочитав я брошу курить с трудом дочитал до 14 страницы и перестал и не могу начать я БОЮСЬ бросить! что делать дайте совет!
ЛедиЯ уже 25 страницу читаю, и пока мне все больше и больше хочется курить.
ЕвгенийНаверное, мне повезло, потому что книгу эту я стал читать после четко созревшего желания бросить. Быть может, при более скептическом настрое, полистал бы ее как "еще одну жалкую попытку поиграть в психологию". Книга Аллена Карра замечательна тем, что в очень доступной форме проговаривает то, что мы сами себе по каким-либо причинам боялись сказать. Знали, но боялись. Она убирает страх, тот подсознательный страх, с которым сходна клаустрофобия. Аналогия грубая, но верная в том смысле, что, проговорив, отдав себе отчет в страхе, мы уже на половину перестали бояться, ибо страх перестал быть подсознательным, он уже вне нас. Для меня квинтэссенцией книги стала мысль о том, что, бросая курить, Я НИЧЕГО НЕ ЛИШАЮСЬ, а напротив - ПРИОБРЕТАЮ. Я открыто и чистосердечно стал РАДОВАТЬСЯ каждой минуте без сигареты, и очень скоро стал жалеть курильщиков, будто неделю назад не был таковым. Скажу больше: уже через 2 недели такого "хэппенинга" без сигарет, я решил, что способен на много большее, если уж бросил после 15-летнего стажа (пачка-полторы в день). В течение месяца я кардинально изменил образ жизни, пересев с машины на велосипед, забыв о каждодневном литре пива и стопарике на ночь (да-да, все было очень запущено!) и заменив это на зарядку и турник. Итак, последняя сигарета 25 января сего года. Результаты: похудел на 19 кг (!!!), реально ЗАБЫЛ о том, что такое сигареты, подтягиваюсь 17 раз в первом подходе, накачал пресс до рельефа, 3 раза в неделю проезжаю по 25 км за час на велосипеде. Это не считая самого главного - ощущения того, что я реально помолодел лет на 10. Вы меня спросите, заслуга ли это Аллена Карра, и я отвечу, что да: духовную энергию на первых порах я черпал именно из его книги.
КириКнига супер .... НЕ курю после прочтения её вот уже два месяца. Никакой "ломки" не было, чувствую себя прекрасно, энергии появилось на двоих хватит, ну просто не могу жизни нарадоваться. СОВЕТУЮ ВСЕМ: ЧИТАТЬ КНИГУ ДО КОНЦА И КАК МОЖНО ВНИМАТЕЛЬНЕЕ
АлександрНе курю 2 года, боялся читать, а потом забил и прочитал!!!! А ещё прочитал легкий способ бросить пить, теперь не пью. ВОТ
ВадимКурил 35 лет. Много раз пробовал бросить-не получалось.Случайно попалась аудиокнига Аллена Карра. Уже не курю более 2 месяцев, сам не ожидал, что это будет не сложно. Со мною слушало эту книгу еще 2 человека, они тоже некурят больше.
Selezenгод назад скачал книгу себе на телефон - прочитал примерно за месяц урывками в автобусах, га остановках, когда делать нечего, бросил легко, теперь скачиваю другу.
filinне верю
FaioliКурю примерно лет 9. Читая книгу курить сигареты становилось все противнее (по вкусовым ощущениям), я была немного напугана происходящим, сильно удивлена и уверена, что если дочитаю книгу - точно брошу. Дочитав примерно до середины почувствовала неизбежность, бросила книгу и побежала скорее оттянуться как только можно куря одну за другой, потом все же решилась из любопытства дочитать, под конец подумала, что чтобы бросить курить я должна принять решение бросить и иного не дано, что все это лажа, расстроилась, дочитала книгу, выкурила сигарету и это, блин, чудо какое-то! я больше не курю, я спокойно нахожусь среди курящих, пью алкоголь и не закуриваю,что считала просто невозможным! Меня вообще не тянет! Я перестала лезть на стену! К сигаретам не тянутся не мысли не руки! Меня подменили! Даже порой противно, когда кто-то курит и я поняла выражение "целоваться как с пепельницей". Аллен, тот самый иисус которого все ждали! Не знаю чего он там умудрился понаписать, но это просто волшебство! самое забавное то, что я не собиралась бросать еще года 2, и вообще считала, что если и брошу, все-равно буду покуривать, но вот так вот вышло...стоит серьезно задуматься, чтобы ввести данную книгу в школьную программу. некурящая файоли*
black-zКнига потрясающая. Реально помогает. Поздровляю всех кто бросил благодаря этой книги.
Гостьбред, курю с лет 10 уже, книга неочем
VladimirFaoli: Курю примерно лет 9. Читая книгу курить сигареты становилось все противнее (по вкусовым ощущениям), я была немного напугана происходящим, сильно удивлена и уверена, что если дочитаю книгу - точно брошу. Дочитав примерно до середины почувствовала неизбежность ___________________________________________ у меня тоже само уже к 0-й странице я понял что курить не буду а к концу книги стал уверен на 200%. Конец уже деже читал мельком не особо вчитываясь - увереноость была абсолютная и решил дочитать книгу только из интереса чем закончится и из глубочайшего уважения к автору. Спасибо ему. Всем курящим советаю прочитать, хватит мучаться по жизни!!!!!!!!!!!!!!!!
иринаКурила 8 лет, причем даже во время беременности, по 1 в день, но курила.Сейчас не курю, не верила я в эту книгу, а прочла и вот результат, не курю 7 месяцев. И самое интнрнсное, что не хочется. муж так и курит.
ПозитЫфОтличная книга, подарил на ДР маме, она за 5 месяцев справилась с никатином
МихаилПроситал книгу бросил курить! хотя можно было и не дочитывать: -первое это ты и к середине книги понимаешь что тебе это не надо -второе что конец как то испорчен и портит полное впечатление от книги. огромное спасибо автору.
ЕленаБросала курить раз пятьдесят, курила 20 лет. Недавно бросила в очередной раз с помощью "Табекса", месяц не курила, потом выпила стакан вина и закурила 1 сигарету.Ну, а где одна, там и ............Я думаю мои "коллеги" меня понимают.Пряталась от всех на свете, т.к. про ненависть к себе уже молчу, а перед окружающими стыдно, все уже посмеивались надо мной.Слышала, что есть чудо-книга о курении, но не знала ни автора, ни названия. В интернете методом тыка нашла эту книгу , прочитала, и вот месяц не курю. Я просто в шоке! И спиртное пила, и стресс был, раньше бы уже давно в этих ситуациях закурила, а сейчас нет . Спасибо большое автору! Сейчас уже книгу читает один брат, на очереди - второй, а муж что-то никак не поддается. Ну , ничего, куда он денется, со временем достучусь и до него, ведь какое это счастье не курить! Дорогие мои курильщики! Прочитайте пожалуйта эту книгу. Есть и отрицательные отзывы. А вы просто прочитайте, бросите, не бросите, прочитать же не тяжело.Хотя я уверена многие бросят и посмотрите как жизнь поменяется, это я вам из собственного опыта говорю!
МарияНевероятно, но она работает. Я пыталась бросить курить много раз, но каждый раз получалось бросить только бычок за угол. Не остановил даже факт ожидания малыша, была физическая и психологическая тяга к сигаретам. Книгу посоветовал знакомый, который курил на протяжении 11 лет, выкуривая по пачке в день. Я не верила, когда видела, что он выкуривает последнию сигарету с таким отвращением на лице! Книгу до конца я так и не дочитала, хотя надо было. Не курю уже довольно таки долго, и абсолютно не тянет. Нет, не просто не тянет, а противно! Советую!
ЕленаНе курю пять месяцев. Курила 27 лет. Очень благодарна тем, кто рассказал мне об этой книге. Сейчас ооочень жалею о том, что раньше не бросила курить. Если бы я знала, что настолько лучше себя буду чувтвовать, точно не курила бы. Но в том-то всё и дело, что очень трудно раньше было это сделать. До того, как прочитала эту книгу, думала, что курить буду всегда. Спасибо Аллену Карру!!! У меня другая жизнь, я - другая. Лучше, чище, здоровее!!!!!
виталийБросил курить ,курил 15 лет .Очень благодарен ,этой книге и автору.Буду советовать всем эту книгу,кто курит ...
Сергейнаверное у каждого бывшего курильщика такое стремное чувство на второй день, но книга и в правду суппер.
АлександрКнигу посоветовал знакомый , бросивший по ней. Я отнеесся к ней скептически. Курил к тому моменту уже 14 лет.Попыток бросить силой воли было несколько. Все коту под хвост. Первая попытка прочтения - дошел до середины. Не впечатлило. Прошло еще пол года. повторил попытку.Задался целью дочитать до конца. Никаких волшебных слов вроде бы нет-) Но, черт возьми, я бросил. НЕ курю больше года. Дал своему другу почитать. Его стаж что то около 20 лет. Бросил! С ним еще 5 человек на работе
Виталя месяц не курил, потом опять начал
ГостьСергей прочитал книгу не курю уже 7 месяцев большое спасибо автору книги
МаратУдивительно,но это факт!Мой стаж курения составлял более 27 лет!Не бросал курить(не мог бросить)никогда, ни на один день!Прочитал книгу и вот уже более одного года Я НЕ КУРЯЩИЙ!!!НИЗКИЙ ПОКЛОН АВТОРУ ЗА ТАКУЮ НУЖНУЮ ДЛЯ ЛЮДЕЙ КНИГУ!!!!!!!
СергейАллену поклон! Стаж курильщика 35 лет. Бросил курить 2 года назад даже не дочитав книгу до конца. До этого представить себе такое не мог - пытался бросать, но впадал в полный ступор и ни о чем не мог думать. А с этой книгой - легко, с песнями! Чудо! Могу постоять рядом с курильщиками - меня это не трогает, я выше...
ИринаКурила пол жизни (12 лет!). Из которых 3 года "бросала" день за днем, но не получалось. Не знаю как книжка работает, но бросила в апреле 2008 г и вот не курю!!! Если снится сон где с сигаретой в зубах, то просыпаюсь вся в поту от ужаса. Спасибо Аллену Карру!!!
ДмитрийСтаж курильщика около 10 лет (сейчас мне 33). Бросал несколько раз, но срывался. Над книжкой посмеялся, потом прочел, результат - не курю 2 года и не хочу даже, дым противен. Спасибо автору (ныне покойному).
Эмиль Эгей я тоже бросил!!!!!!!!! УРА!!!!
РоманСначала думал очередной развод, но решил почитать. В тот момент я даже не собирался бросать курить. Когда я прочитал книгу, я бросил курить!!! Первый раж в жизни я проснулся утром и не побежал сразу курить!!!! Курил более 10 лет по 2 пачки в день. Огромное спасибо Аленну Карру, что избавил меня от курения.
slavaЯ 3.5 года назад самостоятельно бросил курить после 6 летнего стажа,а книгу хочу просто прочитать. Всем удачного исцеления от никотина.....
СашаЯ пока не дочитала книгу. Мой муж бросил курить на прошлой неделе, книгу посоветовали друзья (пол гола не курят)). А меня будто что-то останавливает ее дочитать... Это тот самый страх бросить курить? Я не уверена в себе, что-ли...
ЖеняБлин,а эта книжка действительно работает,надо прочитать обязательно,надоело идти с сигаретой по жизни!!!
ЛюдмилаКупила книгу, один разх начала читать, закончила Почти все читать, но страх бросить курить появился так внезапно, что решила отбросить эту идею... С тех пор прошло 1,5 года. Вот сейчас решила заново начать читать книгу... Спасибо Аллену Карру за такую хорошую книгу, ведь все лечения против курения такая туфта. Сколько мои друзья пытались по другим методам бросить курить, но только один метод, а именно книга, помогла им бросить курить... Вот такие вещи творяться в нашем мире. Кажется, что просто обычная книга, а какая энергетика "заставляет" нас бросить курить раз и на всегда...
виталийхочешь почувствовать себя супермэном который может всё???эта книга для тебя!работает!!!
ОниксПодписываюсь подо всем, что было сказано. Я тоже бросил! Господин Карр здорово вправляет мозги.
ЕвгенийДа, читаю и завидую. Я прочёл эту книгу первый раз пол года назад. Не курил 12 дней. Потом была ссора и закурил опять. Прочёл ещё раз, потом ещё и ещё, но так и не смог бросить. Прошло время решил прочесть ещё раз. О результате отпишусь через 3 недели. Если 3 недели не курил, значит бросил. Да и в книге об этом сказано, что нужно продержаться первые 3 недели.
ВладимирОтзыв положительный. Мне помогла книга. Всем здоровья.
АлексейА я эту книгу несколько раз прочитал. И прослушал в виде аудиокниги. И каждый раз бросал. И каждый раз начинал снова. Книга рулез, но у меня с ней что-то не сложилось.
АлександрПрочитал книгу отрывками но думою толк будет так как я понял сам смысл донного проэкта если можно так сказать.Ненужно бояться какогото замбирования ведь каждую секунду вы его получаете из телевидения рекламы и всего остального. ВСЕМ УДАЧИ БЕРИГИТЕ БЛИЗКИХ И САМИХ СЕБЯ
ВикторияКнига чудесная, РЕЗУЛЬТАТ 3 месяца свободы. Бросили вместе с мужем. Стаж курения был 14 лет. Всем советую!!! Бросайте на убывающую луну, легче будет.
alexребята а ведь это ностолько реально и просто,,
AleksаКнига СУПЕР! Прочитала и бросила. Не курю уже 1,5 года. Хотя чего-то не хватает,что давала сигарета, но не дыма точно. Читайте ;-)
ОскарРеально помогает! Я бросил 2 года назат. Только один совет, читайтье только тогда когда решите бросить на все 100%! Я считаю это критически важно, так как видел много неудачных попыток которые бросают rehbnm "ради интереса".
дедморозя уже 3 месяца не курю и всё норм. Главноуна пянках неслитеть а так всё легко
СветланаЕсли решил бросить зачем книжка? деньги на нее тратить и все
ГостьЯ когда прочла - с легкостью бросила, год не курила. А потом чего-то не хватать стало, закурила опять. Как думаете второй раз поможет?
ЕленаБросать не собиралась. Прочитала до конца, не смотря на муть. Прочитала - пошла с подругой покурила. Пришла домой - стала курить и поняла, это моя последняя сигарета. На следующий день испытала чувство счастья, от того, что у меня во рту нет говна, от того что я не завишу Есть моя марка сигарет в магазине или нет. От того что я общаюсь с друзьями, и они не замечают даже что я не курю. Вообщем полное чувство счастья. Не курю уже 3 года и как-будто не курила не когда. Попробуйте прочитайте эту муть от начала до конца. Удачи.
Килин АлексейКурил 30 лет. Всегда мечтал бросить курить, не пухнуть с утра от никотинового голода, не откашливаться и не отхаркиваться. Прочитал внимательно один раз и стал некурящим. Спасибо автору. На реплики, что если хочешь бросить - то бросай скажу вот что: есть разница - "бросить" и "стать некурящим". Хотите стать некурящим - читайте ВНИМАТЕЛЬНО.
ИльдарЯ по жизки жуткий скептик. Теперь я "оболдевший" скептик. Не знаю как, но это работает. Двадцать лет по одной пачке сигарет ежедневно. Уже три месяца, как я не курящий. Огромное спасибо автору!!!
МарияКурила 22 года. С 18 лет. Думала, что это на всю оставшуюся жизнь. Короче, плюнула на идею распрощаться с этим дерьмом. Знакомые подсунули эту книгу. Долго оттягивала время начала чтения. Было страшно, что и это не поможет, это будет ломка, если соберусь решиться бросать. Начала читать без всякой надежды. В процессе чтения сократила дозу. И... по окончании бросила. ООООчень счастлива по поводу этого. Чего и Вам желаю!!! :-)
ДамирЯ как прочитал эту книгу, на следующий день бросил курить!! И не курю уже 5 месяцев!! Не много, но и ведь не охото!!! Так что советую прочитать!!!!
НателлаМного слышала об этой книге!!!Сейчас скачала,буду читать...Посмотрим какими будут результаты!!!)Хотя сейчас мне честно говоря пока что не очень вериться в эту магию...
арсенвсе вокруг, кто ни читал эту книгу, все побросали курить. и мне самому уже капитально надоело курить. на здоровье это конечно не отражается, пока я молодой, но вкус и запах уже бесят. и я жуткий скептик и реалист. поэтому Алену надо будет постараться чтобы убедить меня бросить курить
ВахтангЭта одна из книг, которая по настоящему действует и показывает положительный, действующий результат на практике! Я могу сейчас смело сказать: "Ура я некурящий"!!!
АртемПрочитал книгу, но курить не бросил. Через некоторое время коллега решил бросить. Я посмотрел на его жалкие поводы к каждой сигарете. Стало одновременно жалко его и противно. В нем я увидел себя. И... БРОСИЛ КУРИТЬ.
arnoldДа +1! РАБОТАЕТ! месяц без сигарет и единстевенное, что меня волнует так это страх закурить снова...
Иван Гм.Вы правда сомневаетесь? 15 лет стажа. 2 пачки в день последние 6 лет. После прочтения-уже два с половиной года без сигареты.Чёрт возьми, интимная жизнь заиграла новыми красками! :)) Арсену- Алан ни в чём не будет тебя убеждать, колхоз дело добровольное.
ВладимирКнига работает на 100%,год не курю,до этого курил 15 лет.Подруга подсунула эту книгу.Я долго сопротивлялся,говорил что это не может помочь,на что она говорила прочитай хуже все равно не будет.Прочитал и не курю.Огромное спасибо автору книги и подруге.
ИринаЯ курю 23 года,я понимаю как это вредно,но не представляю себе свою жизнь без сигареты, скажите поможет ли книга в таком случае.
АлександрКнигу толоко скачал.Читаю ваши отзывы и просто не вериться,что такое может быть.Хочется пойти две сигареты подрят выкурить и приступить к чтению.Я побежал...Результат обязательно напишу.
seregaполгода назад прочитал книгу бросил,и самому неверилось насколько это было просто!но совсем скоро по пьяни опять начал курить..а книга то основывается на том чтобы бросить курить навсегда и полностью..кароч щас апять буду читать..надеюсь вовторой раз тоже подействует.
Антон Во первых я хочу сказать огромное спасибо автору этой книги Аллену Карру,эта обалденная книга она творит чудеса, да и это первая в жизни книга которую я прочитал от корки до корки.
ЕвгенийКурил 30 лет.Когда предложили почитать книгу-долго смеялся.Потом прочитал и ... бросил.Причем очень легко,даже не ожидал.Уже месяц не курю и не хочется.Что интересно,на третий день после того,как бросил-забухал,и довольно прилично.И ничего,даже не вспомнил о сигаретах.
ОльгаХочу попробовать...Может получиться, детей хочу а курить бросить не могу!!! :( Сила воли на нуле!Хотя я не верю в эту книгу! :(
ChaCВСё пиздеш и провакация прочитал не помогло хотя курю 4года = Просто эта книга действует на само внушение не больше!
АленаЯ тоже давно хочу бросить курить, но не получается. У меня много знакомых при помощи этой книги легко бросили курить. И вот я только скачала ее. С сегодняшнего дня начну читать. Всем удачи в борьбе с этой ВРЕДНОЙ привычкой!!!
НАТАЛЬЯВСЕМ ПРИВЕТИК! СЕГОДНЯ НАЧНУ ЧИТАТЬ ЭТУ КНИГУ , СОМНИВАЕЮСЬ ЧТО ПОМОЖЕТ НО БУДУ НАДЕЕТЬСЯ.
Ярослав Курил 15 лет.Прочитал - перестал.Без мук , с улыбкой и знанием , что никогда не закурю . Прочитал другую - перестал пить(с теми же ощущениями).Аллен Карр мой второй отец - благодаря ему я в 33 года начал жить.Я его люблю!
Альберт2008Попробую скачать,попробую бросать.
ЕленаВсем курильщикам привет))))Курю с 14 лет, сейчас мне 28. Ни что за эти годы меня не могло заставить меня ПРЕКРАТИТЬ курить.... Даже БЕРЕМЕННОСТЬ!!! Читаю книгу второй день, и хочу сказать, что результат ощутим даже сейчас! До вчерашнего дня выкуривала 1,5 пачки в день, а сегодня даже 1 сигаретка осталась.... сама не понимаю как))))Тут говорят, что прочел и не ПРЕКРАТИЛ, что это самовнушение, дело в том что надо не просто читать, а вдумываться и понимать, что читаешь или слушаешь.... и нет смысла в прочтении книги за 2 дня.... чем дольше читаешь, тем лучше эффект. Безумно хочу ПРЕКРАТИТЬ курить потому что БРОСАТЬ нечего)))) всем успехов в начинании)))
Мишакурил 18 лет, единственным будущем для меня в мыслях было, это смерть от кашля, прочитал книгу за два вечера и понял смысл книги! те кто не вышел из под никотиновой зависимости после прочтения, тот просто смотрел в книгу а видел фигу! Я смеюсь когда у меня спрашивают, и как долго ты намерен еще продержаться без сигарет??? это спрашивают люди, которые думают что я мучаюсь без низ, а я счастлив без сигарет!!! получается для меня их вопрос звучит так:как долго ты намерен еще продержаться получая счастье??? ДО КОНЦА ЖИЗНИ, без вариантов!!! читайте внимательно книгу, там понятно написано что удоволствие от сигарет, это вам внушили что бы заработать на вашем здоровье!!!!
МаринаВ течении года несколько раз начинала читать,но прочитала только сейчас. Стаж 20 лет,и я не представляла себя без сигарет, была заядлым курильщиком. Меня держал страх. После прочтения три дня бросала, не получалось, опять срабатывал страх. А на четвертый получилось все само собой. И мне до сих пор не верится как это легко. Летаю как на крыльях, улучшилось самочувствие. Нет разбитости в теле, тошноты и боли в груди. Я уже забыла, как хорошо можно себя чувствовать. Спасибо автору. Читайте и верьте, все у вас получится.
СаняЯ не курю уже 9 месяцев, всё отлично!!! Книга супер! Бросил пить по Лёгкому способу так же. Не пью пол года! Правда ещё лекции Жданова В.Г. по алкоголю помогли!
Гостьа как быть если я растоман и несобираюсь отказываться от своего хобби но судовольствием завежу с табаком проблема в том что *сигарета после плана* ето нестрах ето само устоновка как рефлек почитаю посмотрю еффект очень надеюсь бросить
Янакурила с 11 лет. У меня была храническая астма. УКВЕРЯЮ ВАС, ЕСЛИ ВЫ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЭТОГО ЗАХОТИТЕ И НЕ БУДЕТЕ БОЯТЬСЯ, ОНА ВАМ ПОМОЖЕТ!!!! АВТОРУ ОГРОМНОЕ СПАСИБО, ДЕЙСТВУЕТ!! НЕ КУРЮ УЖЕ 5 ЛЕТ
АлексейКнига грамотная. всё сказанное тру. но бросить курить не удалось. сорвался на второй день=( выкурил на автомате=(
ЖеняСпасибо за книгу! Давно слышал о ней и вот случайно наткнулся, надеюсь в ней найти подсказку...
ЕленаНизкий поклон автору книги!!!!!!
ИванЧувак реально рулит. Бросил курить и пить, научился радоваться жизни без отравы.
Михаил Мне 36 лет.Описываю свой опыт.Не курю 5-ый месяц.Стаж - 18 лет.Секрет,в том,что перед тем как решиться нужно точно знать - есть 100% средство бросить курить(и это не самовнушение,а чистая правда!).Настраивайся заранее,уменьшай понемногу дозы и живи с мыслью,что в скором будущем Ты бросишь.В одно прекрасное утро Ты автаматически закуришь и отчетливо поймешь,что дым неприятен и Твои легкие противятся ему. Именно в этот момент отложи все дела, скачай книгу и читай.Чтение книги ЗАМЕЩАЕТ зависимость.Это чусвуется физически. Продли время замещения и преобрети утраченый когда-то здравый смысл.Не скажу,что это легко,но это реально. Пишите на мыло,поделюсь,чем знаю.Михаил.
ГалинаСлышали про книгу,хотим проверить на муже.
валеране курю уже почти 2 года благодаря этой просто ЗАМЕЧАТЕЛЬНОЙ книге!!! респект старине Аллену.хороший психологический подход.встал утром и понял что не хочу курить,бросил даже не дочитал!Главное желание.
маринаДействительно полезная книга, прочитав ее не курю уже почти 6 мес..Книгу не дочитала даже до конца.До этого курила 6-7 лет!Правда пару раз курила на вечеринках))) Видимо все-же стоит дочитать)))) Вообщем посоветовать могу!
АнтонУже месяц не курю,перестал курить на 30-40 странице.Рекомендую всем!
татьянаКупили с мужем аудиокнигу, прослушали-не помогла.Хотим попробовать прочесть. Многие знакомые прочитав бросили.
ВениаминПрочитал около 8 месяцев назад... не курю и даже мыслей нет)) Очень хорошая книга! Мои друзья тожа прочитали и не курят! Респект автару!! Чувствуешь себя свободней!))
ВадимНе курю больше года. Первый раз прочитал пол книги и бросил на пол года. Потом закурил снова, но с меньшей интенсивностью, мог пару дней обойтись без сигарет свободно. До этого курил 22 года, правда пачки хватало дня на 2. Будете читать не останавливайтесь, дочитайте до конца, во воторой половине даже сказано, что б дочитать до конца, иначе не будет должного эффекта. В общем со второй попыпки добил книгу до конца и бросил прям на работе в пятницу (перед выходными, када мона расслабиться попить пивка и выкурить сигаретку) в 6 вечера, думал пока машина будет прогреваться выкурю свою последнюю, но так и не стал. Бросил не в понедельник, не первого числа, не с нового года. Как бросил сам не знаю, но точно знаю, что ни закурю более никогда. Книга СУПЕР!!!
ДмитрийНе курю три месяца после восьмилетнего стажа! Всем рекомендую эту книгу, не смотря на то, что лично был свидетелем того, что книга не помогла - человек просто не хотел бросать, а прочитал ради интереса. Если есть желание и стремление бросить - поможет 100% Всем рекомендую!
ОльгаПроверила на муже (стаж 18 лет). Прочитал книгу и не курит. Кому неудобно читать с компьютера, купите книгу (средняя стоимость 230 р.). Спасибо за отзывы на этом сайте они сыграли немаловажную роль в моем желании "подсунуть" ему эту замечательную книжку.
Гостькнига действительно помогает бросить курить!!!
Гостькнига работает, только прошло пол года и я опять начала курить, сама виновата, прочитала второй раз не помогло, хочу попробовать третий раз, поняла, что не в книге особо дело, а в голове.АННА
светакак все легко и просто, когда кто то объяснит.
ЕленаЯ курила 23 года. Пыталась бросить курить много раз, что только не предпринимала. Ставила иголки в уши, пластыри, жвачка, гипноз... Уже не надеялась, что когда нибудь избавлюсь от этого кошмара. В день выкуривала около двух пачек. Первую книгу прочитала "Легкий способ бросить курить для женщин" не помогло. Лишь перешла на более легкие сигареты. Второй раз читала "Легкий способ бросить курить" и бросила курить ЛЕГКО!!! Книга мне помогла!!! Всем рекомендую, читайте. Вы же ничего не потеряете, если ее прочтете.
МаксимЧитал два раза, не помогло
Юлиячудес не бывает, нужно хотеть бросить. мне книга помогла.
ИГорьМне книга помогла,хотя я и не верил в удачній исход.Не курю 10 месяцев.Ужасно рад.Не думал,что такое возможно.Бросил сразу после прочтения.
ЮлияНе курю уже пятый месяц !!! !!! Где были мои глаза все эти 8лет!!! Очень рада что прочитала книгу.!!!
МихаилКнига реально работает...Курил 5 лет...уверен без неё бы не бросил...пробовал много раз и всё напрасно...выражаю свою благодарность автору...
ГалинкаЯ в шоке, после прочтения книги ощутила небывалую свободу и желание жить без страха, я просто в предкушени прийти на работу и сообщить всем, что я НЕКУРЯЩАЯ"""
SleeperОтличная книга, благодаря ей я и еще двое моих друзей бросили эту дурную привычку! Вот уже как три года я свободен от навязанного сигаретного рабства!!!!!
ОксанаСупер на 1000000 и более. Я учитель и считаю, что в школах дети должны зныть эту книгу. Лично я посоветовала всем своим ученикам и их родителям!
сергейкласс! это чудо! я не курю! после 8 лет страха((( спасибо аллен карр!!!
АлександрЯ не верил, что брошу курить хотя курил более 30лет. Курил разные сигареты и папиросы иногда по две пачки в день. Когда принесли роспечатку как легко бросить курить прочитал 40 страниц и вот уже два месяца не курю и не тянет. Лично советую прочитать эту книгу.
АннаПрочитала книгу, помогло открыть глаза на проблему курения, бросила, сейчас книгу читает муж, стараюсь поддержать его, спасибо Аллену Карру за его опыт
ЮляГод назад прочитала книгу.Курить бросила,но поправилась на 15 кг.Не знаю что было лучше.
ЮляХа Ура!!! Я бросила!!! И совсем не тянет, уже как 3 месяца. Теперь всем ее советую почитать. Хотя бы ради интереса. Всем удачи!!! И у Вас получится, не сомневайтесь.
Лена9 лет курила, выкуривала более пачки в день, много раз пыталась бросать курить - не получалось, прочитала книгу и уже 1 год и 2 месяца не курю и никогда больше не буду, благодаря Аллену Карру я в этом уверена.
Jane KaДрузья посоветовали эту книгу. У них получилось бросить курить благодаря ей. Вот и я решила попробывать.
