koob.ru

Бойко А.Ф.. Книги онлайн

Александр Федорович Бойко — кандидат педагогических наук, заслуженный работник физической культуры России.

Александр Федорович был тренером сборной команды СССР по легкой атлетике в беге на средние и длинные дистанции(1969–1975).

Главным редактором журнала «Легкая атлетика»(1975–1980).Советником губернатора Орловской области по вопросам развития физической культуры и спорта.

А. Ф. Бойко стал инициатором и первым организатором такого популярного на Орловщине легкоатлетического соревнования, как «Орловская миля». Александр Федорович в последние годы жизни работал в «Орловском полесье» в должности заместителя директора, активно участвовал в создании Национального парка, разрабатывал тропы здоровья, открыл для широкого посещения, обустроил родники полесья.

Александр Федорович Бойко более 25 лет занимался исследованием основ и пропагандой здорового образа жизни. Этой теме он посвятил несколько книг. А. Ф. Бойко относился к своеобразному авангарду мыслителей, коренным образом пересмотревших отношение к лечению, исцелению и здоровью. Главная мысль, которую пытался донести А. Ф. Бойко в своих книгах, лекциях и в обычном общении с кем бы то ни было: человек должен знать цену своего здоровья и постоянно поддерживать его на приемлемом уровне.

Александр Федорович не уставал повторять: «Никогда не лежите, если можно сидеть. Никогда не сидите, если можно стоять. Никогда не стойте неподвижно, если можно двигаться».

Книги (2)

А вы любите бег?
Раздел: Здоровье

Вкниге «А вы любите бег?» в популярной форме рассказывается о прекрасном средстве укрепления здоровья и повышения работоспособности — беге.

Начинающие бегуны получат сведения о методике занятий, о программах тренировок, способах самоконтроля, познакомятся с рекомендациями ученых и любителей бега «со стажем».

Бегайте на здоровье! Советы начинающим
Раздел: Здоровье

В брошюре «Бегайте на здоровье! Советы начинающим» рассказывается о многостороннем полезном воздействии на человека занятий оздоровительным бегом.

Даны советы, как приобщиться к этому виду двигательной активности, составить свою индивидуальную программу занятий, вести самоконтроль. Приведены высказывания ряда крупных учёных об оздоровительном беге.

Добавить отзыв
Авторы сайта
Владимир Никонов & Георгий Ефимов
Библиотека «Куб»
Поддержать проектПодписаться