Пять травм, которые мешают быть самим собой

Гаврилова Н.Б.Отлично раскрыты основные виды травм, книга хороша для их исследования и понимания. Книга не даст ответ о том, что с этим дальше делать. Но подобные травмы можно закрыть уже в работе со своим терапевтом. А книга даёт возможность увидеть и осознать свои травмы, что очень важно.

Мария В.А.Знаете ли вы, что ощущение, что про вас забудут, ваше мнение не учтут, с вами не считаются, идет из детства? Более того, с травмой отвержения человек уже рождается и выбирает семью, в которой сможет ее прожить. Заинтересовало? Подробности узнаете в книге. Метод, в котором я работаю, позволяет проработать любую из описанных травм, так распространенных в обществе. Понаблюдайте, какие обнаружите у знакомых?

Стренина А.А.Спросите, какая любимая у меня книга? Не задумываясь, отвечу Лиз Бурбо "Пять Травм". С ее прочтением открылись глаза на многие вещи. До сих пор использую материал из этой книги в работе.

_РеалисткаКомментарий к книге Пять травм, которые мешают быть самим собой.
[quote=№26 | u665613 | Гёр Татьяна Фёдоровна]Интересная типология от автора, начиная сопоставлять внешность людей и их жизненный опыт, понимаешь, что что-то в этом есть.[/quote]
Да, я тоже заметила эти закономерности.

_РеалисткаПрочла её летом прошлого года, проходила тест на основе этой книги, у меня выходит травма предательства с маской контроллёра. И я ведь действительно постоянно пытаюсь быть начеку, чтобы избежать подставы и очередного обмана. Будто посмотрела на своё поведение со стороны.

София Л.Книги Лиз Бурбо интересны и помогают глубже заглянуть в себя. Но не заменяют работы с проводником при решении своих внутренних задач.

Татьяна Фёдоровна ГёрИнтересная типология от автора, начиная сопоставлять внешность людей и их жизненный опыт, понимаешь, что что-то в этом есть.

Алмакаева Ю.Р.Многие моменты в книге спорны, со многим я не согласна. Но для человека, не посвященного в психологию и находящегося в начале пути познания себя, думаю будет интересным.

Шматова Е.П.Прочитала все книги этого автора. Читала "на одном дыхании". Книга полезная не только психологам, но и людям без психологического образования.

Никита В.Д.Отзыв о книге.
Потрясающая книга! Лиз Бурно вообще очень крутой автор.
Книга эта была настольной одно время.

Никулина Т.С.С этой книги началось мое знакомство с психологией тела) И несколько лет спустя я пришла на телеску. Тренер пренебрежительно отозвался об авторе и книге, мол, "изложена кухонным языком" и много отсебятины. Тогда я не поняла, а теперь вижу разницу между Лиз Бурбо и трудами основоположников топ. Однако, считаю данную книгу хорошим стартом и отношусь к ней с благодарностью. Помню, что тогда, несколько лет назад, всем активно ее советовала, и благодаря ей к людям приходило понимание важности собственного тела, и связь его характера - истории - фигуры.

Карпов А.В.Книга стала практически настольной.

ДинаКнига отличная, и советы и рекомендации есть ! Но люди с низкой осознанностью ничего из описанного ей применить не смогут, поэтому для них это вода! И какую бы толковую книгу такому человеку не дали, он всегда скажет, что это не работает!!!

АлексейРебята, Вы о чём? Какие советы и рекомендации? Вы книгу внимательно читали? "Для того чтобы одолеть этот этап быстрее, я советую тебе каждый вечер делать анализ всего, что произошло за день. Спроси себя, какая маска взяла верх и заставила тебя реагировать в такой-то ситуации, продиктовав тебе такое-то поведение по отношению к другим или к самому себе. Потрать немного времени, чтобы записать свои наблюдения; особенно не забудь упомянуть, как ты себя чувствовал. Под конец прости себя и дай себе право на использование этой маски: ведь в то мгновение ты искренне считал, что она является единственным средством твоей защиты". Это разве не совет, не рекомендация? Вообще, книга рассчитана на работу с подсознанием, для самостоятельной работы с неосознанным состоянием нашего сознания. А таблетки даёт врач. Хорошая книга, в ней дано главное - указываются причины, которые спровоцировали то или иное состояние психики. Если осознаете причину, то мозг сам найдёт решение по выходу их этого состояния. Хотя, самостоятельная работа не всем по силам, некоторым необходимо обратиться к психологу или к психотерапевту.

АлексейРебята, Вы о чём? Какие советы и рекомендации? Вы книгу внимательно читали? "Для того чтобы одолеть этот этап быстрее, я советую тебе каждый вечер делать анализ всего, что произошло за день. Спроси себя, какая маска взяла верх и заставила тебя реагировать в такой-то ситуации, продиктовав тебе такое-то поведение по отношению к другим или к самому себе. Потрать немного времени, чтобы записать свои наблюдения; особенно не забудь упомянуть, как ты себя чувствовал. Под конец прости себя и дай себе право на использование этой маски: ведь в то мгновение ты искренне считал, что она является единственным средством твоей защиты". Это разве не совет, не рекомендация? Вообще, книга рассчитана на работу с подсознанием, для самостоятельной работы с неосознанным состоянием нашего сознания. А таблетки даёт врач. Хорошая книга, в ней дано главное - указываются причины, которые спровоцировали то или иное состояние психики. Если осознаете причину, то мозг сам найдёт решение по выходу их этого состояния. Хотя, самостоятельная работа не всем по силам, некоторым необходимо обратиться к психологу или к психотерапевту.

Лика О.Очень показательная , заметки делала почти на каждой странице .

Миссис_СмитКнига интересна и понятна в изложении. Но исключительно теория, только как информация для общего развития! Нет никаких практических советов, рекомендаций. И вот, после прочтения сидишь и думаешь, как дальше-то жить ;)

Ирина К.Книга, помогающая психотерапевтам лучше понимать своих клиентов, а клиентам - самих себя.

785Спасибо, книга оказалась для меня очень полезной!

sudinoiну понятно, что и у кого, а что с этим делать, ответа нет(

Шиян О.В.Книга может стать началом самоанализа для читающего. Возникает поиск причин своих проблем у читателя. Мое мнение, что это произведение для начинающих клиентов, которые готовы начать поиск причин трудностей в настоящем. Для практикующих психологов полезна тем, что клиенты при общении часто ссылаются на прочитанные ими книги и хорошо знать содержание и смысл того что интересно и помогает обращающимся за помощью клиентам к психологу.