РусланХорошая книга. Прочитал бросил курить.
ЛенаОдин раз прочитала - бросила, через полгода снова начала. Попробую второй раз - вдруг навсегда подействует
korsarikА кто нибудь задумывался над тем почему люди бросают курить от какой то книги? в чем уловка ? ведь даже и не тянет курить! остается лишь рефлекс что когда то вы курили...... Кто нибудь разгадал загадку?
АлинаЧерез несколько дней-год как я не курю, благодаря этой чудесной книге,моя безмерная благодарность ее автору.Во сне я вижу его добрую улыбку,его желание спасать всех отчаявшихся...Огромное спасибо автору!!!
АленаМне кажется загадки никакой тут нет, просто Аллен Карр очень досконально описывает нам все минусы курения, это играет на подсознание и нам уже бессознательно не хочется курить.
Макспосле перепоя не курил два дня, пока не курил прочитал эту книгу, до сих пор не брался за сигарету(1 год), хотя бывало желание, особенно в бурной компании когда все курят и пьют, вот тогда подкатывает чувство обделённости. Терпимо, пока не выпил… Но спасибо огромное, книга помогла Надо бы автору совместить проблему курения с проблемой алкоголизма)
АннаУже не курю пол года, не могу нарадоваться что избавилась от этой пагубной привычки!!! на 20стр. книги остановилась, т.к уже поняла почему курила и поняла что больше не хочется этого делать! Спасибо Автору, и людям которые много раз советовали начать читать!кто еще не бросил прочитайте обязательно!!!
аннаОтличный способ!!! Раз прочитала, седьмой месяц НЕ КУРЮ!!!
Zews11 месяцев как не курю...23 года курил...спасибо автору...
ДмитрийПрочитал ради эксперемента! Мне 33 года,курил 12 лет. Дошло до 3 пачек в день. Не верил, но решился, так-как появилось время (Я Ушел с работы)Читал медленно,анализируя каждое предложение при всем этом постоянно курил.Бросил курить на 24й странице. С утра выйдя на балкон сделал свою последнюю тягу и почувствовал отвращение к сигаретам. Это было 04.07.2008г. БОЛЬШЕ НЕ КУРЮ! Скачиваю книгу другу! Решил написать! СПАСИБО!!!
АнютаПрочитала книгу очень быстро с сильным желанием бросить курить, с 1.07.08 не курила вообще полгода, но потом был срыв, теперь опять надо перечитывать. А вообще книга классная, меняет отношение к жизни!
ВладимирМне 46 лет, курить регулярно стал с 14 лет, за эти годы много раз пытался бросить курить, какие методы не испробовал на себе не помогало, готов был уволиться с работы , но только бы продолжать курить. Знакомый принес на диске книгу Аллен Карр "Легкий способ бросить курить". Внимательно прочитав ее, не курю год и не тянет. Благодарен знакомому и автору этой книги. Еще знаю людей , которым помогла эта книга.
ОлегСпасибо большое за вашу книгу и за эффективную помощь в бросании этой вреднейшей привычки, после прочтения этой книги курить бросило 10 человек "в том числе и я" которых я хорошо знаю и которые не как не могли от этого избавится хотя стаж курильщика у них по 27 лет,а это срок.Я не курю уже 8 месяцев и пока не тянет, читайте эту книгу она очень эффективно помогает.
джонпосле прочтения не курил пол года. затем появилась тяга ко вкусу сигарет. после такого перерыва сигареты стали досавлять "первозданное наслаждение", такое какое я испытал выкуривая свои первые сиги в жизни... спасибо автор что подарил мне заново вкус сигарет...
АлинкаМне 21 год.Я бывшая курильщица со стажем в 5 лет! До того как взяла в руки эту книгу, пыталась бросить всего пару раз...И то несерьёзно! Не задумывалась о том, что пора бросать...Случайно купила эту книгу! И...БРОСИЛА КУРИТЬ НАВСЕГДА! Я очень счастлива быть некурящей! Это действительно оказалось легко-бросить курить! Спасибо огромнейшее автору!))) Было очень много стрессовых ситуаций, подружки соблазняла покурить, тусовки, экзамены...Ни раз мне не захотелось взять мерзкую сигарету и закурить! Это круто!
РамильКнига очень понравилась. До последнего момента не верил что получится... И ведь бросил. Спасибо большое книге и ее автору
МаринаСкачиваю чудесную книгу ) А когда прочитаю обязательно оставлю коментарии =))Очень хочу бросить !!!Курю 4 года )
ИванСейчас скачаю себе книгу, но не курю уже 4-й день без нее, надеюсь после прочтения ее еще больше буду рад тому что бросил. потом напишу отзыв...
АннаУдивительная книга! Лично я смогла определить "свою" проблему, почему Я курила раньше. Считаю это одной из самых ценных книг, изменивших мою жизнь :))))))))))))))
павелспасибо большое за книгу!!!!!!!!
СветланаНе курила 3 года, год уже опять курю,,,,скачала книгу,надеюсь, поможет
каролинаОгромное спасибо! Не курю! Всем советую эту книгу!
ЮлияКурила 14 лет!!! После книги не курю уже полтора года! Это так просто!
Викториякурю 6 лет, прочитала, не курила 5 дней - вся такая радостная и довольная. сейчас продолжаю курить. спасибо автору, что дал понять - я никогда не брошу курить!
ИринаПочитайте! Помогает! Я сама почитала и уже 1,5 года свободна от этой дури. Благодать:)
Сергей СавиновМне 55 лет. Сам не курю, но вёл и веду постоянную борьбу с этой вредной привычкой. Статью дали 3 года назад. РЕЗУЛЬТАТ: более 10 человек бросили курить и в том числе "заядлых курильщиков со стажем". РЕКОМЕНДУЮ!!!
СергейЭхх... Книга это просто толчок для вас самих, она действительно помогает в некотором роде, но многое зависит именно от вас, я вот прочитал ее и не курил около месяца, потом начал снова, и получилось окончательно бросить только с 3 раза!!! так что дерзайте друзья, наберитесь терпения.
ГостьКурил 25 лет. Бросил!
4ksnerКурил 5 лет, бросил, не курю уже 3 месяца, книга супер! Всем читать!
RaMaxПрокурил 11 лет, прочитал и бросил! Кайф! Сейчас другие запохи, пища даже другова вкуса стала! И одежда не воняет и чехлы в машине целые)))) Вопщем ++++ не пересчитать!
ИгорьКнига просто супер! Прочитал и не курю почти два года! Посоветовал друзьям - кто прочитал не курит и благодарит.
ТатьянаСпасибо, бросила курить на 11 станице, а со мной и мой муж. Курила я 38 лет, никто не верил, что я брошу. Теперь всем советую прочитать книгу.
ЕвгенияНачала читать книгу просто из за интереса: "Что же такого надо написать, чтоб я бросила курить???)))". Бросать курить и не собиралась!!!!! Прочитала книгу не курю уже год. Всем советуу прочитать не пожалеете!!! Курила 8 лет. Спасибо Аллену Карру!!!
анжелахочу по прбовать незнаю получиться или нет
SekanЧитал интереса ради, что же за метод описывает автор. Оказалось ничего особенно в книге не написано, но именно и это ничего помогло лекго и просто бросить курить. Никакого желания вновь закурить не испытываю. Отличная кника, рекомендую сейчас всем зависимым.
ТатьянаПрочитали с мужем книгу, не курили потом 2 года.Сейчас опять закурили, решили еще раз прочитать.
Гостькурила 3 года и думала, что не смогу бросить. Но уже 2 недели как не курю и даже не хочется!!! я в шоке до сих пор! читать всем обязательно!
еленакурила с 16 лет ,общий стаж составил более 10лет,думала никогда не брошу,но книга помогла ,даже не вериться.
ГостьСпасибо за видеообзор Владимиру. Вы пустили полезный психический вирус желания бросить курить, прочитав эту книгу.
ВладиславКурил 11 лет,не бросал все это время, т.к. считал что не хватит силы воли...Сейчас уже два месяца прошло как прочитал книгу,и я счастлив т.к. не курю,и советую эту книгу близким друзьям и родственникам!!!
Ильнуркурил лет пять, пытался бросить раза четыре, максимум хватало на 20 дней. После прочтения книги прошло полтора года, я не закурил!!!
АнастасияКнига просто СУПЕР. Как только прочла, сразу перестала курить. Прошло пол года, я опять начала, а зря. Эти пол года я была самой счастливой на свете. Сейчас читаю повторно. Я уверена, что это теперь НАВСЕГДА!!!!
Ильнурпрочитал книгу и бросил, такую свободу чувствую! советую всем подряд, от знакомых до близких друзей!
АРТУРДействительно хорошая книга, помощью которой я бросил курить очень лекго!
ГостьДа точно помогает курить бросить
ТатьянаПрочитала книгу и после этого не выкурила не одной сигареты. Стаж курения 16 лет.Раньше никогда не бросала. Выкуривала по 1.5 пачки сигарет в день. Вот уже 2 месяца не курю и меня совершенно не тянет.
Екатерина СерьогинаОчень полезная книга. Действительно помогает. Я не верила до последнего. Не курю уже три месяца! Стаж курения - 10 лет. Муж не курит. Стаж курения - 14 лет. Также после прочтения книги бросили курить родители: у мамы стаж курения был 37 лет, у папы - 38. Вот.
Лешада очень помогает
Олякурила 6 лет, сама не могла бросить, прочитав эту книгу бросила и не курю уже второй месяц!!! Книга просто супер!!! посоветовала друзьям, кто прочел, тот бросил !
санёкя курю уже 3 года мне самому 17 лет может мне помочь эта книга?и помогает она сразу или должно будет пройди время?
Алекспросто супер
ДимасЯ курил 7 лет!!Прочитав эту книгу ради интереса(не надеялся что брошу)у меня получилось бросить!!!!!!!!!!Не курю уже 1,5 года!!
НастЁнкакнига действительно хорошая,если ты открыт для гипноза...если нет то не поможет,все равно закуришь...
PaulРешил бросить курить. Неделю спустя начал читать книгу. Самое важное в ней вопрос: если вернуть время назад и вспомнить первую затяжку, хотели бывы её повторить или нет? Неуверен, что именно эффект книги стОит привозносить, а не желание человека бросить, но она помогает, однозначно. (мне 25. курил с 13. не курю всего пол года и знаю, какой я глупец... что не бросил раньше). В курении НИЧЕГО хорошего нет.
Анастасияхорошая книга! помогла бросить курить мне и моим друзьям
АлександрКурил с 9 лет,сейчас 26. Уже как год не курю.Народ поверь в свои силы а эта книга тебе поможет избавится от этой пагубной привычки.Прочтение этой книги займет несколько дней,а сэкономит кучу здоровья,денег,времени!!!!
СергейМне 22, курил 10 лет! С 19 лет всячески пытался бросить, не получалось! В итоге бросил сам не курил пол года. Моя жена бросила курить по этой книге, 3 года не курит. Дала мне эту книгу для уверенности что я точно не начну курить! Теперь я год курю!!! Но правдо меньше 10-20 сигарет (раньше от 25 до 40 сигарет)
максбросил курить по этой книге! легко! всем советую кто хочет бросить.
АлексейЖена курила более 10 лет,несколько раз пыталась бросить курить разными способами и всё безрезультатно,а после прочтения книги уже не курит месяц!!! Советую и вам прочесть.
СергейБросил после седьмой главы.Курил 12 лет
АлександрКурил 4 года. После прочтения сразу бросил. Уже 3 года не курю.(правдо 2 раза сигарету в рот брал)
ЭдикПрослушал мр3 версию от начала до конца !!не помогло прикурил сигарету через 2 часа!но в голове много отложилось!хочу переслушать!!
Роман НиколаевичКурил 7 лет, прочитал эту книгу и теперь наслаждаюсь жизнью(уже год не курю и не тянет ВООБЩЕ)
ольгакнига супер, главное прочитать и не отбросить книгу в сторону, бросить курить без проблем. Мой муж 20 лет стажа курильщика перепробовал все, пластыри, таблетки, и многое, многое книгу прочел, не курит год, проблем и нервных срывов не было. Сам не нарадуется, а я то......
ОльгаЯ курила 16 лет. Коллеги по работе еще больше. После того, как они бросили, я решила тоже почитать. Прочла совсем немного, процентов 10 книги, но не курю уже полтора года. Правда изредка позволяю себе, обычно, когда выпью (раз в несколько месяцев). Сама удивляюсь, что даже не тянет, с презрением стала относиться к курящим. Муж сейчас слушает в аудио-формате, курить стал вроде бы меньше, но пока особых результатов не видно. Может, когда дослушает, что-то в нем изменится ...
АндрейПробовал курить дет.саду.С товарищем за верандой.Какой кошмар!Стаж курильщика больше 30 лет.Прочитав несколько строк понял,что брошу.Не курю 4 года.Пропали одышка,синяки под глазами.И вообще классно!
ГостьНе помогло
Женька ! Классная книга ! я даже фазнулся после её прочтения, все равно не курю ! куреха - это самообман ))))
АлексАлену Карру нужно установить памятник!Я курил 15 лет,прочитав книжку без проблем покончил с никотиновой зависимостью.Сейчас уже пошел второй год без нарко-рабства,пропала отдышка и желтый налет на зубах,стал различать запахи,перестали вонять руки и одежда.Начать курить сново очень легко,поэтому бросившим ни в коем случае, ни при каких обстоятельствах нельзя курить сигареты вообще и обязательно перечитывайте книгу,хотя бы раз в год
DontWorryBeHappyБросил с легкостью! Обязательно заставлю ее прочитать всем своим друзьям !
Гостьпочитал отзывы,могу сказать со 100% уверенностью,что половина не читала ваще,просто стебутся.Я прочёл курил перед этим долго ,больше 7 лет точно,да впринципе я даже 2 главы не дочитал по мойму,но вещь,не курю год почти,и до сих пор не нарадуюсь что не курю,теперь тока очень жалко людей которые курят,когда вижу девку с сигаретой,аж ойкает чтото)))))Читать всем,это реальная штука
ВалентинаЯ курила 30 лет и три года,не курю 13 дней,не могу сказать,что это легко.Прошу ваших молитв.
АндрейКнига супер!!!!!Я раньше и е верил что можно так легко и без последсвий отказаться от курения!!!!Всем рекомендую кто ещё страдает этой болезнью!!!!
АннаЗамечательная книга,читала, до конца не верив,что смогу бросить,но бросила.Теперь смотрю на курящих девушек и поражаюсь, как грязно и вульгарно выглядела
ИринаЧитала книгу 2 раза. Не бросила, желание бросить появляется когда читаешь книгу, а автор советует не бросать пока не дочитаешь книгу до конца, и это плохо!
ЛеонидЭта не помогает бросить курить, только в двух случаях: 1. Если человек настолько сильно боится бросить, что читает, но сознательно не воспринимает написанное. 2.Если человек - просто ни чего не воспринимает :) В остальных случаях - должно работать!!!
ГузельСпасибо Аллену Кару,я бросила курить,чувствую себя новорожденной,думаю что он за такую заслугу достоин Нобелевской премии
АндрейСпасибо Аллену Карру. До чего много красок появилось в жизни, она стала гораздо ярче и более цветной, что ли. Прочитал книгу и бросил курить, а следом прочел книгу об алкоголе и бросил пить. Открылось столько энергии, появилось столько времени и желания на действительно интересные и важные дела! Я стал ежедневно бегать по утрам, закаляться, в крещение искупался в проруби, купил себе видеокамеру и теперь снимаю интересные места, провожу экскурсии для родных, знакомых. А кроме того, написал две книги и стал писателем (у меня появилось время и желание на это). Ну разве не чудо?!
Людмила Романюкура!!!я бросила курить! Книга супер, я не понимаю как до меня до самой не дошло, что бросить курить так легко и просто.СПАСИБО!
АлмазАвтору книги надо памятник поставить,Я бросил и это легко если понять смысл книги,после каждой главы становиться все интереснее!!!
ЛёхаЯ знал, что никогда не смогу бросить! Я боялся остаться без сигарет! Я бросил за 2 дня!!! Это вещь!!! Я 13 лет не чувствовал себя так хорошо! Читайте и бросайте эту дрянь!!! Аллену Карру огромное спасибо! Уже за одну неделю из моего окружения бросили 3 человека!
МарияУ меня нету слов.Это супер унига!Жаль только что не все отваживаются её прочитать.
СергейПотрясная книга! Как только прочел, сразу же бросил. И это прекрасно!
МарсельПри мне бросило около 10 заядлых курильщика без всякой силы воли! Пока сам не прочитаю не поверю... Ща начнем
ВикторЯ очень хотел перестать курить. Эти страшные хрипы в лёгких как буд то ты уже умираешь. Теперь я уже не курю три месяца . и я рад что я помог убеждениями и личным примером бросить ещё семи друзьям.А честно признаться я до начала чтения книги был уверен в успехе только на один процент,ведь до этого я уже испытал на себе жевательную резинку,пластырь НИКОРЕТЕ. Я благодарен АЛЛЕНУ КАРРУ за его огромный вклад в борьбу за жизни людей против табачных магнатов.
АнатолийВ сентябре прочитал 20 страниц и бросил курить (стаж 10 лет), но недавно вернулся к пагубной привычке. Сейчас дочитаю до конца, т.к. это работает проверил лично. Ну, приступим.
АлександрРеально книга объясняет всю бессмысленность курения, сам бросил 3-и года назад, даже не напрягался и не испытывал так называемого страдания по цигарке (хотя 11 лет курил), еще 5 человек знаю которые тоже бросили..
leshaaaСам бросить курить немогу...уже 5 лет пытаюсь бросить эту заразу. Сейчас читаю книгу и надеюсь, что смогу с помощью Аллена Карра наконц бросит курить....о результатах напишу далее!!!
АлександрМне 26 лет, из них, 13 лет я отдал пагубной привычке-курению. И кто знает сколько еще можно было тратить времени на это бессмысленное занятие? Книгу мне посоветовал товарищ.Огромное спасибо Аллену Карру за его труд,я уверен он не пропадет даром. Я прочел книгу за два дня, много курил во время чтения,и дочитав, я выкурил свою ПОСЛЕДНЮЮ сигарету! Сейчас я чувствую себя свободным человеком.Читайте и советуйте тем, кто еще не читал! Книга реально помогает! Я знаю 6 человек которые так же как и я бросили курить.
ОКСАНАКурила около 10 лет, бросила после прочтения. ОФИГЕННО, Я НЕ КУРЮ почти 2года.
alexxКурил 10 лет, ни за что бы не бросил, решил прочитать, дабы дать автору запутать себя,(думал, если уговорит меня бросить, - значит толковая книга). Прочитал и обалдел. Друзья ещё курят, но глядя на маеня, подумывают избавиться от курения. Автору респект.
РустемНе курил долго.Закурил.Прочел книгу-перестал,2 года не курил,потом не выдержал.Жалко.Прочту еще раз,может перестану,но потом думаю снова не выдержу,но вновь прочту и перестану на время. Думаю так все и будет.Конец
артёмЯ ПРОЧИТАЛ КНИГУ НЕ КУРИЛ 2 ДНЯ И ПРАВДА НЕ ХОТЕЛОСЬ НУ ПОТОМ Я НЕ ВЫДЕРЖАЛ И ЗАКУРИЛ БУДУ СНОВА ЧИТАТЬ КНИГУ НАДЕЮСЬ В ЭТОТ РАЗ ВСЁ ПОЛУЧИТЬСЯ
ЗакирПрекрасная книга!!!!!! Я бросил! Правда только что, но это уже радует!!!!!!
МаринаКурила 10 лет...Прочитала книгу...Не курила месяц...Чувствовала себя замечательно, свободно!!! На свой день рождения выпила вина и сразу захотелось покурить, ну естесственно покурила...На следующий день еще один день рождения-и опять сигареты...Потом еще 2 дня не курила..Думала, что буду курить только когда выпью, но опять хочется...Не знаю как бросить опять, чтоб на всю жизнь..и чтоб в любых ситуациях не думала даже о сигарете...Книга замечательная, но может тогда ни капельки не пить, чтоб до конца жизни не курить..Или как себя контролировать??? Не знаю...
Лёлябросила. не курила год и три месяца. думала никогда уже не вернусь к сигаретам.. заблуждение. вернулась.. буду читать заново. видимо к книге действительно периодически надо возвращаться. всем удачи, надеюсь она поможет и вам.
AlexПрочитал эту книгу, как курил так и курю, хотя написана она хорошо, советую почитать!
КатяЧитать книгу рекомендуется каждые пол года
ГостьАллен, лучший! ПЕРЕСТАЛ курить после 30-летнего стажа курильщика. Рекомендовал всем знакомым, кто продолжает себя убивать.
ДмитрийМне 25 лет из которых я курил около 10 лет. Прочитал книгу (даже не дочитал несколько страниц) и бросил эту вредную привычку. Надеюсь больше никогда не попадать в никотиновую западню.
АНЯя была заядлым курильщиком,в маячьню,что книга может помочь я не верила и решила доказать это всем,но оказалось что КНИГА ПОМОГЛА....ОНА РЕАЛЬНО ПОМОГАЕТ!!!!
ДмитрийПростите, но такое сильное вталдичивание на середине начало расшатывать нервную систему. Жду аддон "лёгкий способ читать Карра"
АлександрМне 36.курил 29.бросил еще не дочитав.вообще без проблем.бросал 5 лет назад при помощи силы воли,продержался 1,5 месяца.В весках стучало от собственной злобы.закурил снова.На сей раз даже не думаю о сигарете.появилось время и силы. приволок гирю 16 кг.короче во всем надо начинать с головы.Ребята бросайте это говно.А всего то руку протяни.
ТатьянаКнига класс!! дочитала два дня назад...курить хочеться ужас как, но держусь пока...видимо не помогает книга...или зисимость у меня сильная...
АлександрХочу сказать огромное спасибо Алену, мне 34 года курил 17 лет прочитав книгу бросил без проблем, не курю уже 2 мес. видел, что некоторые пишут, что не помогает, или что снова закурили, хочу дать дать совет, держите всегда под рукой последние 4 главы, и время от времени читайте их пока полностью не осознаете, что вы больше не зависите от табачной гадости, и 100% больше ни когда не закурите!!!
Евгенийя бросил после 7 главы
ИринаКурила 27 лет, из своих 44. Не курю сутки, после прочтения книги, курить не хочется вродебы, но состояние отвратительное, дипресуха в перемежку с хандрой. Надеюсь дня через три это пройдет.
РУСЛАНмне 17 лет но курю около 2 лет,пытался бросать не раз не получается книга меет какую то силу воздействие но на меня как то не действует непонятно но книга реальна!!!
АртемКнига реально помогает! Я сам морской, на пароходе 18 из 24 человек бросило курить ипри мне в течении 4 месяцев ни одной сигареты!!! Народ давай к нам дыши легче!!!
Севостьянов АлександрКнига помогла на 8 дней..потом перечитал заново,и помогла на 2 дня..Ну я подумал,если я сам себе не помогу,никто мне не поможет!!Изобрёл свой метод.Не курю.
ЮраКурил 7 лет. Бросал сотню раз. Не верил, что какая-то там книга может помочь (из-за этого и прочёл). Не курю уже больше трех месяцев, а такое чувство, что никогда и не курил.
КсюшаБольшое спасибо Аллену Карру, я курила 8 лет, не было ни дня что бы я не закурила хотя бы одну сигаретку, в обычные дни курила стабильно пол пачки. Прочитала книгу неделю назад, правда не доконца, но больше половины, дочитаю обязательно, но уже сложилось ощущение будто не курю очень много лет, быстрое отвыкание, это действительно легко, как отрезало, для меня это большое достижение. Тот кто понимает смысл книги, полюбому уже давно счастливые независимые от никотина люди. Даже воздух стал приятней, и свободного времени появилось уйма.
МихаилНе курю уже что то около двух лет! Обратите внимание, огромная разница! Когда бросаешь сам - знаешь месяц, день, час когда "бросил"!!! А после книги помню только что выбросил пачку в 17.30 вечера после работы... все! Что то даже и не зафиксировал день то, просто как мороженое доел. Курил с 18 лет до 41, караул....
СеменЯ БРОСИЛ! СЕГОДНЯ МЕСЯЦ!!!!!!!!! Это чудо просто....курил 5 лет
ДенисМой отец БРОСИЛ КУРИТЬ курил 46 лет книга чудо.
АлександрНачал читать чтобы посмеяться. Даже не думал бросать. Бросил после прочтения первых 10 страниц книги. Но книгу рештл прочитать до конца. Очень интересно! Эффект от книги усиливыется, если человек хотя бы раз пробовал не курить методом силы воли больше 21 дня (правило трёх недель). Не курю более полутора лет. Очень счастлив)
АЛЕКСЕЙ Очень хорошая книга !уже не курю 3 дня !
александердало толчек давно мучущей проблеме
ОксанаКнига случайно попала в руки, решила прочитать из любопытства. Курила 13лет и бросать не собиралась, думала что не смогу и даже не пыталась. Курила серьезно не менее пачки в день. Когда настало время выкурить последнюю сигарету, решила попробывать. И вот результат: не курю с 13.01.2008!!! И очень счастлива! От меня наконец то пахнет дорогими французкими духами а не затхлой пепельницей:))Вслед за мной бросили курить муж и подруга. И вот я качаю эту книгу с интернета для девчонок с работы, замучали прям, жалуются что сигареты дорожают.
Лейсанпомогите бросить курить.
НаташаКнига просто супер курила 14лет.после прочтения не курю уже 3года и 98% моих друзей прочитав бросили так что советую всем кто хочет бросить!!!!
БорисДействительно помогает! Стаж 9лет, курил в день 30- 40сигарет. Книгу читал без всяких намерений бросить... Через 3дня дочитал и не поверил самому себе-я не курю и будто бы не курил. Спасибо этому ВЕЛИКОМУ человеку!
АннаБросила курить, 4й день сегодня, очень рада, что свободна от этого наркотика! Надеюсь со временем и муж бросит, пока он скептически относится к тому что я действительно бросила навсегда.
ВладимирСУПЕР книго надо её в аптеках продавать как средство от курения. прочитал за три дня и бросил и знаю точно что больше не сделаю и затяжки. Хотя стаж имел 8 летю
надеждая давно хочу бросить курить,теперь у меня есть возможность.спасибо.
ОльгаМного слышала о книге, очень хочу бросит курить...Ничего хорошего кроме вреда для здоровья, но все время тянет к сигарете...Надеюсь на чудо. Как брошу напишу.
ИльнурКнига действительно помогает. Не курю уже 1 год 3 месяца. Курил 10 лет. Всем курильщикам рекомендую пречесть эту книгу.
ТУФИРПРОСТО ОТЛИЧНАЯ КНИГА!!! РЕКОМЕНДУЮ ВСЕМ!!!
МайяОчень надеюсь бросить курить..очень
Наськаблиииин.... не могу эту кгигу дочитать ужкак год...вот сяду опять читать, думаю с третьего раза прочту и брошу...устала курить....а кнга эта я знаю что хороша!!!
заремапопробуем посмотрим что получится
АндрейУверен,что это лучший способ
АндрейМного слышал о этой книге, но тетерь нет выхода. Если не брошу курить, то не дотяну и до 26-ти лет. О результате ОБИЗАТЕЛЬНО напишу!!!
АльбертСам бросать не собирался. Скачал по просьбе коллеги. Мысли из книги отпечатались в голове, и дня через два я просто не пошёл вечером за очередной пачкой сигарет в киоск. Курил 18 лет, не думал, что отвыкание будет простым. Даже по-пьяни не закурил. Советую всем, кто умеет думать.
ГостьЭто самый реально легкий способ! Проверено годами! Уже давно не курю хоть дома, на работе или даже в шумной компании и не понимаю, зачем вообще когда-то начинала. Прочитайте, это ВЕЩЬ!
АндрейСамая лучьшая книга про курение, бросил курить и никогда больше не выкурю и сигаретки!!!!!!
Сергейздравствуйте. меня зовут Сергей. мне очень понравились ваши рассуждения. я курил 7 лет и бросил сразу как прочитал книгу. у меня только два вопроса: - может быть нарушения сна после отказа от сигарет? - как вы думаете, я слышал такую теорию, что сигареты и алкоголь придумали для уничтожения нашей нации(словян)?
Евдокияскажите пожалуйста, а помогает эта книга избавиться только от никотиновой зависимости или помогает справиться с привычкой курить травку?
Mr.Ls (Surs)Книга реальная, я и курить бросил и в Ро играть тоже. =) Автору Петёрочку. Спасибо за бумагу
Витяя ещё не читал эту книгу, но мои друзья уже успели прочитать, впечатлений море и все кто её прочитал бросили курить!!!
Mr.Ls (Surs)Раньше я курил и у меня некто не покупал зени, наверное потомучто их отгонял запах никатина. Прочитал эту книгу, бросил курить. И теперь продаю зени аш по 10 рублей. Спасибо автору за сию чудесную книжонку.
Никитамне тоже помогла!!! курил 10 лет бросать не соберался..... книгу прочел ради интереса...
ЯяяяВ книги написана на языке эриксоинального гипноза, советую читать
ЕленаОчень замечательная книга, мой муж после прочтения Вашей книги действительно бросил курить,хотя я в это не верила, но это получилось. Большое спасибо за такую книгу
ОксанаЯ курила 6 лет. Сейчас как раз дочитываю книгу до конца. Мне кажется в ней ейсь нечто мистьческое, так как я вобще стаю другим человеком. Я не понимаю ЗАЧЕМ Я НАЧАЛА КУРИТЬ? ЗАЧЕМ Я ЭТО ДЕЛАЛА? Я советую всем прочитать ее. Это действительно чудо!!!!!!! Спасибо!!!!!
