koob.ru

Брэгг Поль. Книги онлайн

Брэгг Поль

Поль Чаппиус Брэгг (Paul Chappius Bragg, 6 февраля 1895 — 7 декабря 1976) — американский диетолог. Основоположник американского движения здорового питания. Разработчик оригинальных техник дыхания, голодания, диеты и закалки организма. Широкую известность в России получил после издания книги «Чудо голодания».

Дата рождения доподлинно неизвестна. Сам Брэгг утверждал, что родился в 1881 году в Виргинии в семье фермера. Однако по обнародованным в США документам, Брэгг родился 6 февраля 1895 в г. Бэйтсвилль, штат Индиана.

Брэгг полагал, что каждому человеку отведено жить не менее 120 лет, но из-за нездорового образа жизни люди умирают раньше.

Существует легенда, что он, занимаясь сёрфингом, утонул в возрасте 95 лет. В распространении данной легенды принял участие первый переводчик книг Брэгга в СССР — С. Б. Шенкман. В частности, он писал: «Поль Брэгг умер в декабре 1976 года в возрасте 95 лет. Но умер он отнюдь не от старости. Смерть этого человека — трагический несчастный случай: во время катания на доске у побережья Флориды его накрыла гигантская волна».

Однако, согласно официальным документам, на момент смерти его возраст составлял 81 год. Впрочем, это не опровергает возможность правдивости легенды о его девяностопятилетии, так как общеизвестно, что записи в официальных документах иногда бывают неправильными или искажёнными и поэтому Брэгг действительно вполне мог родиться в 1881 году.

Брэгг умер в Южной береговой больнице Майами-Бич (штат Флорида) 7 декабря 1976 года. Официальная причина смерти — сердечный приступ после несчастного случая при катании на сёрфинге.

Сайт автора

Книги (7)

Здоровый позвоночник

Правы были мудрецы Востока, утверждавшие, что «человек настолько молод и здоров, насколько гибок и здоров его позвоночник». Существует и еще одна народная мудрость: «Если у вас много болезней, это болен ваш позвоночник».

Еще более кратко высказался известный американский натуропат Поль Брэгг: «Позвоночник - это вешалка всех болезней». Брэгг оставил после себя много простых секретов долгой жизни и не менее долгой молодости, среди которых рекомендации по восстановлению гибкости позвоночника.

Книга о здоровой пище. Рецепты и меню

«То, что человек съел сегодня, определяет его здоровье завтра» - эти слова автора всемирно известных книг о здоровом образе жизни Пола Брэгга можно поставить эпиграфом к книге. Брэгг призывает не клевать на «вкусовые соблазны» витрин и рекламы, нередко «превращающие наш желудок в мусорный бак», а придерживаться натуральной здоровой пищи, массу рецептов которой вы найдете в этой книге. Многие из этих блюд приятно поразят вас не только вкусовой новизной, но и простотой приготовления.

Нервная сила
Раздел: Здоровье
Это настоящий учебник жизни. Здесь вы найдете искреннее выражение любви к людям и стремление помочь им.

Поль Брэгг вселит в вас оптимизм, поможет обрести душевную гармонию, физическое здоровье, стать бодрым и счастливым!

Новая наука о здоровье
Раздел: Здоровье

«Новая наука о здоровье» - результат огромного жизненного и оздоровительного опыта автора.

С помощью описанных им методик читатели смогут избавиться от любых болезненных симптомов и недомоганий, стать хозяевами своей судьбы. Обновить организм, установить контроль над чувствами и мыслями, жить в гармонии с окружающим миром поможет эта книга.

Соль здоровья - в кислой капусте без соли!

Люди употребляют в пищу кислую капусту и получают от нее удовольствие с очень давних времен, блюда, которые мы готовим из этого растения, не только вкусны, но и очень полезны для сохранения нашего здоровья.

Чудо голодания
Прочитав эту книгу, вы узнаете о том, как правильно голодать, чтобы очистить свой организм от накопившихся в нем токсинов и сохранить здоровым сердце, какие продукты предпочтительнее употреблять, как продлить жизнь до 120 и более лет.
Шокирующая правда о воде и соли

В этой книге Поль Брэгг со скрупулезной точностью ученого описывает опасности, которыми чревато употребление обычной воды, содержащей химические вещества и неорганические минералы, широко применяемые в быту, а также употребление обыкновенной столовой соли.

