Тренинг преодоления социофобии. Руководство по самопомощи - Биик Дж.У.
Тренинг преодоления социофобии. Руководство по самопомощи скачать

Тренинг преодоления социофобии. Руководство по самопомощи

Биик Дж.У.

Это руководство уже доказало свою эффективность на практике. Многие люди, испытывающие серьезные затруднения при взаимодействии с окружающим миром, сумели существенно улучшить свое состояние, применяя техники, изложенные в этой книге.

Руководство представляет собой хорошо разработанный поведенческий тренинг для людей, страдающих от социофобии. Упражнения дают возможность более объективно рассмотреть ситуации общения с окружающими, отследить собственные иррациональные представления, выработать более эффективные навыки взаимодействия с окружающим миром.

далее >>>Практическая психология
ИванХорошая статья! Могу порекомендовать форум о социофобии panic-attack.ru
GartenbergЧитаю сейчас книгу по преодалению социофобии и качаюсь, видимо для того. чтоы разбить этой самой социо- мордашку, в случае чего, - воистину я клубок противоречий. Вы знали что выпускается даже лекарство Моклобемид, таблеточки от социофобии с незначительными побочными эффеками. Скушал колёсико и полюбил страну в которой живёш) Его не назначают детям, поэтому подрастающему поколению придётся пройти период депрессухи и пивного алкоголизма. В инструкции к книге указана, что она показана 1) людям, употребляющим значительные доли алкоголя (книга голландского автора. В значительные доли алкоголя с точки зрения голландцев - три рюмки - 3*20 мл. = 60 мл. чистого этанола = примерно 2 бутылки пива). 2) пиплам с соматическими растройствами, 3) страдающими тяжёлой формой депрессии. последнее означает, что любой ипохондрик, заполучив книгу сочтёт себя заболевшим социофобией и начнёт её читать. Чтобы там обо мне не говорили эти мерзкие людишки :), не думаю что этой самой социофобией я страдаю. Вместе с тем, книга - прекрасное пособие покогнитивной и поведенческой психологии. Я думаю. указанное заболевание распространено, а значит поняв его смысл и проявления, вы сможете помогать людям (тем мерзким людишкам:)
mariОсновной метод транперсональной психологии: Регулярный тренинг в Москве "Холотропное дыхание" в формате С.Грофа смотрите фильм, отзывы на сайте www.pipa.msk.ru Стоимость 2000р. за два дня! Скидки для психологов, учащихся. Приглашаем к сотрудничеству (пишите Виктору).
Добавить отзыв
О Рекламе
Об авторах сайта
Георгий Ефимов, Владимир Никонов
Библиотека «Куб»
добавить книгу