СашаЯ начал курить с 7го класса, как никотин так и травку, прочел книгу за три дня бегла с КПК бросил курить порожняковые, но травку периодически покуриваю, не регулярно, выпиваю пивко, а вот еще и бросил всякую другую гадость принимать и настроен решительно, т.к. это все действительно ловушка, как говорит автор. Так что, дорогие, перестаньте курить, а также пользуйтесь презервативами и не употребляйте наркотики!!!! Александр
ИльяА чё реально можно бросить курить??
anatolei-volkov@rambler.ru Я бросил курить.
ЖеняКурю 5 лет. Хочу бросить. Но не могу. Может ваша книга поможет. Обязательно прочитаю.
ГостьЯ курила 10 лет... Прослушала книгу, решила что брошу! Вокруг никто не верил! А зря... Не курю всего неделю, но я уверена ,что уже не закурю никогда... Аллен Карр офигительный психолог! Будьте здоровы ВСЕ!!!
ЛюбаняЗакурила в 13. Педставляю это и самой себя жаль... Сейчас 22. Не курю уже неделю! И не закурю никогда! Респект Аллену!!!
Денис хорошая! мне помогла!
Гостьпомогает если есть большое желание бросить курил 14 лет не курю уже год блогадаря этой книге
Санякнига супер , если есть желание бросить , то всё получится
ИгорьПрослушал аудио версию, не курю уже 5 дней, не знаю почему, раньше меня хватало только на один день чтоб не курить, я думаю в этой книге есть какой-то КОД!
СерёжаКогда эта книга в руки попала не собирался бросать, а прочитал- ушол в завязку,правда не на долго... неделю тока протянул, потом опять закурил, через 3 дня бросил снова, счас уже 4й месяц не курю, и никакого дисконфорта по этому поводу. Тока радость и гордость =) Курил 2 года, но по многу и крепкие сигареты в основном = =)
АртурУже 10 месяцев не курю!!!!
AlexПрикольно, действительно действует... РЕКОМЕНДУЮ
НаталиКурила 32 года. Послушала аудио версию не курю 3 недели.Такое чувство,что вообще никогда не курила.
НастяСлушала книгу, 1.5 месяца не курю. Спасибо доктору Айболиту Карру.
Фуфыгина НатальяСупер книга! Всем рекомендую!!!
Гостьчитал эту книгу два раза и всё равно курил, вот решил прочитать третий раз, вдруг поможет...
КостяКнига блеск. Не курю 8 мес. Карр иисус 21 века)
НиколайЧитал! Бросил курить. Не курю три недели (раньше выкуривал более двух пачек в день). Страшно было бросать курить, но книга помогла. Рекомендую!!!!
Зацерковная ИринаПрочитала,не курю два месяца.И НЕ ХОЧЕТЬСЯ!Спокойно нахожусь в компании курящих подружек.
ДмитрийКнига Жесть! Прослушал аудио версию... Не верил, что поможет... Но когда дошёл до выкуривания последней сигареты - тут я понял, что курить больше просто не желаю! Состояние супер, друзья курят при мне, я нет, единственное прошу возле меня не курить, ещё потягивает на дым, но думаю скоро отпустит!:)
димаz to` yt xbnfk
Lola Прочитала, не курю больше года и не тянет, очень жаль что книга не попалась мне лет так 10 назад, а именно столько я курила((((( советую, рекомендую всем-всем!!! чувствую себя отлично, горжусь что с моей подачи бросили курить 4 человека!!!
СергейБросил курить ровно 2 года назад (28.05.07). Книга супер. Рекомендую всем, кто действительно желает бросить. Сам не верил, но бросить хотел, читал просто попробовать. Получилось. Бросил легко. Курил более 8 лет, выкуривал в день 2-2,5 пачки.
АлексейБросил курить 6 месяцев назад,прочитав книгу. Стаж курения был 10 лет.Читал книгу недели две,боялся дочитывать-остаться без любимой забавы.Сейчас с жалостью смотрю на курящих друзей.
ИгорьДа книга бомба!И Аллену огромное спасибо!!!Я ваще не думал что когда-нибудь брошу!Но с помощью книги понял что это просто!Теперь всем друзья даю читать но многие отказываются!ЕЩЕ РАЗ ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!!!
ДмитрийЯ надеюсь, что она (книга) мне пригодится!!!!!
ИльяСам не читал, но читали знакомые. И правда бросили, только вот все через год-два все начали снова(
МАКСИМКНИГА ПРОСТО КЛАСССССС. Я ЕЩЕ ЕЕ НЕ ПРОЧИТАЛ НО УЖЕ СОВСЕМ НЕ ХОЧУ БРАТЬ ЭТУ ГАДОСТЬ В РОТ. ДЕЛАЮ ЭТО ТОЛЬКО ПОТОМУ ЧТО НАДО
Гостькнига-СУПЕР!! курил по 2 пачки в день крепких сигарет, в течении 9 лет, бросил пока читал книгу- за неделю
Янапрослушала аудиозаись."Легкий способ бросить курить для женщин".Сегодня днем дослушала,но не бросила!!!((((( Не хотелось курить первые часа 3 только. Буду слушать еще раз.
Гостьпрочитал книгу бросил курить сразу, бросал и раньше но мучаясь месяц а в этот раз покоробило немножко пару дней,уже не курю год и 2 месяца пока нормально не тянет,но не надо заблуждаться что прочитав книгу сразу бросиш курить,бросиш если сам того захочешь,но прочитать нужно я так легко и на долго еще не бросал курить.Выкуривал всреднем по пачке в день на протяжении 15-и лет.
ВалерийОтлично!Совершенно правильный анализ проблемы и верный путь её решения.
ДенисДобрый день, я благодарен издателю книги, я был заядлым курильщиком меня аж в дрожь бросало если не покурю вот заявляю прочел и больше ни ни
Безбородова Нинамне 58 лет из них 44 я прокурила но прочитав вашу книгу я стала не куряшей не веря в то что я не курю тоже читают и становятся не куряшие Мы все очень благодарны автору .СПАСИБО.
ЮлияМуж прочитал книгу и сразу бросил курить, теперь недоумевает как мог раньше курить эту гадость! Я сейчас тоже читаю очень надеюсь что поможет, ведь при муже даже пачку достать из сумки уже стыдно! Очень много моих знакомых бросили благодаря этой книге!Спасибо автору
Александрпрочитал половину книги, не хрена не бросил((( дальше не стал читать(
Александр Анатольевычлично я сам книгу ище не читал, но друзья говорят что им кника помогла бросить курить. надеюсь что и мне поможет......
ОксанаКнига правильная- о нас дураках. Прочитала один раз, ещё не до конца бросила-2 сигареты в день (после 20 штук), что большая ошибка. Сейчас буду перечитывать. Не бросаю надежды, что брошу.
ДенисКнига - что надо. Курил 8 лет. Последнее время 2 пачки в день.. одну за одной. Даже не думал что так просто смогу бросить.Для неверущих - если не захотите бросить - ничего не получится. Если это ваша цель - то просто нужно дочитать до САМОГО конца. А не на половине остановиться! Всем удачи! :)
ПетрПрочитал и следовал всем указаниям.Очень хотел бросить,но до сих пор курю.
ТатьянаЧитала книгу очень долго, но бросила курить без проблем. Не ожидала что будет так просто.Читайте, и не сомневайтесь в себе, все получится!
РоманПрочитал книгу , решыл твердо бросить курить. Эта книга помогла мне набраться уверености в сибе что я смогу это зделать.......
СветланаРекомендую всем,кто хочет бросить курить,прочитать эту удивительную книгу.Но совет хочу дать:Если Вы бросили курить ,у Вас не должно быть даже ни одной затяжки,и тогда у вас все получится.
ОльгаК моиенту когда начала читать книгу, я выкуривала (даже сейчас не верится что это было со мной) одну пачку сегарет. Книгу прочла до конца и вот уже пол года как я могу сказать с гордостью, что я НЕ КУРЮ!!! :)
КащейЭтот человек гений!!! Он единственный человек среди 6 миллиардов, который сам смог выбраться из этой ловушки, и дал знания другим... Спасибо ему огромное!!!
ЛидияМногие друзья бросили курить благодаря этой книге!! решила попробывать сама!! Удачи мне)))
АндрейДумал попаду в 2% которые не бросили курить после прочтения, оказалось всё бонально просто, отказался от вредной привычки легко и не принуждённо теперь всем рекомендую. P.S. Работает при условии что ты реально хочешь отказаться от курения но не получается, книга и её автор помогут....
ГостьНЕ КУРЮ ПОЧТИ 5 МЕСЯЦЕВ И УВЕРЕН ЧТО НЕ БУДУ!
ЛёхаУже упомянули,что если хош бросить курить надо действительно захотеть!!Я не курю 6 месяцов:признаюсь когда пиво пил пол сигареты скурил)А так всё отлично! Читайте бросайте!!удачи=)
НатальяВ течение нескольких лет курила от случая к случаю, считала, что доставляю себе этим великое удовольствие..Прочитала книгу и будто открылись глаза! Люди, жизнь без сигарет ПРЕКРАСНА!!! Читайте книгу и бросайте курить:)
АлександрПрисоединяюсь к толпе восторженных отзывов. Книга действительно волшебная.
НадеждаКнига действительно действует...бросить курить очень легко
ГульнараМой отец курил больше 30 лет и прочитав эту книгу и собрав волю в кулак бросил курить, уже более года не курит!! Даже к запаху относиться негативно!!
МихаилКурил 20 лет. Легко отказался от сигарет. Думал будет проблемой не курить на застольях, в кругу курящих, понервничав. Оказывается, не курить - просто.
Evangele_OtКурил около семи лет, прочитал книгу и легко избавился от этой дурацкой, дорогой привычки. Всем курящим рекомендую. Ибо ДЕЙСТВУЕТ.
ЖеняЯ слушаю вашу запись! А чем отличается книга от записи??????
НиколайНикогда не курил... Надо начать, почитать книгу и бросить, чтобы испытать весь нижеописанный восторг....
АнтонЭта книга супер она действительно помогаетя с лёгкостью бросил курить и я рад этому я освободился от этой зависимости я чувствую себя супер. Огромное спасибо Аллен Карру он супер!!!
ГостьНа самом деле конечно ни какая книга вас не заставит "перестать" курить, если вы сами этого не захотите. Но если желание есть - эта книга действительно отличный помощник и наставник!
ВикторКнига СУПЕР. Сам бросил курить шесть месяцев назад,даже забыл что когда-то курил, еще посоветовал и тоже бросили шесть моих товарищей. Огромное спасибо авторам за такую книгу.
Просто веселый ИдиотКурил 15 лет(около двух пачек в сутки). Был уверен,что никогда не брошу,поэтому и не пытался. Случайно на работе наткнулся на книгу,так как нечего было делать,начал читать. Не дочитал до конца,отдал сменщику остатки пачки и поехал домой. С тех пор не одной сигареты(около 3 лет),а книгу я так и не дочитал. =))
ГостьПлюс один. Не курю уже несколько лет , и не тянет. Наоборот, при воспоминании об выходе из табачного тумана на лице расплывается довольная улыбка. Хотя до сих пор во снах бывает курю, просыпаюсь с колотящимся сердцем)))Но пока самого курить бросить не припрет вряд ли что получится. Перечитывал два раза, срывался, на третий раз , видимо подсознание проняло в чем суть.
анушкакнига итересная, и я после почтения с легкостью бросила курить
ДжейКурю 6 лет, собираюсь читать
Danumnuне помогло. читал дважды, дважды бросал на пару месяцев.
сергейэто точно работает!!! не курю уже неделю!!!
НикитаНикогда не кури, я 5 лет курю бросить тяжко шас стараюсь!!!!!
КупраКласс работает не курю 0,5 года и не тянет советую. Это круто быть свободной от сигарет
Алина мне реально помогло и я уже не куру почти 6 месяцев . Спасибо
НикитаНу на самом деле я не верю в коменты т.к. они могут быть левыми... а вообше книгу не читал но сюдя по пиару .. по тому как её действительно жёстко распиарили то думую поможет ;"D
Свиргун Сергейхочу сказать что я действительно хочу бросить курить и книга очень сильно подтолкнула меня к этому)))
Артур Шинхех=) посоветовал друг и как-то не верилось что прочитав книгу можно бросить курить ...решил его проверить , за один день дочитал до 20 главы и дальше не стал читать потому что уже меня на сигареты не тянуло =)
Павел С-Пб.Бросил курить при помощи этой книги 2 года назад. До сих пор не курю. Так же при помощи этой книги бросили курить несколько знакомых, со стажем курения от 5 до 20 лет. Всем советую!
АнгелинаПрочла только последние 2 обзаца, не курю уже 3 недели.
РоманСупер! Правда только со второго раза воспринял все (аудио файлом), бросил! и не тянет! Советую!
kordoshaчитала книгу, бросить курить не удалось, собираюсь сново прочитать
ИгорьПрочитал книгу не удалось бросить курить,прочитал во второй раз и бросил сам не верю,но уже третий месяц не курю и не тянет!
Миленаэто действует, серьезно! бросила. и больше не буду ни за какие сокровища. быть не курящим - лучше не бывает! не курю 2 недели
сим-симотличная книга
АндрейКнига действительно помогла. Я курил 12 лет, жена курила 15 лет. Бросили после прочтения книги, дал прочесть другу- он бросил тоже. Книга реально помогает избавиться от страха ломок бросания курить!
ГостьЭта книга действительно многим помогла. Многие после её прочтения бросали курить. Вот хочу сам попробовать.
Nooshaя сегодня первый день без никотина. Надеюсь у меня всё получится
МихаилКурил 14 лет. Теперь не курю уже 4 месяца.
InterpolКнига очень хорошая ! =)
tohaМне книга помогла . Курил 10 лет. не курю 2 месяца. Некоторым не помогает наверное они не пытаються вникнуть.
TrollКурил 4 года, теперь уже 2 года аболютно никакого желания. Бросил первый в кампании, после меня бросило ещё трое. Теперь советую книгу всем.
КсюшаКнигу прочитала год назад. Уже год, как не курю. Но бросила не сразу, иногда тянулась за сигаретой. Через 2 недели появилось отвращение к никотину. Книга очень помогла, без нее бы не бросила. Оооочень советую!
Александр Сегодня зашел со знакомой разговор,о вреде алкоголя-что в итоге мы ходим в туалет собственными мозгами. тут же пошел разговор про курение. от нее узнал,что у нее у знакомых, дед бросил курить благодаря этой книге! стаж курения-не поверите-57 лет!!! Сразу же нашел книгу в интернете-сейчас скачаю,и буду помогать своим близким. так как сам я не курю.
владимиркнига КЛАСС!!!не думал что это возможно. читайте все !!!!! хватит курить!!!
АрсенКурил 4 года,бросил сам и сразу без каких либо припоратов и книг,не курю 5 лет
Евгенийбросил курить без помощи книги,но книгу прочитал,нашёл там несколько замечательных мыслей,теперь точно не начну!
ДимаЯ бросил курить но не могу найти вашу книгу чтоб дать прочитать другу он тоже хочет бросить курить
Гостьну не наю...все говорят говорят...а я сейчас возьму да попробую))))скоро напишу что получилось))
ДенисКурю 6 лет. 3 года назад прочитал книгу и бросил. Действительно легко! Хватило на 2 месяца... Считаю, что виноват сам. Теперь искренне надеюсь, что брошу навсегда!
АнжелаЗдравствуйте!!! Курила 13 лет. Прочитав половину книги стала курить вдвое меньше, после решила не останавливаться. Не курю уже 3 месяца, чувствую себя великолепно! Спасибо этому замечательному человеку за эту книгу, за его помощь людям!!!! С огромной благодарностью!!!!
Гостьмне 23 курю 15 лет , сидел читал эту книгу выкурил попутно 2 пачки сигарет ))и курю дальше не знаю что и делать
ГостьЧестное слово курила 10 лет, не меньше, прочитала книгу, вот уже как 1,5 года не курю!!! Спасибо автору, думаю каждому желающему эта книга поможет!
Гостьмой папа курил 25 лет,никто не верил в то, что он бросит курить,но,прочитав эту книгу,легко бросил,уже не курит 1 год.Мы все очень рады,благодарим издателей этой волшебной книги
ИгорьКурил 10 лет! Прочитал, но только с 4 раза, и сразу бросил курить. Слава богу, что есть такие книги! Читать всем курильщикам, читать и больше никогда не курить!
валентинэта книга действительно работает, прочитл её и уже третий год не курю. читайте все не пожалеете!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ольгакнига просто супер! прочитайте не пожалеете! именно благодаря этой книге многие мои друзья избавились от этой весьма пагубной привычке и теперь живут как все нормальные люди. а многие из них, решили всерьёз заняться своим здоровьем. вообще все книги Аллена Карра построены на психологии, за что я их и ценю!!!!
юраЯ курил и буду курить. А после вашей книги я стал курить в 3 раза больше... Это какой-то развод!!!!
ИгорьНе успел даже полкниги прочесть как появилось желание не курить и быть счастливым :)) Жаль что так долго ходил слепым котенком и закрывал глаза на очевидное...
Гостькнига-СУПЕРРР!!! кому не помогла-читать надо внимательней
Дмитрий Спасибо,большое автору книги.Я не верил,что книга мне поможет,до последней фразы.1 раз прочитал и я стал не курящий.Реально!Правда!Мой стаж 15 лет. СПАСИБО!
Вероникахорошая книга
АленаОгромное спасибо за книгу , сначала начала пить табекс , пропила 1 день и случайно нашла в и-нете эту замечательную книгу!!!Курила больше 10 лет , уже 6 месяцев прошло, и я не курю, и не хочу и чувствую себя освобожденной. Это действительно легкий способ бросить курить!!!!!! Читайте внимательно- все получиться!!!!
Юрий МКурил 26 лет.Бросить не получалось. Прочитав книгу без проблем бросил.Не курю уже 3 года и не тянет.
АнатолийКнига помогает только тем КТО ЖЕЛАЕТ избавиться от вредной привычки. Спасибо автору, способ действительно ЛЁГКИЙ
Татьянакнига действительно помогает, но только тем кто хочет бросить курить. И ведь все так просто!
НаильКурил 13 лет, прочитав книгу бросил легко. Рекомендую всем.
КурильщицаСпасибо. Скачала, читаю. Думаю книга не помогает лишь тем кто ее читает чтобы доказать что она не помогает или что не поддастся ничьему влиянию.... Но ведь влиянию табачных компаний поддались...?:) Так что удачи всем желающим бросить
андрейкнига просто супер!!!!!!!!! у меня есть друзья которые после прочтения бросили курить теперь и я хочу пойти по их стопам!!!
ЮляНасчет "помогает только тем, кто хочет бросить": ни фига. Я не хотела бросать, просто с меня взяли обещание, что прочитаю. Прочитала и бросила, легко и непринужденно :)
артурспасибо автору, я бросил если есть желание то поможет
ГостьКнига Класс! прочёл, сначала не понял, последнюю главу еще раз прочёл и свобода мысли о курении! прошло 2 года сейчас еще раз хочу прочесть последнюю главу, закурил, по обстоятельствам! и все же благодарен за 2 года!
ТимурОтличная книга! Прочитал на одном дыхании!!! "Легкий способ" + Желание бросить курить = 100% поможет избавиться от никотиновой зависимости! Большое спасибо автору!
ГостьЮрий. 55 лет.Курю 30 лет. Хочу бросить.Сам пока не читал. Прочитал сын. не курит уже 4 месяца и не тянет.Я решил читать в электронном виде.Надеюсь на лучшее.
R@mzE$это дествительно легкий способ!!!!на себе проверил!!!!помогает,ну если самому захотеть!!!!все курильщики избавляйтесь от этой пагубной привычки!!быть не курящим так здорово!!!!
БогданХочу бросить курить!
GrafffАллен Карр - Гений!!! Прочитал и больше не курю!!! Прошло 3 месяца, и даже не думаю начать вновь. Курил 15 лет. Каким же был придурком! Пока не бросишь и не поймешь, как здорово быть некурящим и незавимым от этого страшного наркотика! Просто невероятно,что можно спокойно сидеть в ресторане, в хорошей компании, с кружкой пива или рюмкой коньяка, и БЕЗ СИГАРЕТЫ! Провести 4-х часовое совещание, ни разу не подумав о ней, со свежими мыслями, без ощущения сухости во рту! Проплыть 300 метров в бассейне, без намека на одышку и кашель! Кто хочет отказаться от этой никотиновой зависимости - обязательно прочитайте эту книгу! Только не тяните. Решите для себя, что хотите и готовы это сделать, выкройте для себя пару дней и прочитайте! Можете воспользоваться аудиокнигой, но у кого нет навыка слушания, лучше прочитать самому. Мне дарили диск с записью 3 года назад, я послушал 2 главы, чуть не уснул. И только спустя 3 года, когда 4 моих товарища из разных концов страны бросили курить с помощью этой книги, прочитал ее сам! Только не думайте и не надейтесь, что эта книга - панацея. Просто так, прочитав ее, вряд ли вы бросите курить (2 других товарищей прочитали ее, не ставив перед собой никаких целей, думали прочитают и сразу откажутся от этой привычки, но не получилось). Я сам поначалу не верил, но у меня было желание. Даже когда прочитал уже две трети содержания, у меня были сомнения, что книга может помочь! Но это сработало! Самое главное - ваше собственное желание и установка. Прочитайте, откажитесь от никотиновой зависимости и Здоровья вам!
ЕленаПо книге бросила курить год назад. жила припеваючи, здоровье улучшилось - ни раз не заболела за год, хотя до этого 4-5 раз в год минимум лежала с простудой. Но! через год на море расслабилась и закурила. Вот уже месяц как курию, вернулась к своей норма - 1,5-2 пачки в день. голова раскалывается, стала более раздражительна и другие "прелести" тоже испытываю. Жесть. Опять сяду за книгу. Хочу сказать одно - тем, кто не хочет бросать, она и не поможет. От зависимости не излечить. Это такой пинок к выбору - и помощь, если все же бросаешь.Главное ХОТЕТЬ БРОСИТЬ)))
Гость3-х летний стаж. 1,5 года без сигарет. Трижды пытался начать снова - облом:))) Комментарии излишни.
PesT6 лет стажа, с сентября дал установку себе сам, не курю и не буду, мне это не нужно !!!! есть реально желание бросить, бросай! книга не причём, так отдушина !
яяяячто-то у меня не получилось бросить курить
иринакнига имеет потрясающий эффект,но к ней необходимо приложить желание действительно бросить курить. на самом деле особого труда после прочтения книги не составляет этот процесс. Хотя я курила больше 10 лет. Сейчас я не курю 2,5 года и не хочу,как будто и никогда не курила,вот. Всем рекомендую ее прочестью
Эльвироочкамного слышала но не читала, а вдруг... произойдет чудо?
Фёдор Я не верил . Прочитал, помогло... Не курю два года, а курил 13 лет. А вообще я скептик.
АндрейКурил 25 лет и как большинство курильщиков мечтал и не мог бросить. помогло. Не курю уже 1,5 года и каждый такой день радует. Очень радует способ мотивации, который избрал автор - он не запугивает, а объясняет механизм зависимости и действенную методику выхода из нее. После того как бросил курить чувствую, что нерешаемых задач в жизни нет.
КапляЯ прочитала.Как то пока не получается.Курить все рано хочется.Стараюсь держаться на силе воли. Это сложно
Олегс помощью этой книги я не курю 1,5 года при стаже ок. 20 лет. Для меня эта книга - настоящий прорыв. Начиная читать книгу я даже не надеялся на успех. До этого было множество попыток бросить курить, которые были безуспешными, т.к. основывались на силе воли. Книга научила посмотреть на проблему с разных сторон, разложила "плюсы" и "минусы" курения. Основной стержень книги - это тема двух монстров, сидящих в каждом курильщике. Если понять это и осознать, то на 90% успех в избавлении от табака гарантирован. Респект автору.
ГостьНе курю уже год, спасибо автору
ВикаКнига - фуфло!!!! тока зря время потратила. Ниче нового я не узнала. А то, что можно себя действительно убедить, что тебе это не нужно - знает каждый!!!! короче чушь... да и автор сначала пишет, что ему врач помог бросить курить, а потом уже, что сам захотел и вдруг бросил...
АликЧитал 2 раза...курю дальше
tarabas Прочитал книгу помогло, не курил три месяца. Выпил пивка, сам не понял как закурил. Теперь опять в плену , буду читать второй раз, мож поможет.
дениспочитал отзывы... попробовал.. я бросил, моя девушка нет...короче понял... бабы... дуры... и им ничего не поможет...
ЕвгенийКнига нужна тем кто хочет, но не знает как бросить! А не тем, кто лишь понимает, что это ему не нужно, а бросать то по большому счёту то и не хочет!!! Главное ХОТЕТЬ этого, а книга трансформирует ваше желание в действие, результат от которого будет вас очень долго радовать!!!
валераПрочитал половина книги и бросил курить...Спасибо
Adrenalin669Нет ни коких слов книга просто чудо спосибо большое автору респект и уважуха!
ЛизаНе курю 3 мес. Смогла бросить со второй попытки после 22 лет курения пачки в день. Курить пока хочется, но в меру. Автору и тому, кто выложил "Легкий способ" в и-нет СПАСИБО огромадное!!! Тем кто хочет бросить - упорства - знаю, что все получится.
оля денис скажу что я бросила а муж нет тогда как ? я довольна !!!
ВячеславВика - фуфло!!!! Тока время зря на нее потратил. Ниче нового не узнал..... Никогда не поверю, что ты знала все, о чем пишет Аллен, иначе ты бы в рот не взяла ни разу...сигарету. Ты просто не захотела понимать его слов в этой книге. Даже люди, которые не хотели бросать, после прочтения бросили. Потому, что глупо продолжать это делать после того, что узнаешь! Это как в фильме "Матрица". Все мы (курящие) находимся в иллюзорном мире - спим, а он ходит и будит нас, вытаскивая в реальный мир. Великий человек. Великая книга. Вечная ему память, и Царствие Небесное, а от нас всех - спасибо Аллен!
ГостьВячеслав,полностью с вами согласна!!!!
НатальяЧитаю отзывы, искренне радуюсь за всех тех,кто оставил сигареты в прошлом...Сама- курильщик с 16-ти летним стажем, но чувствую, что С Вашей помощью,уважаемые читатели,я возьмусь за чтение этой книги. Спасибо Вам! Вы дарите своими отзывами удивительное чувство единения и уверенности ! Свои впечатления обязательно оставлю..
АннаСобираюсь бросить курить!Надеюсь у меня получиться!!!Читаю отзывы и надеюсь на лучшее!!!
федорпопробуйте скачать эту книгу в аудио формате,намного удобнее ее прослушать,особенно кто не любит читать вот ссылка для скачивания http://depositfiles.com/files/9k8tz4ugu
Гостьчитал один раз до половины иии переложил на потом..)опять буду читать!
NataliaЯ тоже хочу бросить курить,и естевственно меня интересует в чём суть "Лёгкого способа бросить курить"-это гипноз,внушение или просто расказ о том что нельзя курить?И что нужно делать после прочтения книги?
денисмне помогло,главное хотеть бросить и читать,поможет,а если просто прочесть,типа посмотреть как действует,то ответ-никак,я и 4 друга бросили,после книги!!!!
ГостьОчень хорошая книга. Я бросила курить!
ГульнараХочу сказать всем-прочитайте и броите. Если, конечно, очень хотите избавиться от этой гадости. Курила с 25 лет. Сейчас 45. Не курю после книги. Спасибо тем, кто подсказал.
АнастасияМой папа прочитал книгу и прослушал аудио версию данной книги. Вот уже 3 месяца как ни курит... курил 45 лет. Спасибо большое!
ИринаПросто читайте!!!. Сама прочитала на одном дыхании. Не курю 10 месяцев. Решила заняться благородной миссией - рассказывала друзьям об этой потрясающей книге. К сожалению, столкнулась с каким-то неверием, ленью или пассивностью. не знаю, как назвать это. Расстроилась, конечно, но поняла, что если у человека нет по-настоящему сильного желания бросить - бесполезно его заставлять. Каждый сам хозяин своей жизни. Удачи всем!
SergБросил курить 1 год назад, имея стаж 35 лет, книгу прочел 2 раза, очень помогло.
АрменДа многие друзья прочитали и бюросили вот решил попробовать)))
ВениаминПолностью согласен с Ириной! Курил 8 лет и думал, что просто не в состоянии от этого отказаться, но прочитав книгу не курю уже 1,5 года вполной уверенности, что больше не возьму сигарету в руки))) просто читайте)))
123Отличная книга, помогла другу. Беритесь за ум, главное захотеть! бесплатный тест онлайн - тест Фагерстрёма, позволяющий определите степень никотиновой зависимости: http://namewoman.ru/zdorove/stepen-nikotinovoy-zavisimosti-3 (не опоздайте и не усугубляйте, бросить сегодня легче, чем завтра)
Корчаков В.А.Огромная признательность автору за то, что открыл глаза очень многим заблудшим.
Корчаков В.А.Весьма и весьма признателен автору. Спасибо и сайту!
tombalakКнига на все сто тысяч баллов! Расхваливать нет смысла! Просто я действительно НЕ КУРЮ!!! :-)))
СветикЕсли это поможет!!!!!!Вы меня сделаете такой счастливой!!!!!!!!
СергейСкажу просто ОНА РАБОТАЕТ :)
ЛешаЕсли я брошу курить! Я буду счастлив!!! очень сильно!!
