koob.ru

Андерсон Боб. Книги онлайн

Боб Андерсон — всемирно известный специалист в области растягивания.

За 25 лет работы он обучил миллионы людей своим простым и доступным методам растягивания.

Книги (1)

Растяжка для каждого
Раздел: Здоровье

В наши дни уже миллионы людей осознали преимущества интенсивного движения. Куда ни глянь все вокруг бегают, катаются на коньках, играют в теннис или плавают. Чего они добиваются? Откуда вдруг такой внезапный интерес к поддержанию спортивной формы?

Результаты многих научных исследований последнего времени доказывают, что активные люди живут более полной жизнью. Их отличает выносливость, невосприимчивость к болезням, они уверенны в себе.

Какое отношение ко всему этому имеет растяжка? Растяжка является связующим звеном между пассивным состоянием и активным. Она поддерживает гибкость мышц и подготавливает вас к движению.

Комментарии читателей

Фаина / 7.06.2010Здравствуйте, впервые зашла к вам, еще не могу разобраться
сергей / 19.08.2009здравствуйте. хорошая, полезная информация. всех благ
Добавить отзыв
Авторы сайта
Владимир Никонов & Георгий Ефимов
Библиотека «Куб»
Поддержать проектПодписаться