koob.ru

Баумайстер Рой, Тирни Джон. Книги онлайн

Баумайстер Рой,  Тирни Джон

Рой Баумайстер (Roy Baumeister, 16 мая 1953) — социальный психолог, специализирующийся на вопросах самоконтроля, саморазрушительного поведения, мотивации, агрессии, сознательности и силе воли.

Профессор Квинслендского университета. Автор более 500 научных статей и более 30 книг.

Джон Тирни (John Marion Tierney, 25 марта 1953) — журналист The New York Times.

Автор колонки про научные открытия.

Книги (1)

Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль

Хочешь быть счастливым — тренируй силу воли.

Именно она, по мнению авторов этой книги, лежит в основе нашей высокой самооценки, уверенности в себе и хороших отношений с близкими. Считаешь, что тебе не дано? Сила воли и самодисциплина не относятся к числу твоих талантов?

Тирни и Баумайстер предлагают простую систему самовоспитания, которая не предполагает запредельных усилий. Напротив, авторы делятся целым набором способов «перехитрить» себя и постепенно, день за днем, сделать силу воли и самоконтроль естественной частью повседневной жизни.

Добавить отзыв
Авторы сайта
Георгий Ефимов & Владимир Никонов
Библиотека «Куб»
Поддержать проектПодписаться