LandОна реально помогает!
ВикМир прекрасен без рабских оков... Я свободен и счастлив. Не пренебрегайте этой книгой, она не только работает, она ещё поднимает человека на ступень развития выше...
АлександрДа ерунда ета книга!Ну прочитал и толку ни какого только выброшеные деньги на книгу(((((((((((
оляСАМАЯ ХОРОШАЯ КНИГА .ЭТА КНИГА ПОМОГЛА МНОГИМ И ДУМАЮ НИКТО НЕЧЕГО НЕ ПОТЕРЯЛ ПРОЧИТАВ ЭТУ КНИГУ А ТОЛЬКО ОТКРЫЛ ТО ЧТО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛЕГКО БРОСИТЬ КУРИТЬ И ХВАТИТ УЖЕ КУРИТЬ РАДИ СЕБЯ И СВОИХ РОДНЫХ. КТО БРОСИЛ КУРИТЬ ВСЕХ ПОЗДРАВЛЯЮ КТО СОБИРАЕТСЯ ТОЛЬКО БРОСИТЬ ЖЕЛАЮ ВАМ МУДРОСТИ И ЖЕЛАНИЯ А БРОСИТЬ ПРИ ЛЮБОМ СТАЖЕ КУРЕНИЯ ЛЕГКО!
ГостьСпасибо большое мой парень бросил курить!!!УрАААА!!!
Юличкая прочла эту книгу и после 15 лет стажа курильщика бросила курить легко без всяких мучений.я считаю, что эта книга действительно помогает, мой муж и брат когда я читала эту книгу только ухмылялись глядя на меня, теперь,-когда я бросила читают сами, мне кажется,нет я абсолютно уверенна. книга не поможет только тем, кто не хочет бросать курить. спасибо большое Аллену Кару. и почему рекламы этой книги нигде нет??
ГостьЯ прочитала эту книгу три дня назад,результат просто потрясающий!!!Это действительно оказалось легко,и неожиданно приятно для меня!!!А те кому она не помогла,просто не восприняли правильно и всерьёз все те факты,которые писатель ясно изложил!Советую повторить прочтение!
ГостьБросить курить реально легко, бросил после 12 лет стажа! Никакой ломки, прибавки в весе и прочего. Чего и вам желаю!
ЛеонидКурил 27 лет 3-4 пачки в день. Прослушал аудиокнигу, больше не курю , чувство что ты самый счастливый человек. Самое главное на 2~3день улучшение физического и эмоцианального состояния. БОЛЬШОЕ СПАСИБО автору книги.
Гостькнига отличная, правда есть еще и видео фильм, снятый по ней сетью клиник Аллена Карра. скачать его моэно тут http://letitbit.net/download/3203.31c942bcc70ba57cfeac00835/_________________________________________.flv.html я бросил курить после первого же просмотра.
AndreyАй, да Аллен! Ай, да Карр! Мне 58лет, уже 18лет не курю, без всяких книжек! Я прочитал эту книженцию-и смеюсь! Это же надо так устроить кампанию, чтоб объяснить, что такое СИЛА ВОЛИ! Мужчины!!! Есть такое у нас понятие - "Пацан сказал-Пацан сделал!" Без всяких Аленнов!!!
ГостьAndrey- а ты знаешь, что такое"Поцан"? Это маленький Х..Й в переводе с иврита;) БуГаГа
ЮлияВсем привет. Я курила 14 лет.Каждый год пробовала бросить, никак. Реально, прочитав книгу, не курю уже 8 месяцев. Вначале боялась, что опять не получится, но ведь ПОЛУЧИЛОСЬ!!! Это такое ощущение, не передать. Спасибо Аллен Карр. Хватит нам уже вымирать от алкоголя и от никотина.И хватит на нашем здоровье делать деньги. Вперед, к свободе!!!
ТимофейЯ прочитал и бросил Теперь всё ок)))Хотя курил 10 лет и днем и ночью и не думал что смогу бросить!Был даже готов умереть от сигарет только бы не бросать!Теперь думаю что думал глупо))
ВадимСтаж курения 20 лет, читал внимательно - 2 дня. Бросил без напрягов, не курю уже почти 2 года и ни разу не пожалел о содеянном. Брат близнец (стаж тот-же) поначалу скептически ухмылялся а прошествии 3-4 месяцев призадумался и ... начал читать. Теперь, естественно, тоже не курит. Все дядьки и остальные, кто хотя бы мало-мальски поверил и проявил желание прочитать или прослушать (знаю разных,результат одинаков)книгу или ЦД этого ГЕНИЯ давно освободились от этой гадости. Не решившимся или сомневающимся совет: начинайте поскорее в конце концов вы ничего не потеряете. Не большой любитель писать, но тут прорвало...
СерегаПомогло...) это не то что бы БАХ и ты бросил... просто она помогает к этому прити!)) отлично курил 2 года уже не курю 2 месяца и не особо хочется!)) чувствую себя отлично!)
tatiana196608Курила 25 лет, с 13 июля не курю после прочтения книги, но салом поросла на 10 кг. Хотя на жор не прорвало. не понимаю откуда килогр. поползли.
наильсосал эту дрянь 28 лет и бросил с помощью этой книги. и вам советую. не курю 3,5 лет. ураааа... .
Валеракурил около 5 лет, читал не ве6рил что брошу, прочёл и не курю пока 2 месяца и всем советую бросить
Наркотикам - НЕТ!Прекратил употреблять эту гадость после двойной терапии - данная книга и лекции профессора Жданова. Напомню, пока сами не захотите - не получится. Чтобы прекратить - нужно это по-настоящему захотеть.
НастяКурила 6 лет, бросала всяко-разно: кодировалась, пила пилюли "Табекс" - все равно начинала заново, сигареты ставила в приоритет даже маме и ее ультиматумам, готова была ее послать из-за них. Прочитала книгу (причем не до конца) -бросила легко, не курю второй год. Братья старшие (стаж у одного 24 года, у другого 18 лет), оба после прочтения бросили, я была поражена. Друзья, поверьте моим словам - бросить эту гадость реально! Достаточно 2 вещи - хотеть бросить и прочитать небольшую книгу.
меметхочу бросить курить но незнаю как!
полянская много моих знакомых бросили курить благодаря этой книге
ВованКурил 12 лет, уже полгода не курю
ГостьКурю в два раза больше,теперь ещё начал бухать(((
Свободный ЧеловекЛюди,действительно действует!Когда начинал читать книгу,относился скептически,но по мере прочтения,всё больше и больше отворачивало от этой гадости.Бросить курить-это легко!!!
АлександрЯ курил 7 лет, прочитал книгу и на сигареты стало тошно смотреть вопше писец =))) КНИГА КЛАСС
ВячеславС предубеждением начал читать книгу. Не верил, что она может помочь. Однако, даже не дочитав до конца, бросил. Со мной бросили еще три человека - легко и быстро. Спасибо, Аллен!
александрПрочитал книгу и НЕ КУРЮ...Этополный кайф.Свобода от никотина.
Хамит7 лет курил прочитал и бросил. уже 7 месяцев не курю.
Санекпосле 8 лет мучений, не курю уже год. рекомендую книгу всем знакомым)))
СергейВ этой книге нет ничего необычного, ни каких сверхестественных фактов или случаев, но вот чудо, в какойто момент понимаешь, что в продолжении курить нет никакого смысла. Огромное спасибо Аллену Карру!
ZEXКнига раскрывающая поры кожи и дающая шанс вздохнуть по новому! Стилистика по типу НЛП!) Себе я поверю и не буду возражать))) МИР Тебе Аллен Карр!))) Жди Волны!))) Готовь Весла)
Фарид Аллен Карр!!!))) То что написанно Мы Знаем и Соглашаемся!))) Спасибо за Твою Лестницу которую Мы сами не Ставили!)
RREкурила 25 лет... Прочитала книгу и теперь жалею, что не сделала этого раньше. Огромное спасибо автору!!!
сашачестно не верил.Но бросил вместе с женой.Спасибо
ГостьПрочитала, эту книгу ровно 5 дней не покурила, а мои все друзья почему то бросили. Вот зашла сюда опять скачать книгу, буду бросать курить!
СЕРГЕЙОФИГЕННАЯ КНИГА
иринапо рассказам знакомых,эта книга поможет избавиться мне от вредной привычки.
иринахочу избавиться от вредной привычки с помощью этой книги.
ГостьА аудиозапись также эффективна как книга?? просто лень читать((
Гостькак ни страно, но книга работает!!! две мой подруги бросили курить прочитав эту книгу
татьянаприкольно. не ожидала.
ЛенаМуж прочел книгу не курил год, снова закурил,и снова нчитает...Аеще он прочел легкий способ бросить пить и не пьет.. Огромное спасибо...
КатяПрочитала книгу - бросила легко без стрессов и лишних килограмм.Читайте - реально работает!!
СергейПрочитал, бросил... Через пол года опять закурил!!!
РусланПросто гениально!
НастяКнига супер, сразу бросила, и действительно легко. а ВОТ ТОВАРИЩУ НЕ ПОМОГЛА.
ДианаНе помогает. ни бросить курить, ни бросить пить ни, тем более, бросить есть.
ЖенечкаУ меня знакомых и подруг в общем человек 5-6 бросили,вроде никто из них не курит!)Слушаю и я сейчас!)))
АндрейКнига класс! Вот аудио книга! http://depositfiles.com/ru/files/wpnelj0wf
AnzhelaДианочка, почитайте Синельникова Валерия Владимировича "Возлюби болезнь свою", думаю Вам поможет. Я бросила курить когда твёрдо для себя решила, что хочу ребёнка и он мне дороже чем сигареты и была уверена, что сама хочу бросить, попросила Бога помочь мне, встала 1 Января и сказала что не хочу курить и не курила три года, у меня теперь есть дочечка в мои то 45 лет. Нужно просто чегото очень захотеть и сделать шаг в этом направлении. Будьте здоровы, Анжела.
ПивандрийКнига суперская, пока не дочитал ее до конца, отбивает охоту курить постепенно,причем все что описывается в книге действительно правда,Советую всем кто еще курит и мечтает наконец таки бросить-Вам прямой путь к Этой книге,там подробно описывается как курящий становится попросту НАРКОМАНОМ.Удачи!
ОльгаКнига,не панацея!Работает,но работает для тех,кому действительно мешает эта привычка.Она может помочь бросить,но ничего волшебного!Мой муж стал некурящий(как учат там :-)))с книгой!Я бросила без нее,поэтому могу сказать точно-сигареты должны начать сильно вам мешать,а потом Аллен Карр поможет вас уболтать забыть о том ,что вы курили!
СергейАллен Карр же пишет, что есть люди которые бросают с помощью метода силы воли, и он преклоняется перед этими людьми. А книга же для тех, кому НЕ помогает этот метод :)
НатальяКнига КЛАСС!!! А те кто говорит что не помогла наверное не внимательно читали. Я курила 10 лет и только после ее прочтения- желание курить отбило напрочь! Всем советую!
Михаил Книжка Карра есть сеанс гипноза,помогает сказочно после 40-летнего стажа курения по 40сигарет в день.Не ожидал, что будет легко ИЗБАВИТЬСЯ.А вот что будет дальше,никто не знает..Настораживают приливы желания, возникающего время от времени,тогда как Карр уверяет, что через 3 недели все будет кончено,фигня!..Бороться придется всю оставшуюся жизнь...
umkinАлен Карр!!!! С У П Е Р !!! Больше года на курю,тогда у нас на работе бросили курить одновременно 8 человек!!! До сих пор из бросивших никто не курит! Книга РАБОТАЕТ!!!
АлександрКнига супер!!! Правда читал долго в течении полугода в итоге стал дочитывать когда окончательно созрел бросить курить. Не курю уже в течении трех месяцев. Огромное А. Карру СПАСИБО. Читайте и бросайте.
ТатьянаКнига КЛАСС!!!Почитала за 2недели,и уже дочитав до середины бросила курить!Только надо читать,а не слушать аудио.Курила 20 лет и не ожидала что бросить будет действительно так легко.Читайте внимательно и у вас все получиться!
МатчезерскийКурил 35 лет и не думал, что смогу бросить. Правда, не очень и хотел. Стал читать из любопытства- что же такое можно написать? Оказалось- можно. Просто перестал!
ПивандрийПрочитал книгу до конца, выкурил последнюю сигарету как надо по инструкции А.Карра.Даже не мог предположить что бросить курить так просто!!!Советую всем.Можно почитать и тем кто не курит...чтобы не захотелось начинать...и даже для общего развития не помешает.Удачи!!!
Crazy_errorСпасибо вам, не курю 11 месяцев, рекомендую всем, не бойтесь, не курить реально
Сергей ЖирильЧтобы бросить курить, нужно хотеть этого очень сильно, когда я решил это сделать, начал читать книгу. Удивуительно то, что я скорей хотел её дочитать чтобы бросить. прочел за 2 не полных дня. Спасибо Аллену.
Гостьине не помогло
АндрейЯ очень благодарен автору книги ,книга работает уже с серидины главное понять и иметь желание что ты хочешь и тогда всё получиться!Всё классно жизнь без сигарет лучше и изо рта не пахнет как из пепельницы.
димкапривет всем,подскажите пожалуйста очень нужно,когда читешь книгу всмыле я у меня нет такой возможности прочитать за 1-2 дня ,можно ли курить ???
димкапривет всем ,подскажите очень нужно когда читаешь книгу у меня нет возможности прочитать её сразу ,а читаю я в день по немногу ,можно ли курить ???
Ирина Сафинаво время чтения книги курить НАДО
ДмирийКурите наздоровье. Но анализируйте уже прочитанные страницы, как раз в процессе курения. Люди бросали и на середине книги. При правильном подходе разумеется
Evgenребята я читал эту книгуь 2 неделеи будучу на отдыхе.. Бухал каждый денЬ , курил по пачке в день.. И все мои друзЬя поверитй не могли чтобы я смог броситЬ куритЬ... Знаете как бародавка отпала.. я книгу даже не закончил читатЬ .. и я сам не верил что брошу. я и читатЬ то не любитель, поэтому и читал по главе в денЬ... прочитав ети 90 или сколЬко там страниц вы тратите всеголишЬ пару часов из своей жизни а преобрести можете много... ПОВЕРЬТЕ!!!!
ГостьС помощью этой книги я бросила курить и сейчас счастлива..если она первый раз не помогла несдавайтесь поможет обязательно(я бросила только на 3 раз)главное ваше желания(стаж курения 6 лет как поровоз-не курю и даже не считаю время просто живу)УРАААААА!!!!!:)ну год точно уже не курю приблезительно...чувствую свободу,чего и вам желаю:)
Пал_ВанычСпасибо Аллену Карру за то, что отдал жизнь ради нашей свободы от никотинового рабства! Непередаваемые ощущения полёта, какого-то блаженства! Курил до того лет 6.
ЛеонидКнига в основном рассказывает что такое курение и влияние на организм этой пагубной привычки , а вот именно КАК бросить курить в ней нет !Я бросил курить уже как 23 года назад, а курил 25 лет .И считаю название книги в корне не верно.Название должно быть "Пагубная привычка курить"!А об этом в СМИ говорится очень много.Бессмысленная книжка эта !
НадеждаМне 19 лет, я курила 5 сознательных лет!Ваша книга-это что-то необыкновенное!Я никогда не думала, что бросить курить будет так легко!Спасибо вам за все!!!
АндрейНе знаю,что в этой книге особенного,но прочитав ее уже два года не курю и не тянет.До этого курил 17 лет.
УльянаА у меня смешанные чувства!...Я около 4-ёх лет курила, прочитала книгу...легко бросила...была неимоверно счастлива...но вот пару месяцев продержалась...и на вечеринка опять закурила...теперь месяц никак не брошу...вот планирую перичитать....надеюсь снова поможет....!!!!)))
Игорья бросил
АрсенийВНИМАНИЕ ВСЕМ КУРЯЩИМ!Если ты когда нибудь задумывался о том,что пора бы бросить курить,но никак не получалось(лень или банально сильная зависимость,которую сложно преодолеть физически,еще сильней - морально),то это для тебя. ВЫХОД ЕСТЬ!Ты-небезнадежен!Масштабные исследования группы российских,французских и американских ученых в течении 4-х лет позволили им открыть потрясающий эффект воздействия структурированного потока информации,направленного для достижения заданной цели(бросить курить),на человекеский мозг.Проще говоря,информация,необходимая для того,чтоб помочь людям перестать травить себя табаком упорядочена таким образом,что заставляет на подсознательном уровне подавлять механизмы физической и моральной зависимости от сигарет.Достаточно воспринимать ее 1-2 раза в день(10-20 минут),и через небольшой промежуток времени(от недели до трех,в зависимости от стажа курения),организм и мозг полностью освобождается от никотиновой зависимости.Важно помнить,что информацию действительно нужно воспринимать,а не просто запустить на проигрывателе фоном. Освободи себя от никотиновых оков!Стань свободней!Качать тут http://depositfiles.com/files/crkesd5dv
НаташаКогда читаешь книгу, надо курить) хм.. прочитала около одной трети... посмотрипм, что будет дальше))
ДинараКнигу мне купила мама, после того как обнаружила в моем кармане пачку сигарет:) Читала около месяца, по 1-2 главе в день, некоторые перечитывала. Во время чтения Курила, но все реже и реже. Не думайте, что просто прочитал и бросил, нужно желание, и придется немного побороться с собой какое-то время. Курила около 3-х лет, не курю уже год. Горжусь собой, что я все таки бросила! :) Спасибо маме, и автору этой книги!
ВалерийМного моих знакомых уже бросили эту привычку прочитав книгу, теперь и я хочу расстаться с ней навсегда!
Никия читал эту книгу и не курил тогда пока читал ее)) а после сразу закурил!!!
ДмитрийЕсли книгу дочитали и осталась в голове мысль закурить, то берите и перечитайте ещё (нужно чтобы никаких сомнений не было, потому что невнимательно читали или когда читали не задумаывались и не ставили себя на места некоторых героев и автора. Но этот метод воздействия серое вещество гениален. Я бросил курить и ДОВОЛЕН, что больше НИКОГДА не начну.
ТаняПривет всем я пока читала чуть сума не сошла скукотища редкая но помогает не смотря на то вникаешь ты или нет я пока читала засыпала почти после каждай главы но прочтала все таки. Я курила 8 лет и уже 3 не кую.
Ольга книгу рекомендую. не знаю какой в ней секрет. но она просто работает. ранее курила более 10 лет. не курю 3 года.
АлексейКнига реально помогает)))) очень рад, что больше не курю))) и вам советую))) прочитайте все равно не чего не потеряете, много чего узнаете про курильщиков))))
vesnulkaМой парень бросил и без книги,но мне сказал-читай! надеюсь поможет
СлаваХорошая книга!
Валентинпомагает но не всем,если захочешь можешь и так бросить!!!!!!!!!!!
Гостьмне помогло
Андрейочень помогает, аллен карр гениально и просто все придумал, много попыток было бросить до этого и начал уже думать что сдохну от курева, стаж около 17 лет, но все в одно мгновение прошло после чтения
Эдуардстрах бросить курить можно убрать с помощью турбо-суслика - на днях выложу книгу на своём сайте dusha-telo.ru приглашаю всех скачитать платные видеосеминары по пэату бесплатно! есть очень много инфыпо разным темам и проблемам
NordБросил почти год назад-05 января 2009. Это как раз тот случай, когда надо было начать (лет 20 назад), чтобы потом бросить. Обрести вновь чувство Свободы и Силы. Многие мне так и не верят, что мне совем НЕ ХОЧЕТСЯ курить.. Смотрю сейчас на курильщиков с улыбкой. Немного грустной. Как всё-таки огромно количество людей, не принадлежащих самим себе. PS Глупее привычки я не встречал) PPS Кстати, буквально через несколько месяцев после Освобождения, Ваша жизнь начнёт приносить оч приятные сюрприы.. Это я Вам гарантирую!
СанекВсем Привет!Когда начал читать книгу "легкий способ бросить курить",меня мучали сомнения о том,что я смогу бросить курить.Курил без малого лет 20,пытался бросить разными способами,ничего не помогало.Во время чтения курил,а ближе к концу книги доходило до тошноты от курения!И ВОТ ТЕПЕРЬ Я НЕКУРЯЩИЙ!!!ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНА!!!
АнатолийСам я не курю, но вот моя жена... В нашем городке благодаря этой книге, очень многие бросили курить. Лично я считаю: если даже одному человеку помогло, книга написана не зря.
Романкурил с 15 лет щас 32 прочитал в сентябре 2009 бросил в августе не курю до сих пор ...книга хорошо влияет на подсознание а значит работает
Гараева МаринаГоворят-очень помогает. Хочу прочитать и убедиться.
АлександрБросать не бросал, но уже полгода, как не курю. И книга помогла.
сергейКурил лет 15 прочитал книгу и бросил.Книга супер всем качать!
Франкя курил 8 лет и бросил. бросал в течении 2х лет, никак не мог справиться, и только прочитав Аллена Карра на следующий деньперестал, а через месяц понял, что кислород, воздух, запахи, легкость в теле есть самое лучшее что может быьт для меня. советую всем курилльщикам.
михаилскоро 46, а курить начал еще до армии, и курил почти 30 лет, зачем? не понимаю или не хотел понять. только после прочтения данной книги всё стало на свои места. Огромное спасибо Алену, и тем кто разместил. Не курю уже третий месяц.
ДмитрийМного раз бросал, но снова начинал, после прочтения книги уже несколько месяцев не курю
александреще более полезной и чудодейственной книги просто нет, и быть не может ( проверено на себе )
АендрейКурил 12 лет. Много раз пробывал бросить, не получалось. Прочитал книгу И БРОСИЛ!!! Бросил на всегда! И самое главное, что не тянет и что это очень легко!!! Советую всем, если вы хотите бросить, качайте. Алену ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!! Я ему очень благодарен!!!
ЛилиНе курю 2-ой день)
илюхакурю 8 лет. почитаю, посмотрим... а ваще кажется, что шляпа всё это. пока сам не захочешь ни какие книги не помогут.
ГостьКурила лет несколько, потом три года не курила- ребенка рожала, потом начала было опять, но попался Карр- бросила на два года, потом опять год курила, вот теперь бросила еще раз. Короче, бросить курить-плевое дело.... ))))
сидорзаядлый курильщик с 30 летним стажем. После прочтения книги бросил курить навсегда. Спасибо. Я всем своим советую прочитать книгу. Помогает.
гиеннкурил 6 лет. не курю уже год с лишним. помог, подкинув книгу, пятерым людям. так же теперь не курят. (один из них курил около 40 лет!) спасибо Аллену Карру!
Бородатый ЕвгенийНи в коем случае не читайте эту книгу!Не верьте ничему что здесь понаписали!! Продолжайте наслаждаться курением!!! P.S: НЕ КУРЮ УЖЕ МЕСЯЦА 4!!!! СПАСИБО АВТОРУ!!!!!!!!
димоня бросил курить прослушав сd диск и не курю уже 1.5 года. спасибо автору
ЕленаНе курю две недели, но все еще очень хочется. Жду,когда закончится третья. Неужели не пройдет тяга. Курила ок. 25 лет,но немного сигарет в день. Поняла, чем больше стаж,хочется все больше. Если бы не книга, неизвестно решилась ли когда-нибудь. Боже! Дай мне сил!
СтаниславЛично у меня не так много времени, чтобы читать, поэтому я нашел аудиокнигу-мужчина читает текст под приятную музыку. Не курю уже два месяца. Вот ссылка http://depositfiles.com/files/kjhpjjv8y надеюсь она вам поможет.
ВасяКурил больше десяти лет. Книгу посоветовала знакомая, которой она помогла бросить. Благодаря знакомой и Аллену Карру не курю уже около года! И думаю уже никогда не закурю! Купил несколько книг: девушке, брату и двум друзьм- и не удивлен что они тоже бросили курить! Жаль что Аллен Карр не написал "Легкий Способ Стать Богатым" Я думаю она бы тоже реально помогала)))
СерегаВидеопособие Аллена Карра "Легкий способ бросить курить" http://depositfiles.com/files/u7fraahus
ДмитрийВсем привет!Курил с 15 лет, стаж 22 года, не верил что можно бросить...... Но сам удивлен, прочитал и не курю 2 года, спасибо АВТОРУ!!! Всем советую, главное поверить, И БЫТЬ ГОТОВОМУ К ПЕРЕМЕНАМ В НАШЕЙ ЖИЗНИ! Ещё раз спасибо этому ЧЕЛОВЕКУ!!! Присоединяйтесь друзья!
ГостьНе курю после прочтения этой книги уже почти 3 года! Суперсчастлива!
юлияЯ сегодня дочитала книгу,и сегодня была моя последняя сигарета,прошло пол дня и ужасно сильно хочется курить но я себя уговариваю что это не мне надо а этому червю,очень сильно хочу быть счастлива без сигарет и надеюся на лучшее.Незнаю вытерплю ли я 3 недели и вообще потом как все будет я незнаю.
sani2316aleпрочитал книгу курить не бросил а на оборот начал курить больше
НинаЯ прочла книгу в прошлом году и с 1 февраля 2009 года - НИ ОДНОЙ СИГАРЕТЫ!!!!! И не тянет! А курила 20 лет!Тяжко первых 2 недели и все! Читайте, бросайте - это реально просто!
Александрэта книга мне реально помогла!!! вот есчё рас скачал друзьям распечатаю отдам)))кстате её недоконца и прочитал!!! но некурю уже 5 месяцев и непонимаю как раньше курил эту гадость.... кстате на сиги у меня уходило по 20руюлей в день я прикинул что это гдето 7000 в год.... задумался, бросил, и купил на сэкономленные деньги лыжи))) бросай курить вставай на лыжи....)) а продолжение это глупость прочитай неленись лучше запоем кстате читать))) эфективней)))
ВикторЯ в"шоке",курил всегда.Сначала пассивно,потом пошло-поехало,в общем в свои 45(стаж 45+9месяцев)Прочел и вот я свободен,все сработало!Спасибо АВТОРУ!!!В благодарность решил распространять его шедевр...
ВасяЯ эту книгу не читал - я её слушал(в плеере вместо обычной музыки). Сначала ничего не было, но примерно спустя месяц - полтора я проснулся утром и решил, что больше курить не буду и больше не курил.Если заинтересовало - вот ссылка где я бесплатно скачал архив - http://xxs.ru/oUCz9
Маринапрочитала книгу 2 месяца назад и не курю,я очень рада,что бросила.и надеюсь никогда больше не начну курить))))
маринаС поьощью этой книги бросил курить муж 1 год назад,а я 3 меяца уже не курю.Могу дать 200%,что в жизни своей не закурю НИКОГДА!!! Я благодарна автору и спасибо Богу за это чудесное избавление
леная читала эту книгу 9 месяцев назад бросила курить сразу и без особых усилий.Небыло мучительного желания,даже после еды не хотелось курить.Это замечательная книга,просто божий дар,просто лучик света в нашем дымовом занавесе жизни.И муж у меня бросил курить очень быстро хотя и не верил,что прочитав книгу всчя зависимость куда-то исчезает.Советую прочитать многим,а особенно девушкам,ведь мы же будующие мамки!
ДмитрийДа, полностью поддерживаю всех высказавшихся. Курил 21 год и, о чудо, прекратил в один момент и больше не тянет. Просто нет слов, я счастлив.
Катеринаначала читать книгу! сначала никому не верила что все сразу бросают! и почувствовала что на меня она тоже начинает действовать! ипугалась! и не дочитала! все еще курю!
ЛюдмилаЧитала и легко бросала,но в шутку начинала и теперь опять курю.Поняла.что нельзя пробовать после книги ни одной сигареты,на днях опять начну читать и брошу...я знаю...только теперь навсегда.
ГостьПрочел треть книги и бросил курить. На всякий случай решил добить это дело и дочитал до конца. Теперь курю только во сне. И даже во сне чувствую себя поршиво от того что " начал курить".
ВалерийКурил 8 лет. Прочел книгу еще когда служил в армии и бросил. Читало пол роты - бросил только я. Книга, честно не очень и не стоит ждать чуда, что после ее прочтения вы забудите, что такое вообще сигареты и зависимость, если нет желания бросить, то хоть наизусть ее выучи, не бросишь!!! Я не курю 2 года, но не считаю это заслугой книги, а личным подвигом, ведь знаю не по наслышке, что такое табакозависимость и что с этим связано. Но прочесть все же стоит, можно что-то полезное для себя извлечь в любом случае, хотя читать было скучно)))
СергейНе верил, что когда-либо смогу бросить курить. Курил 24года. Пытался бросить несколько раз, но ничего не получалось. 1,5 года назад прочел книгу, и пока еще не выкурил ни одной сигареты. Я до сих пор не совсем верю, что бросил курить. А все таки на душе радостно!
БАХТИЯР.МАХАЧКАЛА16 ЛЕТ КУРИЛ.НЕ ВЕРИЛ ЧТО КОГДА НИБУДЬ СМОГУ БРОСИТЬ КУРИТЬ.ЭТО БЫЛО ОДНО ИЗ МОИХ ЖЕЛАНИЙ.КОГДА НАЧАЛ ЧИТАТЬ КРИГУ ДРУЗЬЯ МНЕ СКАЗАЛИ ЕСЛИ ТЫ БРОСИШ ПОСЛЕ НЕЕ ТО И МЫ ПРОЧИТАЕМ И УЖ ТОЧНО БРОСИМ.Я ПРОЧИТАЛ И БРОСИЛ И ВСЕ КОМУ Я ДАЛ ЕЕ ПРОЧИТАТЬ ТОЖЕ БРОСИЛИ.
