koob.ru

Бережнова И.А.. Книги онлайн

Бережнова И.А.

Ирина Анатольевна Бережнова (15июня 1971, Минск, Белоруссиь) — психолог, писатель, сертифицированный коуч ICU, арт-терапевт, специалист-практик по работе с метафорическими ассоциативными картами.

Имеет два высших государственных образования: диплом врача-радиобиолога (МЭУ им. Сахарова, 2000 г.) и диплом с отличием по специальности психолог, преподаватель психологии (РИВШ БГУ, 2008 г.).

Живет и работает в Москве, растит двоих детей. Увлекается психологией, даосскими телесными практиками, пишет книги, продолжает обучение в Институте Инновационных Психотехнологий.

Бережнова И.А. на видео

Книги (1)

Йога для начинающих
Раздел: Йога

Йога для одних - это сложная духовная практика, для других - простая и доступная система поддержания своего организма в прекрасной форме.

Книга поможет вам, уважаемый читатель, шаг за шагом проникнуть в теорию и практику йоги, освоить асаны и правильное дыхание, научиться расслабляться и концентрироваться тогда, когда это необходимо. Главное - неукоснительно следовать советам автора, и через некоторое время вы ощутите положительные перемены в своем теле и в своей жизни. Здоровья вам и счастья!

Ссылка на книгу удалена с сайта по просьбе издательства.

Добавить отзыв
Авторы сайта
Владимир Никонов & Георгий Ефимов
Библиотека «Куб»
Поддержать проектПодписаться