koob.ru

Йога. Скрытые аспекты практики

Автор: Бойко В.С. | Раздел: Йога
Это редкая книга Виктора Бойко, издавалась в 1998 году небольшим тиражом и с тех пор не переиздавалась.

Написана на основе личной многолетней работы автора по освоению практической йоги.

Комментарии читателей

Владимир / 29.06.2016Действительно, после того как тело "поплыло", оно приобретает как бы больший коэффициент полезного действия.
Где был повышенный тонус, там тонус становится нормальным. Где был тонус снижен, тоже становится нормальным.
А то, что Айенгар "лепит" вот уже несколько десятков лет, к восстановлению не имеет никакого отношения.

Дать телу САМОМУ себя восстановить путём невмешательства мыслями в состоянии физического покоя и определённой степени физического комфорта.
Вот и всё.
Ведь тело ВСЕГДА И ЧУТКО реагирует на наши мысли реакциями мышц и/или внутренних органов.
Как к этой идее прилепить айенгаровскую стилизованную гимнастику, если ты homo sapiens?
Я ещё с 1995 года интуитивно вышел на этот эффект, т. к. ничего меня не восстанавливало после занятий спортом.
ДЕЛО говорит Бойко.
Может быть, всем критикам стОит хорошенько позаниматься спортом до судорог в теле, а потОм сравнить эффекты от Айенгара и от Бойко?
Я даже знаю кто будет победителем (при условии честного выполнения методик).
Mr.X / 17.03.2010Спасибо) хорошая книга, все новичкам советую
Добавить отзыв о книге
Авторы сайта
Георгий Ефимов & Владимир Никонов
Библиотека «Куб»
Поддержать проектПодписаться