ВАСИЛИЙ курил как дышал и даже не мог подумать что смогу бросить все попытки заканчивались неудачей Эта книга дар божий
SaidaCitala kniqu i dala procitat muju, kotoriy kuril.Brosil na paru nedel. Teper opat kurit. :(
СерегаКнига действует!!! Меня хватило на год. на праздники закурил, теперь жалею... Попытаюсь сново бросить!!! Курить вредно
ГостьОтличная книга! 3 года благодаря ей не курю)) и очень рада, что наконец-то отвязалась от дурной привычки
владкнига супер
ИгорьЯ вот тоже курю, знакомых тоже из-за книги много побрасало, мне даже читать страшно))))
Гость 2Прочитала книгу, результат был, но жаль, не на долго, через 2 месяца снова закурила, во всем виноват алкоголь и сила воли. Теперь я решила не курить без книги, уже 3 недели прошло, надеюсь навсегда. PS:от алкоголя тоже отказалась, так легче.
v-ctorБлагодаря книге, скоро три года пройдет с тех пор как бросил курить. Признаюсь, временами соблазн появлялся, и я даже возвращался к своей норме потребления сигарет. Но остаться курильщиком больше не смогу никогда. Бросить курить оказалось легче, чем прекратить пить кофе по утрам! :)
ЕвгенияПрочитала книгу за один вечер...и бросила....не курила пол года..но вот опять сорвалась и такое ощущение, что никогда не бросала...решила прочитать её еще раз!!
ВоваАндрей, знаешь ли ты что такое НЛП? Я тебя прошу - зайди как минимум на Википедию, почитай что это такое и после этого не пиши херни всякой! В этой книги нет никакого НЛП даже близко. НЛП - это чушь, которая не работает и в принципе не может работать на долгих дистанциях. Может день - месяц но не годы! Не гони беса, что мол, читаешь-зомбируешься и бросаешь. Это не правда! Тут просто нужно "покончить с путаницей в мыслях"
ЮлияА я прочитала книгу уже раз пять,но мне не помогает,а я очень хочу бросить курить.
СергейБросил курить, не тянет)))Спасибо Аллену!!!
АНДРЕЙПОМОГЛО
КатяМне всего лишь 20 лет,я курила 1.5 года,кажется не много...но вот бросить окончательно не могла...причем знала о вреде курения много...смешно,но я студентка медуниверситета!Только что дочитала книгу,и знаете,я очень счастлива,я твердо уверена что мне не нужны больше сигареты...уверена,что смогу смело говорить:'УРА!-Я НЕКУРЯЩАЯ!'
Володякнигу не дочитал, но курить бросил. Уже пол года
ВоваПрочитал пол книги бросил курить на три месяца потом еще раз закурил месяц покурил. прочетал еще раз бросил.
MaxХорошая книга
АндрейПрослушал книгу в аудиоварианте. За пол-дня. Готовился к долгой вдумчивой подготовке по бросанию курить. А книгу прослушал и в тот же день бросил. Автор не делает чудес, он просто вправляет мозги на место. До книги курил 10 лет. Пробовал бросить раз 5. Все неудачно. Книга - просто клад.
ЭдоЯ бросил курить сразу, как только прочел... реально помогает
МакарХочеться сказать большое спасибо Аллену за такую замечательную книгу!!!!
ДенисА реально помогает? Очень хочу бросить курить но не хватает силы воли, да и время на чтение не хочеться тратить. Думаю попробовать почитать. А вдруг не поможет
ТатьянаКнига очень хорошо написана, но чтобы начать ее читать нужно сначала бросить курить, а потом уже будет легче. А вообще это самовнушение и не более того.
СвятославСпасибо! Если ты не упертый как баран, а вникаешь, то эта книга реально помогает!!! Легко!
JonОчень отличные наставления для бросающих курить.. если всё делать правильно, то результат 100%. Только не заблуждайтесь... книга за вас не бросит курить.. Всё зависит от вас. Удачи
Лелик+1 реально помогает!!!
ербол мамайспасибо я перестал травить себя никатином, теперь я батыр, я рад что есть такая книга,дай бог всему человечиству здоровья
Олегбросил за пол книги! спасибо за такую промывку!
ВиталийКнига супер!!!! Действительно помогает.Я бросил курить!!!!!!!!! Теперь чувствую себя человеком.
ТатьянаЯ бросила на 2 месяца...потом опять начала...вот сейчас скачиваю заново...
ириначет читаю понимаю что курить уже не хочу...н не верю что смогу бросить!
ИванСпасибо Аллен. Книга супер! я бросил курить и совсем нет тяги к табаку.
ниная курила 42года в деньпо3-4пачки .на работе читали вашу книгу и все бросали курить.мне не верилось.я прочитала и вот не курю 11 месяцев.СПАСИБО.
артутсупер
АзатБесподобно! Я ему задолжал! За книгу. На сэкономленные деньги обязательно куплю бумажный вариант. Я 22 года курил, ни чего не помогало. После прочтения книги стал понятен сам механизм никотинозависимости.
курмангазиев артуря прочитал и бросил курить это реально!!!
АлёнаБросила!! Невероятно!!! Так легко!! Спасибо!!
ВиталийБросил легко!До этого курил 23 года.Легко
татьянаотличная книга!!!!
НатальяПрочитала 3 раза... Не могу бросить...Не дается мне это легко.не курила всего неделю... Сорвалась.Тяжело...
НатаЯ курила 6 лет, было много попыток бросить курить, но все они заканчивались неудачей. Пока не прочитала книгу Аллена Карра Легкий способ бросить курить. Не курю уже более 3 лет и не тянет. Все желающие - скачайте книгу и прочитайте. В любом случае вы ничего не потеряете. Бросить курить легко!
ОлексейЯ бросил курить с помощю аудио записи прослушал 16 глал и мне не хочеца курить вапще очень благодарен другу каторый посоветовал мне етот метот и Автору етой чудо книге
Гостьсупер книга. дала нужную инфу чтоб я смог бросить. до этого три раза пытался и неудачно
ОляЯ прочла книгу 2года назад и бросила курить. Курила по полторы пачки в день. Сейчас не курю и не тянет. Читайте-бросайте. Здоровье поправите.
Саушкин ДенисЭТО РЕАЛЬНО! 2 года уже не курю! Правда можно бросить только при наличии 3-х условий: 1)Иметь реальное ЖЕЛАНИЕ! 2)ПОНЯТЬ что там написано! 3)Делать так, КАК написано! И все, дело в "шляпе". Не будешь соблюдать эти условия может не получиться! УДАЧИ!
константинПрочитал книгу и реально бросил курить.Не курю 3 месяца, а до этого курил 30 лет.Иногда хочется закурить (курю во сне)но терплю и точно знаю, что больше никогда курить не буду.
ГостьСупер Книга!!!!!
ГульнараСупер! Не курю второй год, и не тянет!
АндрейНе курю уже третий год.Пробовал три раза,результат плачевный.Больше пробывать не буду,сто процентов.СПАСИБО
ГостьСейчас читаю книгу, очень хочу бросить!
ЕкатеринаПрочитала книгу 3 года тому назад - перестала курить. Сейчас несколько недель снова курю по 2-5 сигарет в день. Вот решила еще раз прочитать, может снова на 3 года хватит ))
CleverТолько неудачникам нужны какие-то книги чтобы бросить курить... Сила воли отличная штука!
лилияпрочитала книгу и всё равно тянет курить(пока сдерживаю себя
Санявторой раз к сожелению не поможет , мне не помогло , а я как и написанно в книге по пьяне скурил сигаретку и понеслося опять *(
Гостьмоя подруга читала эту книгу и бросила!
JekaterinaПрослушала книгу и бросила курить. Думала - этого никогда не будет, мне ни разу не удавалось не покурить хотя бы раз в день.. Кроме тех дней, что болела, например. Очень рада, что так все случилось и что я нашла для себя эту книгу.. ЛИЛИЯ: вас тянет курить потому, что вы не следовали указаниям в книге.. там сказано: если тянеь - перечитайте соответ. главу..и соблюдайте инструкции: не надо завидовать тем, кто курит, надо им сочувствовать..
Библиотекарьмне книга не помогла,может прочетать её ешё раз,асмысал!!!!!
игорьа я вот год не курю
Renaотличная книга.автор просто молодец курил 13 лет не мог бросить даже на один день. прочитал с первого раза не помогло но вс равно не курил неделю. потом закурил курил примерно месяцев 5 но потом все же решился и прочитал еще раз. Не курю уже больше года. Думал что никогда не брошу хотя желание бросить было очень сильное. Я просто в восторге. Спасибо Алену Карру
ИгорьКнига супер.Метод 100%. Большое спасибо автору книги и создателям данного сайта за предоставленную возможность избавления от этой пагубной привычки!
сергейслушал диск помогло на 3 месяца важно желание
ВадимЯ очень хочу бросить курит и я надеюсь эта книга мне поможет
НекурящийМоя девушка уже 3 года после прочтения не курит! Я тоже бросил! Надоели постоянные головные боли. А вообще самое главное переболеть первые 3-4 дня. Я тупо дома сидел на улицу не выходил. А потом в тренажерку пошел. за первый месяц сразу 10 кг прибавил(рост 174, вес когда курил 66кг и когда бросил 76кг. Возраст 30лет) Настроение супер, все депрессии прошли. Всем удачи и терпения!!!
ВячеславЯ бросил год назад - бывает даже могу выкурить одну раз в пару месяцев - но вот метод крут тем что я не могу снова начать из-за того что у меня пропал всякий интерес к сигаретам + я не испытываю никакого страха зависимости, не говоря о том что платить за это деньги - вообще бред)
Алексей Это вообще что-то. Мой друг курил с 8 до 18 лет. Выходит стаж 10 лет. У меня же всего 2,5. он мне посоветовал прочитать книгу, на телефоне. Чем я и занялся. Спустя две недели я ее дочитал. И как обрубило. Иногда курил, но только в очень сильном состоянии опьянения. А самое главное почему не хочу начать: при физ труде в горле душило и была одышка. Спустя неделю уже заметил, что одышка меньше(естественная). Я очень доволен и рад этьому, советую эту книгу всем!! Спасибо!!!!
АндрейСпасибо этому сайту и Аллену Карру(царство небесное). После 12лет самодушения долго не курил я,(4мес)однако "други" опять скурили. Как быть если содержание помню и читать по-новой лень? Щас не курю на силе воли и когда совсем плохо жую никотиновую жвачку или стреляю у подруги электро-сигаретку.
ЮрийСкачал книгу, буду читать. Надеюсь поможет. Всем удачи!!!
АлексейПрочитав книгу я бросил курить,я счастлив!!!и ни какой тяги и нервов.Это супер,это правда!!!
Алексей35 лет стажа, десяток попыток бросить... Книгу дочитал с третьего раза, но стал некурящим легко. Тёща с тестем - тоже. Главное - ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЗАХОТЕТЬ!
ГостьЧестно говоря - не верил.Оказалось правда!!! Премного благодарен автору. Спасибо!!!
Антон ЛешовКурить по этой книге я бросил в армии.Не курил полтора года,но по приходу с армии начал занова курить(Подскажите как мне быть?
СВОБОДНАЯкурить по этой книге бросить ОЧЕНЬ ЛЕГКО.чуть-чуть желание.обзательно дочитайте до конца и после этого, выкурив последнюю сигарету ,вырвитесь из плена.вступайте в ряды некурящих-это очень легко.я несколько раз прекращала курить ,но потом начинала с новой сиолой,как будто сорвавшись с цепи.каждый раз ждала когда я закурю её -долгожданную.а теперь я-СВОБОДНА и горжусь этим.премного благодарна автору.огромное спасибо за эту замечательную книгу.дерзайте,у меня получилось и у вас получится
александря бросил курить!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Алексей С.Бросил курить! Стаж - 20 лет! Очень благодарен автору, считаю его великим человеком! Кто реально хочет бросить курить обязательно прочтите.
ТатьянаКогда-то и я бросила курить с помощью этой книги, а потом помогла своему деду бросить(он курил 60 лет), опять же с помощью этой книги.
Юрий Прочитал книгу, не курю уже 5 дней!!! Надеюсь больше карить не буду! Всем Удачи!!! :)
ЯковСкачал книгу!!! Надеюсь всё будет как вы пишете!!
Чебышева Ириная в восторге!!!!!!!!огромное спасибо!!!))))))))))
КатяЯ прочла книгу, не курила 4 дня, а потом закурила. Но книга действительно интересная
ПавелПрочитал книгу, в восторге до сих пор, не курю уже 10 дней и прикрасно себя чуствую!!!!!!! Все кто не читал еше попробуйти довольно интиресно!!!!!!
Виктор100% Я прочитал книг до середины и понял, что как я вообще мог 22 года курить. Не курю и всем не советую. Супер!
ВладимирПомогите , пожалуйсто ,очень хочу бросить курить, но никак не получается. Может слабая "сила воли" ,я не знаю ? Подскажите что-нибудь . Заранее вас благодарю !
смирениеВладимир,Пропитываешь сигареты молоком,потом кладешь сушиться на батарею.Затем выкуриваешь все эти сигареты.Всё.Должно помочь))))
ТатьянаКурила 8 лет. Прочитала книгу и уже 6 месяцев даже мысли нет о сигаретах. Ура!
Раноочень очень хочу бросить курить
Романочень хочу бросить курить!
С.ОГРОМНОЕ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЕ СПАСИБО! главное хотеть бросить и читать внимательно, последовательно, вникая в суть. Нет ничего невозможного - не с 1-ой попытки, так со 2-ой. 45 лет курения - как бред, кошмар. и их как не было этих лет - всего за два дня. чудо? да это РЕ-АЛЬ-НО. Где ж мы раньше то все были! какая разница, гипноз там или нлп? главное действует и никаких побочных эффектов - только наоборот! Просто верьте в себя! БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
ВладимирКурил 18 лет и не надеялся бросить. Спомощью книги не курю 9мес. и не тянет !!!
ЕкатеринаТолько ради того чтоб не читать эту книгу,бросила курить,хотя курила лет 8 с не большими перерывами!!!!!!!!!!!!
ГостьВы достали рекламой заниматься!
АнастасияНе курю уже 1 год. 6 лет курила, бросила сама, через 6 лет начала снова, т.к. что-то внутри никак не отрывалось от сигарет, всё время снилось, что мне предлагают закурить и я соглашаюсь. После прочтения книги, прояснила для себя те зацепки, которые мешали мне освободиться окончательно. Теперь дышу легко и свободно, курящим не завидую, не раз были реальные возможности закурить, но, ей-Богу, рука не поднимается. И теперь даже во сне не курю. За что автору большое человеческое спасибо!
Шораанхочу бросить окончательно
Анна22 года курила.Живу в Ангарске, где не то что курить, но и проживать нельзя. У нас хранится мировой уран, нефтехим. и атомный комбинат. Онкология переполнена, туберкулез и аллергия здесь как в порядке вещей. Будущее не очень радужное, тем более нет никакой силы воли! И тут попалась книга Аллена Карра! Я не курю!!! Благодарю Аллена Карра, за то что я сейчас на свободе! Аллен Карр, я знаю, ты сейчас на небесах, я благодарю тебя!!! Пусть будут благословенны твои дети и внуки и весь твой род!!! Благодарю всех людей, которые продолжают его великое дело!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
РоманРаботаю на пароходе, бросили уже 5 человек причем один курил 40 лет, не подействовало в одном случае
СергейМне 27,из них примерно 15 лет курил, бросить и не мечтал,более того мне казалось что я жить не могу бес сигарет.Ни каких побочных действий не ощущаю,рекомендую всем!Господа мне интересно одно,когда власти введут запрет на продажу веществ,содержащих никатин?За распростронение других наркотиков отписывают срока как за убийство.Меня достало лицемерие наших властей!Нужно больше внимания уделить этой проблеме!!!
нигярБросили курить всей семьей,сначала я потом бабушка (с большим стажем) и наконец-то супруг.самое главное уговорить посмотреть или почитать.... сейчас наслаждаюсь чистым воздухом дома,свежим дыханием,чувствую бодрость и радость освобождения из нкотинового плена.Огромное спасибо!!!
ВиталийКупил в и-м-не "Озон" Бросил на д.р. сына (после 31 г.курения. 8 м-цев ни одной затяжки. Срыв по работе. Опять 1,5 года курения 3кг смолы, 10тыс. сигарет. 21.02 - забросил - 48 дн. Ок!
РоманКурил 12 лет. Прочитал книгу, посмотрел фильм по книге. Не курю 7 месяцев. Отлично себя чувствую. Спасибо.
АндрейЯрешил завезать с куревом
ЯнОчень подозрительно то, что данный автор (Аллен Карр) также написал книги Лёгкий способ бросить пить, похудеть и т.д. (и всё он испробовал на собственной шкуре)
ОльгаПотому что Карр как он говорит, изобрел легкий способ бросить курить и применил его для того, чтобы избавиться от других вредных привычек - переедания алкоголизм. Мой стаж курения - 10 лет. После Карра я не только не курю, но и курить не тянет. Этот способ без применения силы воли, просто читайте с удовольствием и ваше сознание само решит - нужно вам курение или нет. Очень рекомендую. Мы, бросившие курить, счастливые люди! Анне привет из Ангарска
megazoid@Ян Это не он писал. На его имени рубят бабло.
Аннакурила 15 лет, начанала читать 3 раза :) не курю 7 мес. УРАА!!!!Свободаааа!!! не тянет и запах сигарет теперь просто противен :)Читайте бросайте балдейте!!! Всем удачи <3
ДамирКнига супер!!!! долго не мог бросить курить. теперь благодаря этой книге я СВОБОДЕН!!!!
LirinXстолько про нее слышал,ну чтож попробуем,хуже не будет)
marvikmosмой муж месяц назад тоже с помощью этой книги бросил курить,но теперь вновь покуривает. что делать,незнаю?
РустамКнига реально помогла, не курил полтора месяца, потом сел на сизо(, в камере все курили и я стал пассивным курильщиком, а со временем и активным. Сейчас вышел, собираюсь прочитать еще раз.
АлександрКурил с 7 до 30 лет. Думал бросить будет уже не реально, а книга с первого раза помогла:))))!!!
ВалентинаКнига помогла! Много попыток делала до этого, но безрезультатно. Главное после книги не поддаться этой пагубной привычке в течении 4 месяцев. Когда читала книгу курила каждые пять минут и не верила что брошу. Стаж курильщика 16 лет,а не курю уже пять лет. Попробуйте!
АлексейКурильщик с 40-летним стажем. Эта книга помогла бросить курить всего одним предложением.Попробуйте получить удовольствие от ломки.Я долго шёл к этому. И я победил ! Спасибо книге.
Хусспасибо книге
ГостьКурила лет 15и ни как не могла бросить курить.что только не пробывала.Прочитав книгу бросила и не курю уже 2 месяца но в последние дни чуствую что опять начитает тянуть покурить.Что делать?
ДенисЭта книга действительно работает, я лично ее прочитал и не курю уже 3,5 месяца. electronic06@list.ru
МарияПрочитав эту книгу я действительно не хочу больше курить,потому-что единственное что не давало мне этого сделать--это боязнь набрать вес.А теперь я знаю причину своего безмерного аппетита,когда до этого пыталась бросить,я больше не беспокоюсь об этом.
vovaЧитал ету книгу. Не курил 4 месяца потом закурил и курю дальше. Аудиокнига не помогает. Есть ищо одна "Лекаство для мозгов" надо прочесть
Александракурила 9-ть лет последние пару лет выкуривала, больше пачки в день.Прочитав в первый раз курить так и не бросила. Зато после второго! как рукой сняло!!!, не курю уже больше года. И не тянет.
Владимиркурил около 6 лет, было много попыток бросить, а после прочтения книги не курю 3 года и 4 месяца))) я счастлив!!!
Гостьмне 24, курил 15 лет. прочитал книгу за 2 дня, не курю уже 2 месяца. работает!!!!!!
алмазуже год и месяц как бросил курит после прочитании книги
АлексейКнига просто сказка)) курил около 7 лет еще со школьной скамьи)) прочитал за неделю, не курю уже - даже сам не помню сколько)) друзьям решил помочь скачать...
AnnЧитала эту книгу ... 4 года не курила! А сейчас опять начала (видимо забылась зомбация этой книги)! Надо еще разок прочесть!
romaгде можно скачать фыльм?
МаринаЧестно говоря я читала эту книгу два раза,но курить так и не бросила.Хотя очень надеялась...
nikolayкурил год после прочтения книги стал курить больше интересно где нибудь найти процентаж людей которым помогла книга и которым непомогла просто до того как я начал курить я и так знал почти всё из книги может еслиб прочёл её то и не начал бы курить.
РусланПрочитал книгу так и не бросил курить(((((
женянадо не просто водить глазами а понимать что читаешь
ГостьКнига супер, 10 лет курил, с первого раза получилось, действительно легко...
ЦойживБросить курить мне помогла книга Аллена Карра - «Легкий способ бросить курить». После того как я прочел около пятой части всей книги, я на столько утомился от чтения, что поклялся прочитать всю книгу если выкурю еще хоть одну сигарету.
Ксениякнига хорошая, только читать сложно. я прочла за месяц, бросила курить с радостью. а некоторые близкие не смогли книгу даже дочитать ( курят по сей день
romzessкурил 11 лет, читал книгу месяц :)) не курю уже 1,5 года, и отчим курил 35 лет, тоже бросил уже как год. просто делайте что пишет автор )
Иринакурила 14 лет. 3 года назад бросила после книги. Через полгода была беда, не сдержалась. Потом было реально страшно, что а вдруг уже книга не поможет, когда одумалась. Еле переступила страх. ГОД не курю! Я самый счастливый бывший курильщик!! я больше не хочу и не буду брать в руки эту гадость. Это действительно ЕДИНСТВЕННЫЙ ЛЁГКИЙ способ бросить курить. За эти годы мучений столько всего перепробовала... и даже себе представить не могла, КАК хорошо БЕЗ сигарет, а всё боялась как я буду без них жить, родименьких.. ЛЁГКА!!!
Игорь 25ann, сочувствую... Жаль, что Вы отнеслись к написаному в книге, как к "зомбации". В книге описаны случаи, восприятия, отношение и очевидные для всех факты курящей жизни людей. некоторые из них тщательным образом падавляются самим курильщиком, страх перед "бросанием" перевешивает всё желание "бросить" и все продолжается заново... а... как нибудь в другой раз... Зря, я прокурил 14 лет, пытался бросить огромное кол-во раз и все бестолку... прочел книгу и бросил окончательно, не курю уже пол года и безумно рад этому! Спасибо Аллену Карру за его тяжело читаемую, но очень полезную книгу, светлая память автору!
сёржотличный способ.10 лет курения и я снова свободен.не курю больше года!
Ольгая прочитала 2 раза, так и не бросила
Гостькурила 10 лет. Было две попытки бросить,первый раз хватило на год, второй-на пол года.Прошлой осенью решила опять попробовать. Книгу прочла уже после недельного воздержания.Не сказать, что это прям чудо какое-то, но я поняла главное: нужно бросать не с помощью силы воли, а просто понять, что тебе это не нужно. И курить "ради удовольствия и время от времени" я просто не смогу, так не бывает. Не буду бить себя в грудь и кричать, что никогда не закурю:в жизни всякое бывает, но сейчас мне даже не хочется. Не курю с сентября.
Диана Курила 10 лет. Прочитала книгу. Не курю уже больше года. Книга поможет только тем, кто действительно очень хочет бросить курить. Желаю всем избавиться от этой зависимости. Я теперь свободна и очень счастлива!!!
ЮлияЯ курила 8лет,прочитала половину книги. и просто этого сама хотела и бросила... уже 1,5года не курю
Лёханкурил 5 лет, ыкурил свою последнюю сигарету и больше ни разу не затягивался :)
Юрийотличная книга. Курил 6 лет, прочитал-бросил! Не курю уже почти 3 года. Как всё- же хорошо быть некурящим!
Бывший курильщикЯ курила 7 лет. И не могла даже представить, как жить без сигарет. Прочитала книгу и не курю уже 6 дней, даже не хочется. Если у вас есть желание бросить курить (а без него ничего не получится), читайте эту книгу, читайте внимательно, переваривая каждое предложение. Всем удачи!!!
ДенисЯ курил 5 лет, прочитал и 2 года как не курю. Отличная книжка
СаняКнига работает! Курил 10 лет! Не понимаю почему раньше не бросил? Ведь так легко!!!
ВячеславДа книга реально помогает, бросил уже не курю 2-а месяца P.S. срок курения 18 лет
Сергейпрочел книгу - полная лажа, если кому-то помогло, рад за вас, Кашпировский с Чумаком тоже помогли многим...
КурилкаКуриловичсходите пройдите полные курсы психолога лучше,книга не помогла,помогли 2 пачки пластыря никорете+психолог,курил9 лет,не курю почти 3,да и неохото,дым терпеть не могу...
Elleвсе мои знакомые, которые прочитали книгу все до единого бросили) сама никогда не курила и не собираюсь))
РусланДумал что никогда не брошу спасибо Аллену
Елена Я знаю молодого человека который прочитав книгу бросил курить. Дополнительно еще и проверив себя на "пьяную лавочку"
ВиталийКурил 5 лет, курил 8 лет. Смешно читать. Я курил 22 года, считал себя конченным курильщиком. Послушал книгу Карра и теперь советую всем курящим. Слушайте и не КУРИТЕ!
АлександрХочу поблагодарить Аллена за книгу.Никогда не думал что смогу избавиться от этой чудовищной привычки,вообщем искренне рад за тех кому помогло.PS.Стаж 10 лет.
ОЛЕСЯЯ БРОСИЛА КУРИТЬ, НО СЧИТАЮ, ЧТО МНЕ НУЖНО ЕЩЕ РАЗ ПРОЧИТАТЬ ЭТУ КНИГУ
АннаЯ тоже бросила курить после прочтения этой книги! Не курю уже 4 года. Всем советую!!!!
Ринатэту книгу мне посоветовал Тимур Каримов,и я надеюсь что она мне поможет)
Гостьсеня ска4ал книгу скрестив пальцы надеюсь что поможет
ВадимМне 56.Курил 39лет.Исключительно БЕЛОМОР 2пачки в день.Не курю 11 месяцев.
СергейМой стаж курения - более 22 (двадцати двух!)лет. Практически все это время знал, что курение - вред, однако продолжал курить. Несколько раз пытался бросить - каждый раз настраивался на неимоверные муки отказа от курения, мучительно проживал каждый час, прожитый без сигареты, находил множество "отмазок", чтобы вновь выкурить очередную "палочку здоровья". Максимум времени, который выдерживал между выкуриваемыми сигаретами - 1 час. В 2007 году узнал о книге Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". Скачал из интернета, распечатал. Стал читать. Читал несколько дней на работе в паузах, во время очередных перекуров. В какой-то момент, где-то после 2/3 прочитанного текста вдруг понял, что я СМОГУ отказаться от сигареты. Наступил день, точнее - вечер, когда я уже ЗНАЛ, что больше не буду курить! До конца книги оставалось 10-15 страниц, время - 22.30 31 марта 2007 года, я курю и ЗНАЮ, что курю ПОСЛЕДНЮЮ СИГАРЕТУ В СВОЕЙ ЖИЗНИ! В этот день (вернее - сутки) я находился на круглосуточном дежурстве. Утром я отдал своему напарнику свою пачку сигарет, вторую пачку выбросил в мусорное ведро, пришел домой, не веря себе выбросил все имеющиеся в доме зажигалки и радостно сообщил жене о том. что Я БОЛЬШЕ НЕ КУРЮ! Сейчас на дворе - 2010 год. Ни разу (!!!) я не пожалел о принятом решении. Жалею об одном - почему я не сделал этого раньше, ведь оказаться от курения так просто!!!
ПавелКурил 7 лет. Отец курил 34 года и ни разу не пробовал бросать. Прочитали с разницей в 1 день и вот полгода наслаждаемся жизнью без никотина.
виктори что реально помогает...или ето все бред..??
Дмитрий Курил с 15 лет до 22 , прочитал книгу, не поверил в себя =)) Бросил сразу же на следущий день после прочтения! В контате ставлю ежедневно статусы сколько дней не курю и сколько при этом сэкономил... Друзья смотрят и удивляются, не верят этому, и очень заинтересованны как им бросить , всем советую эту книгу, реально помогла!!! Главное суть понять и мозги прочистить!!! Автору огромное спасибо!!! После бросания, сразу стало лучше на душе! ПРосыпаться начал в 8 утра, а раньше просыпался в 12 дня... Захотелось заниматься зарядкой, которой я раньше не занимался никогда, и был очень ленивым, сейчас чувствую себя бодрствующим!!! Спасибо огромное за легкий способ!!!!
ГостьСупер! Большое спасибо автору
ГостьБред всё это...Что ниже написано пиар...грязный...
Моё имяДа офигеть пиар!Коментов больше всех на сайте!Ты лох просто гсть!
ЕшаСама психолог, говорю: не помогает!!!
Курильщик кислородаРАБОТАЕТ! Только нужна сила воли и желание не курить!!! а кто не читал до сих пор многое потеряли, как и я((( настройтесь и всё получится!!!
ритакурила 21 год- доходило до 2 пачек в день, уже не курю 11 месяцев, и бросила действительно легко.
АртурС 14 до 25 курил,никак не решался бросить,столько здоровья себе портил,даже ночью мог 2-3 раза встать покурить,но прочел книгу и теперь радуюсь жизни без никотина,очень хорошая книга,всем советую...
НатальяЯ не знаю в чем загадка данной книги, но я курить бросила и очень этому рада!!!
ГеннадийПросто класс. Я бросил. Уже 1,5 года, как в завязке.
