Когнитивная терапия депрессии

София Л.Интересная книга о том, как зарождалось КПТ и как она помогает при депрессии. Хорошие примеры для работы.

Алмакаева Ю.Р.Для меня эта настольная книга, как для КПТ специалиста. Аарон Бэк- это яркий пример того, что КПТ работает.

Яковкина Ю.А.Я сейчас в процессе прочтения этой книги. Читала очень давно, необходимо освежить знания. Очень полезна для КПТ-специалистов.

ДжинджерКомментарий к книге Когнитивная терапия депрессии.
Хорошая книга. Пересмотрела свои установки и поняла что живу с кашей в голове. Обязательно прочитайте если у вас депрессия

ВладТамара, найдите Федоренко Павла на ютубе, он многим помог

Барышев А.ём Н.Использование когнитивной терапии очень хорошо зарекомендовало себя на практике! Для своей работы многое почерпнул из этой книги.

ДжинНикита, для тех, кто не пережил, не болезнь.

НикитаДа болезнь ли это)
Сильно сомневаюсь

ДжинЗдравствуйте, Тамара. Возможно Вам помогут консультации с сайта b17. К сожалению, я не специалист. Одна из лучших книг по когнитивно-поведенческой терапии - "Как победить стресс и депрессию" (Маккей, Фаннинг...). Если не помогает это направление, можно попробовать телесно-ориентированную терапию. Ещё существует масса альтернативных техник, от аюрведы до дпдг (emdr) и ТЕО (EFT). Я думаю Вам лучше начать с сайта b17. Бесплатно там можно получить демо-консультацию, но этого не всегда достаточно. Не все специалисты готовы выкладываться бесплатно, но таковые имеются. Платные услуги там тоже есть. Если в Вашем городе нет специалиста, можно найти в другом и работать с ним через Скайп. Выбирать лучше врача-психотерапевта с мед.образованием.

ТамараОтзыв о книге.
Я ШУШЛЕБИНА ТАМАРА МНЕ 60 ЛЕТ СИЛЬНО СТРАДАЮ ДЕПРЕССИЕЙ НЕ ЗНАЮ ЧТО ДЕЛАТЬ ПЬЮ ТАБЛЕТКИ НИЧЕГО НЕ ПОМОГАЕТ .ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА МНЕ СПРАВИТЬСЯ С ЭТОЙ БОЛЕЗЬЮ .ЗА РАНЕЕ .БЛАГОДАРЮ

Быкова С.В.Полезная книга по выявлению устойчивых убеждений и работе с ними. Когнитивные ошибки мешают принимать действительно верные решения, искажают картину мира клиента. Переработка этих ошибок помогает избавиться от болезненных переживаний и найти адекватный способ реагирования на создавшуюся ситуацию. Эта книга полезна в работе психолога.

Гостьотличная книга