ТашаМой МЧ благодаря этой книге не курит 3 года. Все происходило у меня на глазах.
ГостьМоё имя - Выбирай пжлст выражения...Пиар - это моё мнение...
ЛюдмилаРаботать работает, вот только когда выкуришь одну сигаретку по пьяни через пол года не курения, понимаешь привязанности нет, а потом еще по пьяни и еще, и как то начинается появляться желание .Поэтому самое главное не закурить, вот хочу прочесть еще раз , а то как то часто думаю.....
АлексейКнига помогает ) Бросил !! главное желание, а дальше терпение )
АлексейСам не верил что брошу, пока не решился прочитать эту книгу. Действительно очень легко оказалось бросить!) Сам лично знаю ещё двоих людей, кто бросил курить по этой книге. Всем советую!!!
ЯСПАСИБО АЛЛЕН КАРР!!! Я НЕ КУРЮ!!!
Андрейпрочитал бросил курить всё было замечательно на протяжении 2 месяцев, скурил всего лишь одну папиросу и стал больше курить в два раз!прочитал книгу уже дважды и уже не помагает!что делать?
FerkerВ книге излагаются причины курения, психолгия поведения курильщика и т.п. Благодаря этой книге я стал счастливым некурящим! ))) Андрей, тут сплош психология, ты не достаточно глубоко проникаешь в суть дела, нинервничай, прочитай книгу ещё раз, очень вдумчиво. Дело в том, что после двух пошедших замечательных месяцев ты скурил одну сигарету, тем самым угодив всё в туже скользкую яму. Если ты вновь закуриваешь после длительнго перерыва тяга к никотину усиливается. Дак вот, вследствии этого твой мозг придумывает всё более изощрённые поводы закурить. И та информация, написанная в книге, воспринимается несколько иначе. В книге применены несколько методик чтобы брсить курить одновременно. Просто прочитать - этого недостаточно, нужно понимать суть проблемы. Прочитай книгу ещё раз, следуй всем указаниям автора, непопадись ещё раз в эту ловушку, желаю успеха!!! ;-) Я сам после 8-летнего стажа бросил и через полгода закурил вновь. Но через некоторое время (где-то мес.) я пречитал книгу и вот некурю уже год. И знаю, что никогда больше не буду курить!!!
Владимир Прочитал и забил на курево вот кстати кслассный тест в тему <a href="http://no-smoking7.narod.ru">тест</a>
ИванБред это всё! Все эти психологические принципы и нормы и так логичны для понимания и понятны любому нормальному человеку. Это всё уже известно всем курящим, для бросания нужна причина серьезная и тогда не понадобятся никакие книги, давящие на мозг. Кому нравится курить будут это делать, независимо от остального, ведь в этом тоже есть плюсы. А так это тупо пиар книги.
Забавский АлександрСчитаю данную книгу гениальным произведением нынешнего поколения. Данная книга придала мне легкость во всех моих начинаниях
FerkerИван!Много ли ты понимаешь в этой проблеме? Бред - это твой коментарий!!!
DimkaУв. Иван, психологические нормы и логическое мышление полностью блокируются зависимостью, уж такова ее природа. "для бросания нужна причина серьезная" - смешно до слез становится, ну посмотрите на героиновых наркоманов, они прекрасно понимают что выход один -передоз, а в следствии смерть. Жизнь, разве не может серьезной причиной что бы бросить? Как видим нет! Ну а насчет плюсов и пиара... Думаю большинство поняло мою мысль
ЛайлаИван, извини, но ты придурок. Если тебе нечего писать нормального, то лучше вообще ничего не пиши . Только один воопрос, если это такая дурацкая книга, то зачем же ты открыл эту страничку?
ГостьРебята,если честно то думал что это бред сущий,но после прочтения книги не курю уже с 11 марта,и никогда не буду,ни по какому поводу,так как это самый настоящий кал.
НеВанеяВанька болван, не злись ну лень читать, сгнивай дальше под никотином, скорок одним курильщиком на планете - меньше а именно тобой ванек
ОльгаЯ освободилась от никотиновой зависимости!!! С жалостью смотрю на курящих (особенно девушек) и думаю как я могла затягиваться этой гадостью...Сотни благодарственных слов автору этой книги!
Олегпрочёл книгу,два месяца был самым ярым противником курения...но только два месяца.не знаю с чем это увязать с тем что пришлось общаться с курящими,либо с тем,что заменил сигареты на конфеты с жвачками,но сейчас курю ещё больше 2-3 пачки за день.не знаю поможет ли повторное чтение.хотя помогло ведь(((
Без комментариевКурил более 10 лет, после прочтения этой книги не курю, с тех пор прошло больше 2,5 лет. Книга для тех, кто умеет рассуждать, анализировать и делать выводы. Обязательно поможет умному человеку
АлексейПрочитал не курил 2 года, потом опять закурил
АлексейСогласен с Иваном, если есть причина то и курить не будешь, а книга чистое зомбирование и психологическое давление
ДмитрийКурю уже 15 лет не разу не пыталься бросить пока мое здоровье не пошотнулось,зависимость к некатину накопилась большая какие ли бы попытки бросить были безуспешны я у же начя очаевоться пока не наткнулся вот на эту книгу,долгоне верил что она сможет помочь но набрвшись терпения прочел и все бросил курить правдо не на долго,но несмотря на это я прочел ее снова и теперь живу в свое удовольствие,и мое здоровье почти востонавилось вот!!!P.S.Мало кто знает что после тех лет не курения ваш организм востонавливаеться так как буто вы некогда не курили! Факт.
ЮрийХорошая книга она помогла многим.
ЛюдмилаКнижка - классная. Мне помогла. Спасибо огромное Аллену Карру!
ВладимирКнига супер!!! Реально бросил курить! Советую каждому прочитать, но только читайте обязательно до конца! Спасибо автору!!!
sh помогает
pipon ура я больше некурю
АлександрЭта книга - шедевр!!! Огромное спасибо автору!!!
надинжаль...такого автора уже не найти!присоединяюсь к отзывам не курю второй год!!просто если чувствуешь.что хочешь вернутся к зависимости.прочти еще раз
Николаспасибо автору не курил 2 года нужно снова перечитать =)
ИгорьДа теперь и я один из тех счастливчиков который избавился от никотинового чудовища.УРАААААА!!!!!!!И еще бегом занялся. Огромное спасибо автору за эту нужную книгу!!!!
ГостьЛучшая книга для курильшиков!
ДимкаКнига супер! В армии раз ее прочитал, так потом 3 дня насиловал организм, чтобы опять начать курить. Вот дурак, чего только от безделья не сделаешь. Надо будет ее еще раз перечитать
Татьяна MasikКнига для тех кто курит. Я курила 14 лет, прочитала и бросила. Уже 4 года не курю ))))))))) Радуйтесь жизни )))))) Татьяна
ИннаЛично для меня- это бесценный подарок.Спасибо всем, кто поддерживает этот сайт , книга незаменимая. И низкий поклон Аллену Карру.
ИраКнига - настоящая нахлдка! Бросила курить - поверила в себя и свои силы!!
Виталийпока еще не успел прочитать, но очень верю в то, что эта книга меня спасет!
Гостьhttp://depositfiles.com/files/bcuyqpqbi качать лучше тут совершенно бесплатно я слушала её 3 раза и все же бросила(:
Алексбросил, я доволен!!!!!уже два года не курю и не буду...
Алехандрокурил 10 лет, сильнейшая зависимость. Бросил 4 года не курю и не тянет. Скажу это единственное что лучше всего может избавить от курения.
ГостьСегодня прочитала и больше не курю! Уверенна, что не закурю!
алексей новосибирсккурил 30 лет 2 раза пытался бросить но не получалось прочитал книгу и бросил даже сам удивился как просто это получилось
ГостьНе факт, что Карр в действительности когда-то курил http://slavaland.ru/part/content/content.php?content.316
алексчитать всем! кто курит и не курит тоже. курил 15 лет. прочитал-бросил, чувствую себя как никогда лучше
ЕвангелинаА я вот прочитала,все до конца и не бросила!!!не курила только 3 дня!и мне странно,что не курящие люди утверждающие,что уже много лет не курят и им не хочется,заходят на этот сайт!что время от времени перечитать приходиться!?
АлександрКогда читал книгу, не верил что брошу, не верил до конца книги)) Бросил очень легко. Следую моему примеру, бросили еще двое моих друзей.
Гостькурила 11 лет бросила курить во время чтения книги в первый день, всего на прочтение ушло 2 дня. очень рада даже и не думала что это так легко и просто
ВасилийКнига супер!!! я курил 10 лет и бросил по книге! вот уже 1.5года я некурю!
АзатОчень, полезная книга, рекомендуй прочитать и воспользоваться советом автора, и бросить курить. Теперь я тоже не курю.
ЕвгенияЯ курила 10 лет и не надеялась, что брошу курить.Прочитав эту книгу-оказывается можно!!!
ТилегенКурю с 1992 года, последние три года не курил, но недавно закурил. Всё время думаю как бы бросить. У меня получится я же здоровый человек. Бросайте Курить друзья и не балуйтесь этой гадастью.
СергейУдивительная книга. Курил 35 лет. Не верил, что возможно бросить, преодолеть зависимость. Бросил легко не дочитав до конца. Зависимости то оказывается и нету! Не курю уже 4 года. Огромное спасибо Аллену!!!
ромакурю уже 16 лет! пока ещё не прочитал книгу только скачал. посмотрим!
ГостьКлассная книга! Сразу после прочтения бросил курить))
Александркнига просто супер. я курил 16 лет. Когда начал читать, то думал, что это просто бред, как можно бросить курить по книге. Но когда дочитал книгу, то просто-напросто смял пачку сигарет и выкинул. Не курю уже 4 года.
МигПрочитал книгу, сегодня покурил последнию сигарету
НастяБросить курить - легко! Тяжело не начать снова. Пожалуйста, если вы бросили курить, не будьте самонадеянны - не начинайте снова. Бросила курить второй раз по этой книге, и вопрос к себе был только один - зачем потратила столько сил и времени на повторение пройденного? Ведь можно было просто послать того, кто предложил тебе случайную сигаретку подальше, и жить счастливо.
ЖеняКурила 15 лет. Бросила на 21 стр. Помогает!Проверено!
МигСегодня утром обратно закурил,тепер точно знаю что курить - это наркотическая зависимость, а не привичка.
АннаСамый офигенный и абсолютно бесплатный вариант бросить курить. Курила около 10 лет. Думала никогда не брошу. Не могла и дня без сигареты. Бросила 1 месяц назад вместе со своим парнем благодаря этой книге. Автор умничка *))
ТимурКурил 17 лет. Не курю болше 3х лет. Перестал курить после прочтения этой книги. Книга - лишь толчок. Из прочитавших где-то 30% моих знакомых тоже перестали курить. Кайф, что не бросаешь курить, а просто меняешь своё отношение к курению, и перестаёшь ассоциировать себя с сигаретами и процессом курения. Книга с лёгкими примитивными манипуляциями. Но без побочных эффектов :-)
ЮрийРешил прочесть по приколу, Результат - как будто я и не курил десять лет.
МаксПрочитал книгу,еще курил пару месяцев,но уже точно знал что брошу. Уже не курю полтора года,закурить снова?!!!, даже никогда и мысли небыло,ведь по самому скромному: курить - просто глупо!
ЛюдмилаКурила 36 лет, последние 5 лет 1 пачки не хватало на 2 дня. Прочла книгу Аллена Карра. Не курю уже скоро 2 года. Иногда возникает желание, но оно быстро проходит: нет мотивировки. Аллен Карр гениально растолковал, что все плюсы от выкуривания сигаретки - мифы. которые мы создаем в своем мозгу, и которые с действительностью не имеют ничего общего
Игорьменя зовут Игорь,мне 24. курил 10 лет,в последнее время за день уходило 1-1,5. прочел книгу,бросил на 6 месяцев,опять начал... книга хорошая. почему опять начал?? - как говорится было чувство ,одна тяга, потом сигаретка.... сейчас читаю заново...
Гостькурю почти с младенчества... когда-то читал, но не дочитал.... рассматриваю все возможные способы бросить, ибо курение мешает всему прочему в моей жизни, особенно работе с её-то звериным графиком...
МигБудь сокрытым и непредсказуемым подобно вещи, окутанной туманом Будучи непредсказуемым, оставайся трезвым …трезвым — стоять, прекращать,станавливаться, подавлять, сдерживать, значит оставаться ясно осознающим то что происходит Перестань хранить верность вещам, к которым привязан,и ты освободишься от горя и тоски. Достигни непредсказуемости посредством самоконтроля. Успокоив свой ум, обретешь ясность духа. Помня о своей цели, будь терпелив. Ведь изменения — это то что приходит не сразу,но как бы само собой. Лао-цзы Надо бросать курить
ГеннадийПрочитал всю книгу! Не курю два дня, но охото! Сейчас читаю второй роз. Скажите я может что то не понял?
МарияОчень довольна книгой и результатом! Не курю уже месяц!!! Замечательное самочувсвие и совсем не тянет
KelenaКурящим мужчинам обязательно советую прочесть книжку Аллена Карра "Легкий способ бросить курить" - на лиц мужского пола действует безотказно. Мне правда книжка ничем не помогла,но вокруг мужики все побросали курить после прочтения! У женщин все-таки иная психология,как мне кажется;для нас важна мотивация: я пока девченок носила-кормила и мысли закурить не было,а потом... 3-5 сигарет в день точно мои. 23.06.10
Натфиль(г.Москва)Кстати, на женщин действует не хуже, у меня жена 2 раза читала - 2 раза бросала; рекорд - не курила 8 месяцев и 3 месяца; сейчас опять пытается бросить - слушает аудиозапись. 23,06,10
алексейчитаю четвертый раз,пока результата нет посмотрим
ГостьНам покупатели часто говорят об этом; книга правда действует! Мы это сами знаем: у нас один из сотрудников торгового зала бросил курить и начальник охраны бросил курить! Это правда! Книга действительно действует! Вятка, книжный магазин "Роспечать" 25.06.10
ЕленаИнтересно
ЮлияДоброе время суток! Буквально 5 минут назад закончила читать книгу "легкий способ бросить курить", 3 минуты назад выкурила последнюю сугарету и выбросила пачку (9сигарет!) и вот я свободна!!!! Я знаю что у меня все получиться и что я больше ни когда не начну курить, это отвратительная пагубная привычка, которая в действительности не дает ни какого удовлетворения. Это супер!!! Огромное спасибо Аллену Кару за его бесценный опыт, который он передал нам-не курящим!!!
МИГЮлия, я бы не спешил выкинуть аж 9 сигарет, сегодня сейчас бросит курить очень легко но придет завтра и утром опьять будет тянуть. Я этим (бросанием) мучаюсь уже больше полугода, когда один день не куришь а потом закурить то в глазах мурашки бегают, голова кружится и ощушение тяжести. Наверное мое подсознание блокирует информацию что я читал несколько раз эту книгу, короче я закуриваю неосознано. Здесь замкнутый круг 1.надо постоянно помнить и незабывать что ты бросил курить и 2.надо зыбыть о куреве
Елена (г.Киров)Метод Аллена Карра показывает суперэффективность. Я это знаю не по наслышке, а по своей семье. Мой старший сын скачал аудиозапись книги из интернета и - бросил курить! А до этого курил шесть лет. 4,07,10
Лариса (г.Киров)Мой однокурсник года 3 назад по книге Аллена Карра бросил курить! А сейчас я нашла эту книгу и отдала своему знакомому, в надежде, что он тоже бросит курить и гробить свое здоровье!
Любовь Ушакова (г.Киров)Мне 62 года, я курила 35 лет, выкуривала по 15 сигарет в день, а сейчас - 0. Книга Карра - просто волшебная! У нас в городе проводилась психологами акция "Бросай курить!" вместе с местной газетой Про Город (www.pgorod.ru). Я была участницей. В нашей группе в качестве домашнего задания было предложено прочесть книгу А.Карра. Я начала читать 26 июня 2010 в 7 утра и закончила глубокой ночью. Волшебная книга, больше не курю. Благодаря этой книге я осознала, что от курения я ничего хорошего не получаю. Не курю уже полтора месяца и не хочу! Без сигареты чувствую себя уверенно и свободно, от меня не пахнет табаком. Я счастлива,что не курю! Сегодня сигарета вызывает во мне только отвращение! Люди во всем мире, бросайте курить!!! Это легко! Прочитайте книгу Аллена Карра!!! Вы круто измените свою жизнь! (PS: А не читавшие участники группы, несмотря на 2-месячные убеждающие беседы с дипломированными психологами и психотерапевтами так и продолжают курить как раньше по 10-15 сигарет в день. Читайте Аллена Карра! Измените вашу жизнь!)
ЕржанКнига супер, превый раз прочитал и сразу же бросил курить легко!СТАЖ 11 ЛЕТ!
Ирина (г.Киров)Я давно хотела бросить курить и многократно пыталась. Главное, конечно, в преодолении пристрастий - исповедь и причастие. Пока был жив престарелый священник о.Алексий Кряжевских в Серафимовском соборе нашего города - я исповедовалась ему и давала зарок не курить на какое-то время. Он читал надо мною какую-то молитву, мне тоже давал молитву (другую) и я читала ее ежедневно во время этого зарока - и помогало, не курила. Потом время этого зарока проходило и я снова начинала курить. Но он умер, а с другими священниками у меня так (пока) не получалось. Но про эту книгу (Карра) мне никто не говорил. Потом в июне один знакомый сказал про эту книгу и что, вроде бы, реально помогает, по свидетельству разных живых людей. Я пошла и купила "Легкий способ бросить курить" и "Легкий способ бросить курить специально для женщин". Есть еще "Легкий способ бросить курить специально для женщин в картинках", но девочки в книжном магазине сказали, что он не действует. Я купила две первых. И, правда, - подействовал! Не курю! Уже больше месяца! Правда, надо хотеть бросить курить и, конечно, понять основные идеи Карра. А свою книгу я отдала 19-летней курящей знакомой. Я ей сказала: "Смотри, тебе 19 лет, а ты вся уже больная, вся прокуренная. Давай, бросай это дело, бросай курить! Тебе еще детей рожать!" Надо не оставлять это дело по пропаганде бросания курения! Это хорошее, действительно нужное в нашей стране дело! И Карр, правда, помогает!
Екатеринапрочитала книгу, не курю уже 10 месяцев, до этого курила 8 лет
еленахочу бросить курить!!!!!!!!!!!
ГостьЧитайте книгу и больше не курите.Очень хорошая книга.
МИГМне в книге не понравилось слово жалость, смотреть на курящих с жалостью, я не хотелбы чтобы на меня смотрели именно так свысока, мне бы было приятно слово не жалость а сострадание. Чтобы бросить курить надо менять сознание уметь успокаиватся, заниматся дыхательной гимнастикой. Всем удачи.
романов дмитрийя не курю с 3.02.10 года и больше никогда не буду и это круто!!!!!!!
павелочень хорошая книга!!!! я бросил курить!!!! ура ура ура!!!
Демонмне 26 лет, курю с 11, тоесть стаж 15 лет, последний год стал выкуривать по 30 сигарет в день, надеюсь книга поможет, начал читать =)
маринаблагодаря книге я не курю уже год,и не понимаю зачем делала это 20 лет,а главное как могла вдыхать эту гадость,мои близкие тоже не курят;).спасибо!
ilshat3105@mail.ruДесять дней как бросил курить чувствую себя замечательно
маринапрочитав,бросила в тот же день. не курь почти 2 года. До этого курила 10 лет ( с 14 лет). Советую всем.Действительно ,просто прочитав книгу курить больше не хочется. начинаешь смотреть на проблему с другой стороны. Все желаю удаи и терпения ( книга немного занудлива) ;))
ОляУ меня папа курил 26 лет, несколько раз пытался бросить, но результата,естественно, не было. Сосед предложил ему прочитать эту книгу - благодаря ей он сам и его родственник без проблем бросили курить. Папа попробовал и ЕМУ ПОМОГЛО! Мы все очень рады!СПАСИБО АВТОРУ этой замечательной книги. Пробуйте и у вас тоже получится
borisk221Аллен Карр гений курил25 лет раз 10 бросал все равно возвращялся к этой гадости 2 раза прочитал и избавился не курю 2 года, читаете!!! главное не боятся
ТатьянаПрочла книгу. но бросить курить не получилось.
николайГениальный подход в излечении от никотиновой зависимости. Курил 32 года. В последне 15 лет неоднократно пытался бросить курить "волевым" способом, все безрезультатно. Книгу Карра прочитал залпом за один вечер. Курить бросил не прочтя последние 3 главы. Не курю более полутора лет. Читайте.Если не получилось с первого раза , читайте повторно и еще , пока примерите в собственном воображении все сказанное автором на самого себя. Успехов!
маратМне 26 якурил с 10 лет, прочел книгу бросил курить через 2 дня, не курю уже 1.5года.
Artemka87Прочитал книгу под впечатлением слов Артема Лебедева: "... Ящик подходил к концу. В это время cmart подсунул мне книгу Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". Я начал ее читать. Последний блок из ящика закончился. Это было в марте 2007 года, я был в Германии. В Германии не только нормально относятся к курению, но еще и продают Житан на заправках. У меня не осталось отговорок - я продолжал курить и читать книгу. Я вернулся в Москву и увидел, что Житан снова продается. Видимо, фабрика уже переехала из Франции в Испанию и продолжила работу. Я терпеть не могу всякую бытовую мистику, но на обложке книги русского издания нарисована рука, сминающая как раз пачку синего Житана :-) Два года назад я дочитал книгу, смял и выкинул оставшуюся половину пачки в окно и навсегда бросил курить." http://www.rekomenda.ru/shop/all/carr_smoking/ Очень впечатлен книгой
Гостьочень хорошая книга я тоже курил 12 лет и когда наткнулся на нее случайно в интернете я подумал что это очередной обман и решил почитать проверить правдали что если прочитаю до конца книгу смогу бросить курить. и оказалось это и правдо очень легко и теперь я очень рад что не курю и не собераюсь снова закуривать для чего я прекрасно сейчас живу без сегарет и очень рад этому спасибо огромное этому человеку что помог мне справиться с этой дурной и оченьь плохой зависимостью. еще раз большое спасибо этому человеку
ВикторСегодня закончил читать книгу Аллена Карра "Лёгкий способ бросить курить". Ничего подобного никогда не встречал. Уверен, что теперь брошу курить навсегда. А ведь я курил 43 года.
АлександрКУРИЛ 32 ГОДА. ПРОЧИТАЛ КНИГУ И СРАЗУ БРОСИЛ. НЕ КУРЮ УЖЕ ПОЧТИ МЕСЯЦ. ЭТО ПРОСТО ФАНТАСТИКА.
ЕленаДочь давно уговаривала прочитать книгу - я почти год "кормила" ее обещаниями - она скачала в аудиоформате - стала иногда слушать по несколько глав в дороге за рулем - первую половину прослушала ничего не ощущая. Знала, что многие знакомые бросили прочитав книгу - но считала - что у меня слабая сила воли, и мне это не поможет. Слушая вторую половину книги поняла, что чтото изменилось - подъем внутри, какой то произошел - дочитала - с трудом докурила рекомендованную в 40 главе сигарету - уже реально хотелось ее не курить... Не курю всего неделю - но самое интересное - даже не тянет! Рекомендую!
КрупычСейчас послушаю потом скажу или помогло
ИринаВ первый раз не дочитала, и все же намного меньше стала курить, 1-2 сигаретки в день. Стаж курения. если можно так сказать:)- 32 года. Сейчас хочу дочитать книгу А. Карра "Легкий способ курить" полностью, до конца - чувствую, что брошу насовсем!
АннаКурила 10 лет. Прочитала пол книги не курю 3 месяца!!!
валентинапосоветовали вашу книгу хочу попробовать бросить курить
Настяузнала о вашей книге,решила попробовать
Новохатская ЕкатеринаЯ ещё не читала,но мои знакомые после прочтение этой книги на самом деле бросели курить.Я тоже собираюсь её прочитать.
ИванКурил 20-ть(!!!!!) лет.После прочтения книги не курю уже 3 месяца!!!!
ЮлияКнига отличная. После 15 лет курения бросила курить. не курю уже 3 года. словно никогда и не курила. Многие мои друзья бросили.
СветланаКурила 17 лет, после прочтения книги не курю уже 9 месяцев!
Гостьсупер
КираКурила 10 лет!:( Не могла бросить даже после кодировки.. Но после прочтения этой книги, я просто взяла и перестала курить! Как будто никогда и не начинала! И не тянет больше! Даже когда употребляю алкоголь - все равно желание покурить не возникает! Заметно улучшилось самочувствие и самооценка! А также трачу примерно на 300-500 грн/мес меньше:) Но не всем помогает - несколько моих знакомых прочитали, но бросить так и не смогли...Не знаю, с чем это связано.. Этому автору просто цены нет!!!
ИлонаПривет всем:)Курила я лет 6...Прочитала книгу и не курю уже год!!!Спасибо что она есть!!!!
ОлесяЗамечательная книга.Я курила 10 лет.А теперь нет.Я счаслива
студенткакурила 5-7 лет,НЕ КУРЮ 3 мес.спасибо автору,он гений.книга работает,другие способы без полезны. советую каждому курящему и радуюсь за них.
Fazil HuseynovКурил 35 лет.После прочтения книги не курю уже 4 месяца! Я уже знаю, что мои лёгкие полностью очистятся в течении 5 лет. В этот период у меня предвидится некотороя одышка. Это состояние не будет приносить мне неудобства, так как я использую "Лёгкий способ". Я перевёл книгу на Азербайджанский язык и разместил в интернете (бесплатно): WWW.saydu.webs.com www.fazilhuseynov.info Не могу получить патент, так-как в связи с кончиной Аллен Карра не могу получить его согласия. Сожалею, что никто не интересуется этой книгой.
РимНе курю уже 10 лет!!! И не закурю до самой смерти!!!
АлександрКурил 32 года, безуспешно пытался бросить. С книгой со второго раза бросил, не курю уже почти 2 года, и не тянет. По началу обилие запахов просто пугало! Самочуствие стало намного лучше!
DinaJa knigu citaju v dannij moment. Ja poka sozrevaju k prinatiju resenja - nekuritj!
IgorКурил примерно 10 лет, после просмотра видео (думаю книга тоже не плохая) бросил сразу после окончяния фильма и больше не тянет. Автору книги респект ! Я думаю лучше такие книги надо было в школе изучять, хотябы один раз прочитать, курильшиков было бы намного меньше.
виталя Курил 15 лет после прочтения книги бросил - книга супер .
ВадимЭта книга - величайшее творение человека. Какой там нахрен Толстой, Достоевский. Вот какие книги надо писать. Я бы памятник ему (Карру) отлил из чистого золота, весь бы золотой запас России потратил на это. Величайшая книга. Я ее потом раз 5 перечитал, все пытался понять как она работает. Сам столкнулся с такой проблемой - никого не могу убедить ее прочитать. Да и сам прочитал ее только чтобы доказать своей девушке что это все фигня и на меня она не действует. Начал читать с середины и бросил через 2 часа!!! Курил 10 лет, не курю 4,5. Распечатал книгу, привез семье, никто не стал читать. Через 3 года брат все таки прочитал от нечего делать (работал по вахте) и тоже бросил. В общем совет - поменьше рекламируйте книгуу, иначе ее будут бояться читать. Надо ее предлагать исподтишка, ненавязчиво и тогда ее может из духа противоречия и прочитают)))
ElenaПосле прочтения легко перестала курить на работе. Просто забываю.Значит можно и вообще не курить.
КонстантинДействительно работает! Я очень доволен,жена уже тоже дочитывает. Спасибо автору большое.
СветланаДА! Это помогает!
янавсем курильщикам настоятельно рекомендую.... прочти, даже если не поможет, хотя бы из любопытства, как это сделала я 4 года назад. Не курю и не тянет и с сожалением и жалостью смотрю на курильщиков...
викторкнига супер!
НиколайКурил 23 года, пытался бросить-все напрасно,,, После прочтения книги книги понял, что бросать на самом деле нечего, приобрел полную свободу, здоровье, увереннность. спасибо автору за то, что помогает понять самого себя.
АндрейРебят скажу так вынудила ситуация прочитать книгу , жена ушла решил меняться, короче уже на 10-ой странице желание курить пропало книга супер всем просто удачи читать до конца!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ЕгорВот-вот книгу дочитал, остался доволен, курить не хочу, думаю, что книга помогла
ЛАРИСАПривет всем 6 дней как прочитала книгу посоветывал приятель результат положительный не курю и не тянет ас(можеказать большое спт говорить ещё и рано ) но воспринемаю жизнь по новому . Хочу сказать большое спасибо АВТОРУ .И теперь у меня цель скачать книгу на Итальянском языке и дать для прочтения мужу (он Итальянец).Кто ещё неуверен читать или нет хочу сказать ЧИТАТЬ и как можно быстрей потерять вы ничего непотеряете а вот приобрести можете иочень многое ПОПОЛНЯЕМ РЯДЫ НЕ КУРЯЩИХ ЧАО
ЕленаУже больше года не курю и не тянет - все время чувствую себя СЧАСТЛИВОЙ, что не курю, что отказалась, что уже выбралась из этой ловушки - когда смотрю на киосках, где полным полно с пола до потолка сигаретами - я чувствую себя СЧАСТЛИВОЙ!... хотя оказывается, действительно трудно повлиять на любимых людей и УБЕДИТЬ их прочитать книгу - как сам автор говорить - страх от того, что ты действительно бросишь курить, когда дочитаешь книгу - сильнее всего :-)
ИРИНАСпасибо автору!!! Курила 27 лет, пачка в день. Очень хотела бросить, но никогда не пыталась, боялась, что не смогу. Начала читать и на середине поняла, что брошу. Не курю 4 дня и мыслей нет начинать снова. Пожалуйста, те кто хочет бросить курить, но не верит в свои силы, прочитайте внимательно книгу! УДАЧИ!
1000ый1000ый! Книга отличная!
лено4капрочитала книгу, не курю 2-й год, но не забывайте, что такие книги действуют только 1 раз, если сорветесь - 2-й раз не поможет
ГостьСегодня ровно год, как я выкурила последнюю сигарету. И я счастлива, потому, что Аллен Карр не только помог мне(стаж курильщика 20 лет), моему мужу (стаж 10 лет), и моему свёкру( курил более 40 лет)год назад избавиться от никотиновой зависимости, он изменил нашу жизнь! Муж из простого столяра стал начальником производства, а я вместо того, чтобы вернуться после декрета к профессии маляра, решила заняться МЛМбизнесом в интернете. Недавно завела свой первый комерческий блог,сегодня начала писать страницу об авторе, решила упомянуть Аллена Карра, который сыграл такую важную роль в нашей жизни, таким образом,я оказалась на этой страничке, и вспомнила, как 19.09 2009, ровно год назад я, выкуривая последнюю сигарету , мечтала как изменится теперь моя жизнь... ПОЛУЧИЛОСЬ!!!Желаю ВСЕМ избавиться от никотиновой зависимости!!!!
jora Мне очень помогла! Советую всем хотя бы прочитать
ОлегСпасибо большое Аллену Карр, автору этой бесценной Книги, вы очень прекрассное дело затеяли и воплатили в жизнь, благодаря Вам я бросил курить и думаю, что прочитая эту Книгу многие изберут здоровый образ жизни, здоровья Вам и счастье....
ВладимирЧерез неделю закурил.
АнтонДолго мучился, пытался. Потом скачал аудиокнигу Аллен Карра, слушал ее в течении недели в машине.. сам не ожидал, что к концу записи курение уже будет для меня полным отвращением. Единственное- настройтесь серьезно и воспринимайте книгу серьезно, задумываясь над прочитанным. (Курил 10 лет. 2 года уже как бросил).
ЕленаСлава Карру! Думала никогда уже не брошу курить!Супер!!!
Константинкнига помогла.советую всем курящим прочитать. =)
АртемКнига бесценная.Я даже бросать не думал, но прочитал и бросил...а сейчас разве что силой заставить прийдется чтобы покурить
олегбросил курить без всяких книг.пытался читать три раза дочитать до конца не смог не разу.а вобще все в руках наших и книги здесь не причем .у меня стаж был 17 лет. честно скажу первые 3 дня было очень тяжело.а потом с каждым днем все легче и легче уже 4 месяца как не курю и не тянет
АнатолийСерия книг Аллена Карра помогла стартовать в новой и увлекательной для меня жизни. Отдельное спасибо всем ребятам создавшим и поддерживающих этот проэкт . Желаю вам получать удовольствие от того что вы делаете!
РинатКурил 13 лет. Всё это время хотел бросить курить. Безуспешно! 3 раза прочитал книгу и бросил.Первые два раза ,что-то упустил из виду. Не курю 1,5 года. Владимиру советую прочитать ещё раз!
ЮрийКурил больше трех лет прочитал Аллена Карра бросил продержался больше года сейчас опять начел(((
Васьвасьеще не дочитал, но приятель который мне посоветовал прочесть эту книгу курил долго (и не только табак :), а теперь на орез не курит: "у меня сформировалось стойкое отвращение с курению".
РоманПотрясающая книга советую прочитать всем курильщикам кто действительно хочет бросить курить!Спасибо!
рукоблудИнтересно, а есть легкий способ бросить "бросать"?
аленанадоело курить(((((((((
Евгений РепинЯ бросил курить. Это здорово!
наилькурил 8 лет. много раз пытался бросить. но без успешно! 7 месяцев назад прочитал Аллена. книга промыла мозги и выработало стойкое отвращение к сигаретам! 7 месяц наслаждаюсь жизнью без этого мерзкого никотина и думаю буду продолжать в том же духе! огромное спасибо Аллену!
ГостьСейчас начну...посмотрю что будет.
ГостьЭТО ФУФЛО НЕ СТОИТ ТОГО ЧТОБ ЕГО ЧИТАЛИ!
РиммаНе курю уже шестой год. Это- счастье!
ольгамне очень понравилась эта книга
Димабросил, год не курю уже)доволен!)
АлександрКурил три года, после прочтения книги в Аллен Карра в картинках бросил на 4 месяца, но потом опять всё понеслось. И вот решил прочитать полную версию в перемешку с аудио книгой и уже 3,5 года ни разу не закурил! Удачи всем! :)
ТимурКнига супер. Бросил, не курил больше полугода. Но закурил. Прочитал ее еще раз и пока не курю уже 10 дней. Надеюсь не совершу опять эту ошибку: Ни когда ни при каких условиях не закуривайте ту якобы одну единственную сигарету! Это приведет к курению.
ТоликСегодня ужу 2 недели как не курю. Радости нет предела. Надеюсь больше никогда не закурю. Спасибо Аллену Карру за то, что "направил на путь истинный"... Желаю всем удачи в попытке избавиться от этой зависимости!
ОльгаНе курю больше года. Книгу прочла ради шутки.
Катеринапрочитала книгу и бросила курить, но через 2 месяца закурила, ну ту единственную....а вот брат у же год не курит. вот хочу еще раз прочитать чтоб наверняка...
Светланане думала что все будет так легко!!! Спасибо!!!!!
Сазонова Ольгане курю 1,5 года! после первого прочтения меня хватило на пару дней, даже спор на Хенеси ХО (10т.р.) не остановил, закурила! После второго прочтения как отрезало :)
АлександрЭто далеко нп фуфло....очень долгое время я пытался бросить курить,но никак не удавалось...прочитал книгу-бросил без труда)очень доволен)спасибо Карру
ДанилЛюди. Это действительно работает. Я не курю два дня, это раньше для меня казалось невыполнимым. Что я умру если не покурю хотя бы день, а тут на тебе. Последняя сигарета совпала с последней главой. Я оставлю везде благодарствннные комментарии Кару, я приобрел здоровье, я счастлив. =)
ЮляЦе дійсно працює!!! Я кинула крити!!! Вже більше як пів року без сигарет!!! В мене на роботі подруга кинула курити!!
HarabaПрочел. Почти год не курю.
СергейОтличная книга,но надо самому быть морально готовым.
ЮрийА ОНА ПОМОГАЕТ?
икурили с мужем 18-20лет, посмотрели фильм, 3-й день держимся, надеюсь бросим
КанатСлов нет выразить длагодарность и восхищение таланту господина Аллена Карра. Чудо происходит после прочтения книги. Я курил 33 года, последние 15 лет усиленно пытался бросить, но безрезультатно. Случайно попала книга, прочитал с недоверием. Попробывал один день не курить, в итоге уже не курю 4,5 месяца
qНе курю полтора года после прочтения и что самое интересное напрочь отшибло желание, его просто больше нет! Всем рекомендую книгу и спасибо ее автору.
Женя я бросил курить без каких либо проблем благодаря етой книге.
Эрнст Гальдепомогла, не курю! главный совет: сравните своё физическое состояние до сигареты и после.
ЛарисаЯ бросила курить дочитав только до 13 странице этой книги 3 года назад.И чувствую себя превосходна.Я свободна и независима.Спасибо автору!!!
trezvocnuaКак всем известно, многие люди ведут войну со своими вредными привычками. Одной из самых популярных есть курение. Как правило первую затяжку попробовали все в юном возрасте, думая что будут казаться старше, а когда немного подросли, поумнели столкнулись с проблематичностью данного вопроса. Почему же человек курит ? Главную роль играет самовнушение, какое бьет в голову и наводит, что нужно взять сигаретку и запалить, так же главным фактором есть скука. Но если капнуть дальше, что же мы делаем? Мы убиваем себя изнутри при этом оплачиваем это. Каждая сигарета это нанесения вреда своему же здоровью! Притом что деньги об этом получает государство и табачные компании, эти люди богатеют на благополучии таких как сами. Но есть люди какие осознали это спустя время, и хотят побороть злой недуг! Собственно этот видео материал должен дать вам прилив силы воли и наконец покончить с курением. Подумайте о своем здоровье и окружении. Серии Алена Кара «Легкий способ» признан самой лучшей методикой для избавления от вредных привычек. Но лучше всего есть прочитать книгу (прослушать аудиокнигу для лентяев), но это лишь помощь, всегда нужно желание. Искренне желаем вам побед в своей борьбе! Кстати, 18 ноября МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ ОТКАЗА ОТ КУРЕНИЯ!!!
НаталикаПОМОГАЕТ!!! Вот уже более 3х лет ни одной сигареты! Более того, ни одной мысли о них, а от запаха сигарет тошнит. До этого курила 8 лет. Бросала курить тысячу раз, перепробовала сотни способов бросания... Никакого толку! А книгу прочитала и все! Не смогла бы закурить даже под дулом пистолета! Курильщики! Читайте! Всю книгу! До конца! Это супер дышать полной грудью! Чувствовать ароматы! Не убивайте себя за свои же деньги! Не будьте самоубийцами!
РоманЯ идиот! (был))) Как я мог курить столько времени! Насколько легко оказалось бросить! До сих пор поверить не могу! А вот мои друзья мне не поверили. Посмотрели недоверчиво и боком, боком... Я их понимаю. Теперь думаю, как уговорить их прочитать книгу )))
BakhtiyarЯ скажу этому человеку ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!! Он самый лучший автор на свете! ПУСТЬ БЛАГОСЛОВИТ ЕГО ВСЕВЫШНИЙ И ПРИШЛЕТ МНОГО СЧАСТЬЯ ЕМУ И ЕГО ПОТОМКАМ!!! ПОБОЛЬШЕ БЫ ТАКИХ ЛЮДЕЙ!!!! ПРОСТО СУПЕР КНИГА!!! СОВЕТУЮ ВСЕМ КУРИЛЬЩИКАМ!!!
АллаКнига суппер,уже 4 месяца не курю.И не тянет.
АлександрБез сомнения отличная книга,на протяжении 15 лет пытался бросить,но не получалось, всё время какие то отговорки,но посоветовали книгу. Читал почти пол года,всё время что то боялся потерять, однако только нашёл.
ГостьТолько скачала, хочется прочитать. Я уже слышала от знакомых, что эта система работает. Будем пробовать )))
АлексейПрочел книгу 4 года назад и не курю. Следом жена прочла и тоже завязала. А посоветовал брат, который прочел и бросил раньше. Оно реально работает и не на день и не на год. НАВСЕГДА.
ИлюхаА я бросил благодаря старику уже 6 лет не курю!! И всем желаю того же!Будьте здоровы!
Счастливая:)аллен карр волшебник))
СергейКурю 14 лет, не хочу бросать, мне это нравится. Прочитал книгу..и чё?? Я не хочу бросать и не одна книга мне не поможет. Надо иметь сильное желание, но у меня токого нет!
....Наконец я бросил) Аллен Карр СПАСИБО.
ВиталийНе-а))) НЕ БРОСИЛ!!!((( ПЛОХО ПОМОГАЕТ!!!!
ВиталийБез сомнения это действует.Просто довертесь и ничего не бойтесь. Я не курю 10 месяцев после 10 лет курения по 1 пачке в день. Ничего необычного не произошло, но мир стал ярче, красочнее и богаче. Легче переношу жару. Сэкономил 2400 грн денег.
mishanet777Курил 35 лет . В феврале 2010 года врачи предложили бросить курить. Прочитал книгу и посмотрел видео Сейчас не курю. хотя плачу и хочу это сделать. но терплю Хотя и могу выпить и не тянет . но иногда так накатывает. но столько времени мучился. так что терплю
ВикЗавязал. Не курю и не закурю уже. Книгу прочел 3 раза.
ЮлияНе смогла я бросить курить очень тяжело хотя и очень хочется бросить, прослушала книгу 1 раз и прочитала 1 раз не помогает.Что делать?????
гайкане смогла бросила на один день! А знаете как хочется на всю жизнь!!!!!!!!!!!!!!
xristoevУважаемая Юля!На днях разговаривал с одной женщиной и она рассказала такую вещь.Как только пойду на рынок, так все деньги, которые в кошельке истрачу. А подруга, посоветовала мне написать записку и положить в кошелек. Теперь, когда что-то покупаю,достаю записку из кошелька, а там написано "А Оно тебе надо?". Подумаю и откладываю покупку. Таким образом излечилась от чрезмерной траты. Так и ты, доставая сигарету, задай себе вопрос: "А оно мне надо?" Если тебе нужны проблемы с головой,легкими,желудком,почками,язвой,бесплодием, то в принципе можешь закурить. А вот, когда эти проблемы вылезут наружу, то тогда однозначно бросишь.Зайди в онкологический диспансер,там очень много курильщиков, если есть желание можешь занять за ними очередь.
Катеринавосьмой месяц не курю,после 11 лет.ура,я счпстлива от этого
ИринаТеперь я знаю всю истину о никотиновой ловушке. И я рада, что я смогла выбраться из неё. Я больше не курю и никогда в жизни больше не стану курить. И от этого я счастлива. Спасибо Аллену Карру, который создал такой эффективный способ навсегда бросить курить!
ИринаЧерез неделю будет год как не курю, после прочтения книги "Легкий способ бросить курить"(Аллен Карр). Советую прочитать эту замечательную книгу!!!
ЕленаПрочла книгу...и уже как год я счастливая некурящая. Огромное спасибо тем кто мне подарил эту книгу.
книгоедГЕНИАЛЬНАЯ книга, лучшая книга в истории человечества. После ее прочтения, у меня началась регенерация всего организма, я омолодел на 40 лет, вернулся к жене, решил проблемы с коллегами по работе, вновь обрел смысл жизни, да еще, чуть не забыл, я бросил курить, вы представляете какое это чудо? Книгу обязан прочесть каждый уважающий себя человек, как минимум по пять раз в неделю, в течении года, а потом купить еще 10 экземпляров и дарить своим знакомым. Прекрасная книга, ГЕНИАЛЬНАЯ, просто супер, даже не знаю как выразить свое восхищение, честно, не знаю...помогите кто-нибудь....добавьте свой комент, чем больше, тем лучше
ГостьСпасибо автору, прочла и три года не курю :))) посоветовала друзьям многие прочли и тоже не курят
сергейЗдравствуй мой любимый автор. Я вам очень сильно благодарен. Я курил 10 лет и тут за один день как волшебной палочкой кто то махнул и я выкурил свою последнюю сигарету, и уже 5 месяцев я свободный от зависимости. Спасибо что можете дать людям такое добро,это класс просыпаться и не бежать к сигарете. А обнять жену,поцеловать дочь. Ведь для них у меня стало очень много времени. Сигарета занимала у меня это время. Теперь я свободен. Я рекомендую вашу книгу многим. И есть результат. Ещё раз Спасибо
ВладимирПрочитал один раз и бросил с первого раза-третий год некурю и несобираюсь. До этого курил 29 лет.
АлексейКнигу не читал - лениво чёто как то )) Прослушал аудио книгу.Второй год не курю.По началу бывало хотеось,но включал книгу и желание пропадало сразу.А сейчас просто как будто и не курилникогда.Просто стёрлась из памяти инфа )
натальяпрочитала книгу и вот не курю уже год,а до этого курила 6 лет...И АБСОЛЮТНО НЕ ТЯНЕТ!!!теперь пытаюсь мужа завставить прочитать!:)
АняПрактические и реальные рекомендации для тех, кто хочет бросить курить. Помогает отменно.
Женячитала много раз помогает максимум на 10дней.Большое значение имеет видимо психологическая составляющая человека, жизненные обстоятельства. Не многим людям помогает книга. Осознавая все факты никотиновой западни, и не только никотиновой, вообще состояние нашего иллюзорного мира в целом...Не смотря на то что розовых очков не ношу я не могу отказаться от курения...Завидую доброй завистью людям, кому Карр помог.Неужели больше нет литературы (по методу похожей на успокоение - ума по А.Карру)
ЖаннаCогласна с мнением Жени. Мой стаж 27 лет курильщика. Я прочитала книгу, и не раз. В книге все понятно. Поняла, что нужна перестройка мозгов, психологический настрой а кроме того, пришлось и выбрать время.. Выбрала Рождество.. Потому как всё-таки каникулы, и на работе все курят. Вот, настраивалась 2 дня, читала еще и еще в книге выделенные мною же фрагменты.. И вот наконец-то выкуриваю свою последнюю сигарету. Чувствую некоторую эйфорию, радость, аж слезы на глазах выступили. Первый день прошел легко, а вот второй, и уже третий.. откровенно скажу: мне тяжело. Да, я чувствую пустоту, будь она.. еще появилось желание что-нить слопать, и ужас! я стала набирать с такой легкостью лишние кг, от которых недавно так тяжело избавилась!! Да, я даже выдержки выписывала из книги, не один лист исписала, сто раз перечитала. Еще прибавилась раздражительность! Не постоянно, но я чувствую..И что мне сейчас делать??? Со всем этим??
ИванА почему убрали главу 21 Преимущество курильщика. ? нечестно.
ОлегЕё не убрали ))) - просто преимуществ у курильщика нет!
ОлегМой отец бросил курить с помощью этой книги, как и еще некоторые знакомые. В любом случае курильщику стоит почитать.
ЕленаА я не бросила...хоть и книгу читала, и фильм смотрела(((((
ВолодяЯ посмотрел два раза внимательно фильм и бросил и мне как то легче жить стало Потом прочитал книгу Аллена Карра "Легкий способ бросить пить" и теперь вообще не хочу больше употреблять эту гадость. А кодга думаю о алкоголе и о сигаретах я радуюсь что я правильно сделал что бросил их употреблять...
АлександрСтаж курения 40 лет, в 30-ти летнем возрасте бросал на год методом силы воли - вспоминать страшно, с помощью этой книги бросил легко, ее стоит читать, если сам решил бросить, а не волшебную палочку ищешь
ИванКурил 7 лет. :( Прочитал книгу, в печатном издании воспринимается намного легче. Кстати, в печатном варианте 21 глава воспринимается просто на убой! Я со смеха чуть на пол не свалился))) Действительно, основной упор идет на переосмысление причин табачной/сигаретной зависимости. Для себя в очередной раз подтвердил вывод о том, что каждый человек мыслит субъективно, воспринимая информацию через фильтры, сформированными воспитанием, моральными ценностями и РЕКЛАМОЙ))) А так же что на НАШИ "истинные" желания большое влияние оказывает общество и все та же РЕКЛАМА, будь она не ладна))))
Шурикпрочитал книгу месяц назад и первые дни да было скучно и всегда хотолось покурить что бы заполнить эту пустоту на потом с каждым днем всё лучше и лучше было. и щас через месяц хочется курить не спорю ну потом я реально начинаю думать что это очень отвратительно.ПРОЧИТАЙТЕ книгу за 2-3 дня и приложите чуть чуть силы воли и потом вы будете самым счастливым человеком))
Я самый счастливый!!!Прочитал книгу НО курить не бросил! Бросил через пол года , сам))
СветланаРаспечатав книгу дала своему знакомому,он прочитал за день,БОЛЬШЕ НЕ КУРИТ!!!Чудо книга!
ИгорьMP-3,ВИДЕО МАЛО ПОМОГАЮТ.ВОТ КНИГА ДРУГОЕ ДЕЛО!КУРИТЬ БРОСИЛ ЛЕГКО,САМ УДИВИЛСЯ!РАНЬШЕ БЕЗ СИГАРЕТ БЫЛА КАТОРГА,СЕЙЧАС РАЙ!КУРИЛ 26 ЛЕТ.БРОСАЙТЕ ПОКА НЕ ПОЗДНО!
СергейБросил 10 дней назад, не то чтобы книга помогла, но и в ней есть много полезного, например миф о последней сигарете. пробуйте!!!
гостьстаж курения 10 лет. Бросила после второго прочтения книги. Не курю уже 2 года, и не тянет. Почему не получилось с 1 раза? не знаю. Но главное результат!
ГостьСупер Книга. если не просто прочитать, а задуматься, точно будет результат... В этой книге все мои ошибки предыдущих попыток бросить) Сейчас не курю)
МарияМеня хватило на две недели. А бросила я в итоге так: http://www.bettereveryday.ru/2011/02/blog-post_23.html
Владимир Методы, которые помогают бросить курить на сайте: http://broskurit.ru/ есть видео "Лёгкого способа"
LEXXБросал много раз на небольшой срок, потом опять начинал. Курю лет 10. После первого прочтения книги не курил с пол года наверное. Потом стал "баловаться за компанию" в итоге закурил опять. Но сейчас хочу перечитать еще раз, после прочтения отказаться от сигареты действительно легче
Ксениябросила курить,блин и правда помогает,уже не курю больше года,а до этого курила 10 лет
ГостьПрочитал книгу курить не бросил. Наоборот стал еще больше курить. а вот позже само по себе как то получилось бросить курить. Теперь уже болше года не курю и всем советую. До этого курил 13 лет.
ИгорьМария, читайте книгу не через строчку... "хватило"? так что же вас НЕ удержало опять закурить? И вы не бросили в итоге, не обманывайте сами себя и окружиющих.
Гостьесли кто-то не верит, эта книга действительно помогает! я курил 6 лет, сколько раз не пробовал, какие цели не ставил, все на смарку! но прочитав эту книгу, бросил курить мгновенно! ечли кто не верит, и хочет убедиться, попробуйте всего за три недели вы лишитесь этой зависимости навсегда!
владимиркнига очень хороша!!!!я прочитав её не курю уже 4 месяца!!! но почему то появилось желание покурить и я часто думаю о сигаретах как будто я чего то лишон!!((((
АндрейВ своё время я даже разуверился,что смогу бросить курить.Сколько раз пытался,но без результатно,зато сколько было мучений.Эта книга просто перевернула всё."Стаж"курения больше 30-и лет и вот уже 2 года без сигарет.Мой совет тем у кого не получилось бросить или только хочет приступить к чтению этой книги - читайте не спеша,вдумывайтесь-сравнивайте со своими ощущениями и главное ВЕРЬТЕ у Вас всё получиться!Например когда я читал эту книгу то чувствовал и недоверие(срабатывало неверие в себя) и радость"не ужели и я смогу бросить".Оказывается всё очень просто,затушил последнюю сигарету и ВСЁ - и только на четвертый день пришла мысль "Ого а ведь я же не курю!!!"Да мысли о сигаретах приходили - но курить не тянуло.Всё просто.Всем кто хочет бросить УСПЕХОВ !
АндрейПрочитал 2 раза... Курю.
DanYЧитал книгу 2 года назад, понял что больше не хочу курить уже на первых страницах! Все зависит от Вас самих. Кажется что и не хочется бросать, а на самом деле не хочется Пытаться(!) бросать, сейчас я только удивляюсь попыткам у некоторых заморачиваться на такой ерунде, как будто это войну пройти или с героина соскачить. Даже похудеть на пару килограмм в 5 раз тяжелее чем взяться и перестать курить. Не слушайте дураков которым ничего не удается!! Их много, но то, что зависит от Вас - зависит от Вас. Ща качаю книгу деду, последовавшему примеру) но он очкует, как же блин вот, тяжело мне объяснить, что это все очень просто оказывается в конце концов, тут вообще нечего заморачиваться! УДАЧИ-И-И-И!!11
Владимирпросмотрел видео ролик,после него сходил и сломал свою пачку сигарет.не курю уже год,стаж 12 лет.вырожаю большое благодарность создателю!
СергейПервый раз начал читать и не дочитав бросил. через некоторое время закурил.Но решив еще раз потратить время и дочитать до конца книгу, у меня получилось...не курю уже три года! Теперь не понимаю как люди курят? Запах просто раздражает, не понимаю как долго меня все терпели и этот запах - 27 лет курил -УЖАС!
ДенисПерестал курить две недели как уже и начал читать эту книгу чтоб уж наверняка))) Думаю получится. А книга эта давно у меня уже и дал мне её человек каторый прочел её ещё год назад. Он не курит весь этот год как вы уже догадались
АлександрСтаж курильщика почти 22 года. Книгу дал прочитать коллега по работе. Лежала дома около 4 -х месяцев. Когда собрался, то прочитал её за 4 часа и уже на 45-ой странице понял, что курить я уже НЕ БУДУ!ОГРОМНОЕ СПАСИБО АВТОРУ ЭТОЙ КНИГИ И ВСЕМ КТО ЕМУ ПОМОГАЕТ!
ТимурПеречитывал книгу 18 раз, переслушивал аудиоверсию раз 5, даже бросал с помощью видеоверсии пару раз. каждый раз бросал не надолго, максимум месяц не курил. Вроде все понятно, курить смысла нет, но что-то тянет снова закурить, особенно начинают влиять друзья дразня и подшучивая, иногда даже чувствуется их подсознательная неприязнь к тому, что я не курю, и они пытаются меня снова заманить в эту ловушку, что бы им не было обидно(ведь это легче, чем бросить самим), особенно легко сорваться во время употребления спиртного, тем более в поголовно курящей компании молодежи. Также пробовал Табекс препарат: да курить противно стает. Но потом снова в ту же ловушку через месяц. Наткнулся на сайт Интераура. Там гипнотические сессии аудиовизуальные, вот решил попробовать их. Посмотрим, что будет. Но результат уже есть - курить меньше хочется и стало противно курить по ощущениям примерно как после Табекса.
ГеоргийВсем привет! Меня зовут Георгий. Стаж курильщика более 15 лет. В 8-00 покупаю пачку и в 17-00 еще одну, чтоб хватило на утро и т.д. Месяцев восемь назад, находясь на работе, я залез в интернет и задал этот вопрос в поисковике. Страшные картинки я не разглядывал, а вот книгу скачал на компьютер. Попытался её там читать ,но это бесполезно - такой балаган, что надо обладать даром чтобы там сосредоточиться. Скопировал на флэшку и принес домой, в компьютере она пробыла у меня еще не менее месяца и вот однажды я всё-таки принялся её читать. До половины недочитал точно. Бросил. И вообще забыл про эту книгу. Но знаю точно, что с тех пор я как - то по другому начал относиться к куреву. В начале января "8 утром" я просто не закурил. Не курю уже более 2 месяцев. Иногда так реально снится что курю, даже чувствую запах затушенной сигареты (вонь бычка). Просыпаюсь в шоке - не ужели не удержался. Пока держусь но это в ковычках - просто курить не тянет. Хочу проверить её на своём отце, а стаж у него больше моего лет на 20. Да и по себе посмотрю что дальше будет .
ГостьПрочитал книгу за 4 часа, с перерывами, курил во время прочтения. через 2 часа после прочтения скурил свою последнию сигарету. Не курю уже 2 недели и даже не хочется.Это действительно легко и просто. Советую всем друзьям прочесть и периодически долблю их морально, а они как буд-то не понимают. Факт в том, что я счастлив, что не курю и чувствую себя намного лучше. Курил 7 лет. 1-1,5 пачки в день. А ещё, когда какая-то дискотека или просто гулянка, то и тогда курить не хочется
За здоровую РодинуНа известном сайте Ю-Тьюб (www.youtube.com) выложен хороший часовой(1:26 и 1:06) цветной фильм на эту тему, снятый для клиник А Карра,в хорошем русском переводе(чтобы найти его,введите на Ю-Тьюбе в строке поиска "Легкий способ бросить курить Аллен Карр"; чтобы скачать, вставьте буквы ss в адресной строке перед словом youtube, нажмите на Enter,- перейдете на зелененький сайт, там внизу указано как скачать; может, кому-то поможет).
ГостьСуперская книга, курил до этого 2 года, после прочтения бросил безо всяких проблем! Уже больше года не курю и не тянет;)
АлексейНа пол-книге бросил курить. Пол-пачки до сих пор лежат в столе. 14 апреля год без сигареты. После 7 месяцев перерыва пробовал затянуться - не смог(легкие не восприняли). Курил 20 лет. Спасибо
СергейМне без малого 50лет.Стаж 30лет.Даже после инфаркта не бросил,хотя Карра слушал.Со второго раза+желание=не курю 3недели.Больше курить не буду.Готовился и готов,откровенно,к гораздо худшему,а оказалось,больше разговоров,чем бела.Доволен как слон.
IriКнигу читала уже давно. Был у меня друг который много курил и у него была эта книга, взяла почитать т.к. заинтересовалась что же там такого написано что люди бросают курить. Вывод мой персоональный все исходит от нашей головы. Сила воли и желание тоже главное. У кого этого нет не поможет даже книга. И это не только к курению относится, могу сказать что ко в сему что происходит с нами. кстати: Тот человек так и продолжает курить, хотя и не раз читал эту книгу.
ЯнинаБросила по этой книги в сентябре 2010г. до сих пор не курю и очень этому рада!!!Читала ее 2 раза.
Эдуард Данилов Огромное спасибо человеку который создал эту книгу! я курил 13 лет, а пару лет назад мне друг привез эту книжку с армии и дал почитать, 1й раз я не воспринял ее в серьез, а прочитав второй раз я пожалел что не сделал этого раньше! ОГРОМНЕЙШЕЕ СПАСИБО!!!!
ИринаКурила 10 лет. Бросила с первого раза уже 3 года не курю и курить никогда не буду... Вот ето надо понять, как самое первое правило!!!
MakcumОтец курил порядка 20 лет и бросил, прочитав эту книгу. Я сам не курю, но хочу узнать, что именно сподвигает людей бросать курить и хочу прочитать книгу. Вряд ли она мне навредит, но пойму ли ее я, если не страдаю зависимостью от никотина? Читать собрался ради опыта и интереса.
ладакнига реально помогает тем, кто читает, не обращая внимания на некоторые нестыковки по датам... Я же, привыкнув читать очень внимательно, часто с карандашом в руке, была разочарована чтением... И далее... Победил скептицизм! Причём, читала эту книжку не менее пяти раз...
АлександрКнигу прочитал полгода назад, и как бы странно это не выглядело, не курю столько же. Единственное о чем сожалею, что не прочитал ее раньше. Месяц назад открыл блок bezsigaret.ucoz.ru, где сам пропагандирую метод Аллен Карра. Мое мнение книга помогает людям зрелым, с большим стажем курильщика (20 лет и более). Людям, у которых помимо желания, есть капля мудрости. Книгу, кстати я скачивал именно здесь, так что владельцам KOOB.ru отдельное спасибо. Жизнь без сигарет, куда лучше чем с этой "заразой". Всем Удачи! Читайте книгу! Помогает!
Романкнига супер.15 лет стаж.
Speeed13Бросил после 20 лет убивания себя. Действительно легко.
СергейКнига конечно класс,но я не мог сосредоточиться .Нашел некоторое время спустя аудио книгу,воспринялась на много лучше .Кому интересно можно найти здесь http://bez-nikotina.ucoz.ru/load
Юрий П.30 лет курил, сколько раз пытался бросить курить силой воли-не получалось(бычки готов был собирать к концу первого дня).Но настроил себя(после обнаружения на ВВК гипертонии, атеросклероза аорты, варикозного расширения вен и т.д.), прочитал книгу - и как "бабка от шептала", уже полтора года не курю, бросил легко, как будто и не курил эти 30 лет.Так что рекомендую всем.
zaelвоспользуйтесь, http://seo-cook.ru/kar.html одновременное чтение с прослушиванием
ГеральПосле 12 лет курения бросил без каких либо мук отвыкания.Советую каждому курильщику прочить эту книгу.
любовьКурила 30 лет.Прочитала книгу и уже 4 года не курю и не тянет.Должно сработать в голове.Когда должен был родиться третий внук я представила как я его буду целовать а изо рта будет вонять помойкой.А еще представила как страшно заработать рак и умирать от него.Призываю всех курильщиков хотя бы попробовать прочитать эту книгу.Когда заканчиваешь ее читать уже курить противно.Всем удачи!!!
ЕленаПосле того, как прочитала книгу, я не только бросила курить сама, но и вытащила из "никотиновой ловушки" мужа и сестру. Книга действительно помогает.
СлаваПрочитал один раз,два дня не курил и снова начал,спустя год попробую еще раз прочитать,надеюсь поможет!!!)))
евгенийСлышал об этой книге от друга, но прочитал, купив на последние деньги, и, как буд-то бы бежал марафон в мешке, и наконец-то и выбрался из мешка!!! Короче, главное, что бы ты, лопух, тоже прочитал. Спасибо потом скажешь!!!
ДМИТРИЙкнига не помогла,а ауди версия-помогла!
ИрмаСпасибо этой книге.Уже более 3-ех лет не курю.И не тянет.И не мучаюсь.Мне 43 года,курила с 18 лет.Как видите стаж большой.Что только не делала,что бы бросить курить.Эта книга действительно поможет тем,КТО ХОЧЕТ ИЗБАВИТЬСЯ от этой привычки,но не знает как..Свои ошибки по борьбе с курением я уже поняла на 5 странице книги!Очень много мыслей,и думаю каждый для себя что то найдет.Хотя по характеру я скептик и вообще не верю ни в какие книги.
НАСТЯМолодой человек поставил условие,или я или сигареты.Бросить курить сама,я так и не смогла,курила тайком,однажды он почувствовал запах табака от моих рук и порекомендовал прочитать эту книгу, и хочу сказать, что после одного прочтения, я избавилась от никотиновой зависимости, но если честно,то иногда возникает желание покурить, но это желание длится секудну. Сейчас я мама двоих здоровеньких детей. Спасибо мужу и Аллену Карру за "Лёгкий способ бросить курить". Курила 5 лет, не курю уже три года,и никогда курить не буду.
алекскнига нормуль! в помощь можно купить электронную сигарету- реально спасает! и запаха нет и безвредно и накуриваешься. Очень прикольная штука! можно в инете покупку оформить кому интересно http://ponsshop.ru/?p=10280
Ольга Курила 8 лет но всегда хотела бросить!но некоторые говорили что она не помогает но я всё равно решила прочитать!и она помогла я уже не курю год!:)) и не хочеться даже!а от запаха вообще плохо становиться!
Гостькнига действительно помогает. раньше когда питался бросить курить сам, меня максимум на неделю хватало. Потом послушал аудио версию книги и месяц уже не курю и не собираюсь только прочтите от начала до конца и выполняйте все указания и еше до того как прочтёте книгу почувствуете что бросили курить это революционный способ борьбы с курением советую всем кто хочет бросить
СергейОтличная книга и методика,прочитал и бросил!
Марина Курила 20 лет! Бросила легко! Спасибо Аллену за книгу. Теперь я свободна от этой дряни.
мишакурил 17 лет в зоне порекомендовали прочитать книгу прочитав бросил сразу большое спасибо
Василий Пока ещё читаю.Желание курить заметно уменьшилось. Надеюсь к концу избавлюсь от этой дряни.
Олесясоветую тем кто хочет бросить курить или уже это сделал прочесть книгу .
ВладимирМне 24г 11лет из которых я курил. Книгу прочол совсем недавно 2 недели назад, но на 100% уверен что побарол "Большое чудовище"-тоесть промывание мозгов а с маленьким справиться куда легче так что пожелайти удачи будем бороться. Без этой дряни мир станет куда ярчи!
АлександрC 8.02.2010 г. не курю (стаж 13 лет) причем с радостью, я бы пожал руку Алену Кару.
ВикторСтаж курильщика 41 год, почитал книгу и уже 3 года не курю. Жизнь стала ярче и свежее
АлексейКнига реально действует! Прочитал сам и отдал прочитать всем друзьям. Половина бросило, половина нет.
ДенисСлушал аудиокнигу. Прекратил курить! Некурю уже 9 месяцев!
Галинакурила больше 10 лет.11 месяцев не курила. уже неделю курю снова
ОлесяЕсли вы после прочтения книги опять начали курить, то значит прочли не внимательно, сделайте это еще раз!
КириллКурил 13 лет! Прочитал книгу бросил в тот же день не курю уже 3 года
Артем 228Первый раз прочитал не до конца, тут же бросил, но не надолго. Теперь прочитал еще раз и полностью, не курю пару дней, уверен что больше не буду.
ДенисКурил 15 лет...мне 29..Бросил курить благодаря аудиокниге Аллена....НЕ КУРЮ пол года...Доволен..Начинаю забывать что курил когда-то
АльбертКурил 17 лет, бросил. Не курю год, но наслушавшись разговоров, прочитал книгу. Из-за этой бредятины я бы курить не бросил.
Олег1.Альберт, вы бросили до книги, благодаря каким-то своим найденным аргументам, это хорошо. Но я знаю немало тех, кто бросил именно благодаря этой книге, начал читать ее годами курящим, а закончил - некурящим. Карр достоин памятника; он, видимо, реально, в каком-то мистическом плане, отдал свою жизнь, чтобы спасти мир от курения (как он и пожелал когда-то). И заслужил справедливое чувство искренней благодарности в сердцах миллионов людей.
ЕкатеринаКурила 10 лет. Читала книгу 4 раза... Но, все же бросила!!! Не курю уже 4 месяца. Рекомендую всем!!! Работает, когда действительно хочешь бросить!
Олег2(продолжение поста - не вошел). Альберт, не мешайте нашим людям стать лучше, не ставьте людям подножки, когда они идут к добру: это просто грех. Когда вы писали этот пост, вами двигало какое-то раздражение и злоба (как у злобных троллей), а не стремление к Свету и Истине . Пусть Христос - Свет Истинный - просветит вашу душу. Аминь.
ВладимирНе слушайте троллей; Карр работает; это не "бредятина".Карр уже помог очень многим во всем мире, это - факт.
ВалерияДорогие дамы и господа!Я очень хотела бросить курить... И все что то не как . А тут мне подруга сказала что есть такая книга и вот если прочтешь ее то сразу бросишь. Мне стало интересно, даже очень. В итоге прочитав ее моя подруга бросила на неделю, я на год но после вновь начала. Если честно то для каждого человека есть свой повод для того что бы бросить курить.Для меня стала первым поводом эта книга. Если человек не хочет курить он не будет.. Это факт. Я считаю что для большенства людей которые прочитали эту книгу это и есть первый шаг и повод , как перед собой и так же перед окружающими его людьми(я начал(а) читать значит я смогу бросить большенство бросают и я смогу.)я считаю что не в книге дело, а в том как ты сам к этому относишься.
ВалентинаЯ прочитала книгу и сразу бросила курить.НЕ курю уже4 года,но толстею-ничего не помогает. Прежде зтой книги прочитала Как легко сбросить вес и потом сразу Как легко бросить курить. Сначала немного сбросила, потом начала полнеть, сейчас отчаялась, видно придётся закурить снова. Что ни делаю, ничего не помогает.
ВалентинаЯ давла книгу одному мужчине, он бросил курить, прочитав пол-книги, а вот моя племянница, умом понимая, что надо бы бросить, всё же хотела курить, она прочитала книгу и продержалась только несколько часов.
ОлегВообще имеет смысл почитать/посмотреть.. Не со всем, конечно, можно согласиться: и запах табачного дыма может человеку действительно нравится; "табачная индустрия" действует куда менее навязчиво, чем к-л другая реклама; да и начинать или нет курить человек все-таки решает сам...
HTooLЭта книга не заклинание. Я прочитал её, и лишь через два месяца бросил. А вы относитесь к ней так как будто вы молитву читаете. Олег! Неужели вы думаете что запах дыма 98% которого состовляет угарный газ может быть приятен живому существу? Вы книгу читали вообще? Книга была написанна в 1985 году(если не ошибаюсь), в другой стране. Откуда вы знаете как там в это время действовала табачная индустрия? Сам человек решает курить или нет? А у Вас в юности не когда не было что курящие сверстники давили на Вас морально:"чё не куришь мама запрещает?". А вы перед тем как закурить первый раз принимали решение курить всю жизнь? Я могу поспорить на 100000000 что нет. Тк Вам тогда это было не нужно совсем. Потому что у Вас не было наркотической зависимости. А если Вы курите не из-за зависимости, а для удовольствия, то зачем вообще стали читать эту книгу? Если Вы книгу просто глазами пробежали, то не морочьте людям голову.
кирилля прочитал эту книгу два раза наизусть её знаю ,а курить не могу бросить((((((((
галина Мне 50 лет. Курю 20 лет. Прочитала книгу "Легкий способ бросить курить ".Мне показалось что она написана именно для меня. Бросила курить с радостью, восторгом, даже гордостью.Как я раньше этого не понимала.У курильщиков конечно своя правда, но они обманывают сами себя.А в книге правда за какждого курильщика и за всех вместе взятых.)))))))
ВалентинКурил 20 лет.Пробовал много раз бросить,не получалось.Книгу прочитал бросил сразу,точнее я её прослушал.Рекомендую.Конечно если действительно хочешь бросить,иначе не надо время тратить.Там чуда нет.
Макси я тоже бросил прочитав эту книгу... и фильм посмотрел.
gvtrgtне могу бросить
женяНачел курить с 13 лет мне уже 17, много раз пробовал бросить курить не помогало ,, прочитал книгу и бросил , предлагал своим друзьям в некакую не хотят бросать всякие отмазки придумывают , типо мне нравиться курить, я если захочу я брошу, мне делать нечего просто еслибы было какоенибудь занятия я бы бросил , обесняю что бросить легко они даже слушать не хотят , книга суперрр ))))))
Анюта 26летэто реально, бросала много раз прочила и на следущей день бросила не курю почти 3недели.
AlexandrКурил 4 года. С помощью книги очень просто бросил на всю оставшуюся жизнь.
Алексейа мне и книга не нужна я и так не начинал даже курить .. а вам слабо?? .. и 100% даю что и книга не понадобится)
АлексКогда впервые прочитал не совсем осознал и не доконца был уверен что хочу бросить, но когда уже через пол года решил для себя точно бросать, после прочтения книги мгновенно бросил. Вывод: Книга для тех кто уже точно решил что хочет бросить!!!
РусяКурил больше 10 лет. пробывал разными способами бросить курить, но увы они оказались бессмысленными. прочел книгу и через неделю или две не помню точно, бросил курить и уже почти 2 года не курю. Чувствую себя на все 200%.
ГостьЧитала 2 раза 2 раза смотрела фильм слушала аудиокнигу, ходила в центр Аллена карра в Москве, бросила на 3 недели, тосковала по сигаретам иногда и опять закурила, опять читала, результат курю, Посоветуйте, что делать????
филяненадо читать никаких книг,просто перестаньте думать о сигаретах и замените процедуру курения чемто полезным
ТаисияТри года назад я прочитала книгу. Она просто замечательная!)) Я бросила курить и 3 года не курила а сейчас снова закурила . Попытаюсь снова прочитать и забыть про сигареты. Когда не куришь чувствуешь себя намного лучше !!!
ЛенаКурила около 10 лет, никогда не хотела бросить. Решила прочитать из любопытства в итоге уже 3 месяца не курю, а тетка моего муже также бросила курить 6 лет назад)). Самое главное читать книгу вдумчиво!!
СергейМне помог Аллен Карр на 1 год, потом сорвался, понадеялся, что поможет Артем Ступаков. Спасибо ему, выручил, уверен, что бросил заразу раз и навсегда. stupakov.com
Гость2Сергей Дешёвый ход, Артём!
ЕкатеринаНикогда не курила, но книгу прочитала из любопытства. Всё хорошо объясняется, Но, главное это всё таки Сила Воли, никакого волшебства не происходит с курильщиком, Вы Всё сможете сделать Только Сами. (Моя мама не может бросить курить ни по книги ни через молитвы :-) )
ГалинаХочу поделиться своим опытом.Может кому-то поможет.30 лет я была тайным курильщиком, хотя и не регулярным.Это ужасно.Сама себя презираешь.Скрываешься от ребенка от коллег по работе.Надоело все до чертиков, а бросить не получалось.А. Карр писал, какую ценность имеют сигареты для тайных курильщиков.З года назад прочитала книгу.2 месяца была в эйфории от счастья, конец рабству.На Новый год решила скурить сигаретку, проверить, насовсем ли я бросила. Она была отвратительна, но на день рожденья скурила еще одну.Потом курила одну штуку в полгода.Этим летом поехала отдыхать с курящей подругой и опять закурила.Только теперь курила в два раза больше, чем раньше.Вот уж потешилось никотиновое чудовище.Месяц назад скачала аудиоверсию, прослушала.Должна сказать, что второй раз уже сложнее, нет того постоянного состояния счастья.Но теперь-то мое решение твердое и я не куплюсь на случайную сигаретку.Резюме:люди, если вы решили навсегда бросить курить, никогда не берите в руки сигарету.
ВиталийРекомендую для закрепления материала посмотреть фильм по данной книге http://brosaem.info/metalkark.php
АндрейЧушь полная. На протяжении всей книги автор "льёт воду" по 100 раз повторяя одни и те же уже известные истины. Прочитал сам, несколько знакомых прочли... Не помогает эта книга. Чистый пиар, зато какое бабло подняли издательства на несчастных наркоманах-курильщиках.
Александрохрененная книга. 4 года назад бросил по книге и ни разу не пожалел. Здоровье прям чувствовал как прибывает. Кто хочет реально бросить, найдите стимул и прочтите книгу, уверен что поможет
АннаНичего не поможет,надо самому захотеть, нужна сила воли. Я забеременела, и ради малыша бросила!!!
ольгаПрочитала книгу,со всем согласна.Но на меня почему то не подействовало.Как быть?
линаесли есть большое желание бросить,то книга помогает,просто надо следовать ее советам
СергейУже 4 месяца не курю, не знаю может и книга помогла или большое желание бросить курить)))
Александр Прочитал пол книги, бросил курить. На следующий день дочитал. 2 года как не курю! Мне книга помогла! Без книжки бросить не получалось, но желание было большое. Брат прочитал пол книги, бросил. Книгу дочитывать не стал. Через 4 месяца закурил.
катяпрочитала книгу.но курить не бросила,но желание бросить усилилось
Сергей Прочитал и в этот же день перестал курить. Не курю около месяца, не тянет курить больше не начну рас уже месяц не курю и не хочится, курил 12 лет. Спасибо автору и сайту за книгу.
ОльгаДва раза читала, полностью, до сих пор курю(
юраглавное внимательно прочитать вдуматься отказаться от сигарет легко но и начать тоже книга помогает это точно
АндрейКнига действует один раз.первый раз прочитал,бросил месяц не курил и не тянуло.потом выкурил одну сигарету для пробы и опять закурил.вот уже не так давно прочитал третий раз,не помагает(
АндрейПрочитал книгу за одну ночь, на следующий день выкурил последнюю сигарету (как рекомендует автор) и на полтора года забыл про сигареты, мало того, ещё и всех курящих друзей агитировал, потом в жизни случился огромный стресс, и я прикурил сигарету, вот уже 7 месяцев опять курю, хочу прочитать заново эту книгу, очень надеюсь что поможет как в первый раз!!!
АнечкаНапишите пожалуйста где можно купить книгу Аленна Карр Легкий способ бросить курить в Одессе. Спасибо.
Ирачитала книгу три раза и только за третим бросила!вот уже как год не курю и абсолютно счастлива!если не получается у вас бросить,значит не так сильно вы этого хотите!или не внимательно читали!Я считаю это действительно ЛЕГКИЙ СПОСОБ!!!
Русланпосмотрел диск и через неделю бросил курить. Не тянет, даже после употребления алкоголя.
Александр, ПриднестровьеПрослушал с диска - не помогло.Вероятно слушал невнимательно и отвлекался.Затем очень внимательно прочёл распечатку в виде книги. Через 10-12 дней пришло желание попытаться бросить курить. Получилось! Не курю уже почти 3 года. А стаж курения у меня был 43 года,с 16 лет. Не пью спиртное совсем уже 1,5 года. Ни чего у Карра об этом не читал.
валериядочитала книгу,осознаю прочитанное,и собираюсь выкурить последнюю сигарету!!!даже написала на ней что она последняя!!!не знаю еще,что будет дальше!!!
РоманПрочитала жена (три раза) - бросила. Прочитал я - бросил. Не отчаивайтесь Ольга, читайте ещё и ещё с первого раза не до всех доходит (в хорошем смысле этого слова, без обид). Спасибо, Аллену за мою новую счастливую жизнь. Страха боьлше нет
Романс ноября 2008 года не курю (курил 11 лет) ещё товарищ 40 лет курил в 55 - бросил, хотя есть еще два товарища которым не помогла книга - наверно не очень-то им и хотелось. Аллену Карру респект и всех благ. и уже месяц как не пью, даже пиво :)) юххху !!! а решиться на такое было очень страшно :)
Ваше имя*Прочитал первый раз бросил на три месяца,прочитал второй не курил неделю,попробую прочитать третий
денисСначала не верил ,что поможет,но когда прочитал, убедился в обратном!!!Прочитал один раз и книга помогла))) я рад!!!
МихаилМне очень помогла эта книга! Помогла избавиться от сигарет. Теперь я свободен от этой гадости. Так что очень рекомендую всем.
ольгаПрочитала непомогло. Видео смотрела тоже не помогло. опять буду читать до последнего пока не брошу!
людмилакнига супер реально помогает если есть желание бросить курить
СтаниславБросил курить!!)))))
Александртолько самоанализ,и личная мотивация помогут бросить курить!Знаком с несколькими читателями этой макулатурки.Эффект воздушного шарика через неделя после хэппи бёздэй!Советую дейла карнеги-вообще весь мир завоюете(сарказм)
Ваше имя*Виктория Бросить хотела еще в середине книги, но не жалею, что дочитала до конца. Курила 17 лет и вот уже 2-год не курю. Дай Бог здоровья и долголетия этому человеку, который написал эту книгу. Это просто волшебство и чудо!!! Я не думала, что так легко можно бросить. Благодарю ВАС!!!
Ваше имя*Эльмира Книга на самом деле действует.Мой стаж был 2олет 3пачки в день.Первай раз прочитала бросила на 3 месяца,прочла ещё раз.3года уже не курю и даже не тянет.Я рада что я избавилась от этой зависимость.
ЕленаКнигу не читала, но слушала аудиозапись. После 9 лет курения три года уже не курю.
СергейРеально помогает. Еще почитайте лекий способ бросить пить - думал, у меня нет проблем с алкоголем и я все контролирую в плане употребления ине хотел ее читать, но просто стало интересно после того, как бросил курить, что же в книге про бросить пить. В общем, тоже реально открывает глаза. Если вы выпиваете хотя бы раз в неделю - рекомендую почитать.
АлександрУ меня через 2 дня будет ровно год как я бросил эту страшную привычку.Огромное спасибо автору ведь на самом деле это не так и трудно как может показаться на первый взгляд.Мне понадобилось пол года после просмотра фильма чтобы отказаться от сигарет и это прошло легко.я думал что будет намного труднее,но оказалось как Ален Карр и говорил.мне реально по барабану на сигареты.даже если курят рядом,то главное чтоб дым не попадал на меня-это вызывает отвращение,а так мне по барабану.АЛЕНУ КАРРУ НАДО ПАМЯТНИК ПОСТАВИТЬ!!!!
ЖанПрочитала и через пару месяцев сорвалась....хочу попробовать снова....
еленакнига мне помогла.Но главное желание. Стаж 15 лет Не курю уже 3года.Очень счастлива!!!
ЕкатеринаБросила курить после востми лет зависимости. Не курю уже три месяца и не тянет. Всем рекомендую.
МаринаПрочла книгу. Три раза...... Ни разу не помогло. Бросила курить исключительно благодаря собственному желанию и силе воли.
ДимаЧитал три раза, бросил курить на три месяца, потом сорвался, прочитал опять- неделю не курил, третий раз- два дня. А сейчас хочу снова прочитать, надеюсь что поможет навсегда, книга действительно помогает. Очень рад что она попала мне в руки. Жаль что Аллен умер. А на счет памятника- поддерживаю....
РоманКнига реально работает!
ТоликМне прочитали вслух книгу и я тоже уже не курю 3 года
АлександрБросил. Благодаря книге. З года уже не курю. Но без желания никакая книга не поможет. Прежде всего надо хотеть бросить.
ЗвездочетРебята, курил 23 года по пачке-полторы в день. Прочитал. Бросил, вернее перестал, на месяц. Коллеги хихикали. Потом прочитал еще раз, вспомнил ощущения, когда не куришь, и понял, что это совсем не страшные ощущения! И в один прекрасный день вытащив из пачки очередную сигарету, подумал, что это может быть вечным процессом. Выкурил, пачку выкинул. Не курю почти пять лет. Это такой кайф! А сюда зашел, чтобы скачать книжку для своего друга, которому искренне желаю выздороветь от этой дурной привычки. Царство небесное Аллену Карру. Всегда буду его благодарить. Он подарил мне свободу.
русланне курю 3 года, иногда очень хочется, но в основном нет, книга мне лично не помогла , бросил сам, изменив образ жизни сменив круг общения, с тех пор одинок угрюм и зол на весь этот поганый мир! зависть и злоба переполняют меня изо дня в день, старость приближается быстрее чем я ожидал и в целом как то скучно жить и сил все меньше. курение может и не при чем, такой характер, но когда курил было мне легче физически, но жизнь была тяжелее уставал больше , а сейчас наоборот всё.
Ваше имя*Прочитала книгу по совету мужа(чтоб провести на мне эксперимент),прочитала пол-книги бросила с легкостью и всем советую. Не курю уже полгода (курила 13 лет)
Евгений Прочитал раз. Прочитал два. Прочитал три. Вроде и есть желание и все, а бросить так и не могу, книга вроде на что то и подталкивает, но ничего существенного я в ней не нашёл!!!!!Может у вас получиться. Пробуйте!!!!!!!!
Сашаето действительно лёгкий способ!!!
сергейкурил 28 лет.2 пачки в день.всегда хотел бросить.один раз рнезко бросил-4 суток не спал.после аллен карра не курю 1 год.огромное спасибо аллен карру.
АндрейПрослушал аудио версию и уже 2 года не курю и даже не тянет.Следуя моему примеру 3 моих сослуживца бросили эту гадость.Обрёл второе дыхание,исчез этот назойливый кашель.А какая экономия денег,Я вообще молчу.
ДимитрийХороший способ,действительно действует,не курил 2,5 года,закурил неделю назад,после стресса, до это баловался сигарами (большая ошибка,если не куриш-не кури вообще),сейчас читаю снова.
ЗояКурила 12 лет,пробовала бросать много раз, но больше чем на месяц не хватало. Прочитала книгу- вот уже третий год как не курю и мне это очень нравится! желаю всем удачи! Это действительно освобождение!
тамаракурила 37 лет,ни разу не пыталась бросить. книгу прочитала ради любопытства,не курю уже 5лет.Сразу поняла,что это была не никотиновая зависимость,а психологическая.Из 11-ти человек(моих знакомых),прочитавших книгу бросили 7человек
СЕТЛАНАКУРЮ 3 ГОДА.ДВА РАЗА ПРОЧИТАЛА ЕТУ КНИГУ И НЕ ПОМОГЛО.
НАТАЛЬЯЕСЛИ КТО НЕ ВЕРИТ, ЕСТЬ ЛЕГКИЙ СПОСОБ ПРОВЕРИТЬ. пОПРОБУЙТЕ ПРОЧИТАТЬ, ВЫ НЕ ПОЖАЛЕЕТЕ. ЭТО ОГРОМНОЕ ОБЛЕГЧЕНИЕ. ТЕПЕРЬ МНЕ НЕ СТЫДНО СМОТРЕТЬ ДЕТЯМ В ГЛАЗА.
5+5скажите нет сейчас - сила воли нужна, а не легкий способ. если нет силы воли все тщетно...
АлинаКурила 12 лет, бросать не пыталась. А это решила прочитать книгу и бросила эту привычку курить. Ребята советую прочитать. Раельно помагает.Но только тем кто это действительно хочет.
ВладимирВсегда знал, что курить вредно, но не удержался, закурил:( Курил до 21 года, в течении 7 лет думал, что брошу когда захочу, но не получалось. Все мои попытки наоборот приводили к тому, что я все больше начинал выкуривать этой гадости. Выкуривал 2 и то больше пачек сигарет. Если честно, уже и не помню кто подсказал это книгу. Нашел, прочитал, подумал что ерунду одну и ту же пишет мужик, при этом продолжал курить. Решил прочитать второй раз, полностью вникал в смысл его слов, рассказов. Не поверите, почти в конце книги, я уже не мог курить, меня тошнило от запаха сиг. Но поборол себя и дочитал, при этом курил до последнего слова. Мне сейчас 25 в апреле будет 4 года как я бросил курить и с уверенностью могу сказать, что больше не закурю. Через год, после того как бросил курить, я предлагал прочитать эту книгу своим друзьям, знакомым, каждому курильщику с которым приходилось общаться. БРОСАЙТЕ КУРИТЬ, ЭТО СУИЦИД. С УВАЖЕНИЕМ ВЛАДИМИР.
Сергей Ц.аналогично лет 8-10 курил, начал еще со школы, прочитал данную книгу, также скачал с инета не с первого раза прочел, но потом собрался и как дочитал до конца - прекратил курить. Всем теперь рекомендую, тем более в инете бесплатно можно прочитать. Правда очень редко перечитываю некоторые моменты, т.к. иногда забываешь почему ( но помню главное не бывает одной сигареты, нельзя совсем)
ЮрийМне сейчас 34 года. Стаж курения был 23 года. Книгу боялся читать на протяжении 2 лет. Потом прочитал и бросил. Оказалось реально легко. Всем советую
ОльгаМне 34 года.Прочитала книгу на одном дыхании,5 лет назад,бросила...но вечером случился психоз..ночью не выдержала и заставила себя закурить.Теперь сильно жалею.Книга -кодировка,действует только один раз!
ДанилНе курю больше года , Я СВОБОДЕН от курева !!!!!!!!!!СПАСИБО !!!!!
Трифон С.Книгу читал отрывками у человека на блоге http://bezsigaret.ucoz.ru/. Потом реально задумался, а что я теряю, если тоже прочту. Книгу скачал здесь, читал в ночь на 29/12/2011 - утром проснулся некурящим! Тут Новый Год на носу, а я блин бросил курить! Прицепом отказался от спиртного, боюсь что если выпью, то наверно закурю. Держусь 35 дней!!! Стаж более 17 лет. Ребята спасибо за книгу, "коллегам некурящим" - как хорошо что вы есть - чувствую что я не один, а это главное. Автору книги - слов нет, одни эмоции, так себя классно давно не чувствовал! Спасибо!
надеждане курю два с половиной года не нарадуюсь а курила 35 лет большое спасибо промыли мозги
Алексеймолодец Аллен! Делает основную работу, помогает настроиться. Конечно ломки вам не миновать, по себе знаю. Бросил с помощью его книги, но благодаря своей силе воли. Так что если у вас нет силы воли, книгу можно не читать!
nataliя прочитала с мужем год не курили поправилась на12 кг начала курить не потому что хотелось а от обиды. есть при этом я больше не стала

Разделы библиотеки

О Рекламе
Об авторах сайта
Георгий Ефимов, Владимир Никонов
Библиотека «Куб»
добавить книгу