Комментарии читателей

Мурат / 27.01.2016Поль Брэгг есть золото.Честнейший американец, настоящий гражданин рода человеческого. Наверняка,ему пришлось пережить не одну атаку со стороны бизнесменов в белых халатах и бизнесменов вообще(в области питания).В интернете иногда мелькают статьи, цель которых -развенчать Брэгга, посеять сомнения относительно проповедуемых им принципов и методов достижения здоровья. Не сомневайтесь -это происки вышеназванного Бизнеса.
Сергей / 10.01.2016Голодаю уже 23 года. дошел до 30 дней голодания постепенно. Это единственный выход для продления здоровой жизни.
Станислав / 29.11.2015Голодал...до 9дей-отлично!Каждый раз,когда на 6-ой день из организма выходит чернь как битум-понимаю что такое очистка!!Но это - 1раз в квартал...ещё:раз в месяц- 3дня,еженедельно-24-36часовое...
ИГОРЬ / 13.09.2015Меня мучили головные боли с юности, после 35 лет стало болеть все (живот, горло,сердце и т.п.). Проголодал по системе П. брега 2 года. Все вылечилось. Не болело больше ничего. Сейчас практикую короткие голодовки (1,5 суток - 3 суток. правда, 1 раз в месяц. Если что-нибудь "подхватываю"и повышается температура, то - 5 суток, пока не наступит кризис, и температура не придет в норму). Изменил питание. Как и писал П.Брэг, вкусы поменялись. Все рекомендую. но начинать надо осторожно, все постепенно. Один мой приятель решил зараз вылечить печень. никогда до этого не голодал. Проводил жену и детей к теще. Через 10 дней его нашли мертвым у двери квартиры. Не смог открыть и позвать на помощь. Он планировал голодать сразу 7 дней. Так делать нельзя. У П.Брэга об этом написано.
Андрей / 30.07.2015За долго до прочтения(30 лет)пришел к этому методу пытаясь вылечить язву-с тех пор ни каких болезней-врачей-ни разу! Ни каких прививок!Ни одной таблетки!
Девора / 21.06.2015Поль Брегг послан Богом нам людям, что бы открыть нам истину. Если Иисус Спаситель наших душ, то Поль спаситель наших тел. Слава Богу за Поля Брега. Даже его смерть стала подтверждением его слов - врачи были шокированы увиденным после вскрытия. У него сосуды были как у ребёнка, чистые без единой бляшки.Сердце, печень, почки, желудок, все органы в идиальном состоянии. А умер он катаясь на сёрфинге в возрасте 81 года. Его убила волна. Если бы он до сих пор жил, несомненно сотворил бы много добра, но ему трудно было бы верить. А сейчас, когда сотни врачей видели его внутренности весь мир поверил его словам.
Антонина / 26.06.2014Ва организм перестраивается потерпите.
/ 29.04.2014Игорь много лет меня мучили ежедневные головные боли. Попробовал поголодать по Брэггу три дня. Эффект обалденный. После этого у меня целый месяц голова вообще не болела.
Андрей / 26.03.2014это моя первая книга по голоданию читал и пробовал голодать с 1995г. Самый большой срок голодания 14 дней..после него ОРЗ пропало совсем...а то каждые 3-4 месяца носморк и температура были..Также важно и питание, кроме голодания. Читайте проф.Столешникова - в инете есть
Александр / 14.02.2014Всем доброе время суток. Система работает. Я серьёзно приостановил течение псариаза на пальцах рук за счёт голодания, 35 дней с помощью иголок в ушах.В настоящее время голодаю по 1,5 дня в неделю и один раз в месяц по 3 дня. Все здорово.
Светлана / 29.01.2014Голодаю по Полю Брэггу почти восемь лет. Вылечила все
болячки. Как хорошо когда я самый первый раз садилась на голод я ни с кем не посоветовалась.
А то я бы точно не проголодала сразу семь дней.
У меня была ужасная аллергия и помог только голод
Потом прошло сердцебиение, боли в желудке. Одним
Я обожаю Поля Брэгга и готова жить не 120 лет,
а все 200 лет.
Дедушка Саша / 23.01.2014Система ценностей, которую представил Поль Брегг, абсолютно реальна и работает. Каждый может вносить свои коррективы и процесс голодания, и в питание, и в физическую культуру. Но стержневые принципы, описанные в работах Брегга - верны и ими нужно руководствоваться. Говорю лично от себя, из личного опыта. Тем, кто сомневается, советую обратиться к таким авторам, как Николаев Ю.С., Филонов и др. Я лично предпочитаю абсолютное, т.е. сухое голодание. Ребята, голодание реально рушит. Большей проблемой является питание чистыми продуктами, где их взять??? И ещё. Встав однажды на этот путь, возврата быть не должно, т.к. ,похоже, что очистившийся организм со временем теряет иммунитет к тяжёлой или отравленной пище. Моё резюме - все, о чем писал Брегг работает в комплексе. Это один из немногих американцев, перед которым я снимают шляпу и чту его память!
Ирена / 18.01.2014Я долго искала эти книги.У меня поврежден позвоночник Врачи кроме операции ничего не Советовали А я считаю, что любую болезнь можно вылечить без операции и лекарств Наш организм сам способен себя вылечить, только научитесь его слушать А книги Поля Брегга помогут в этом
Давид / 29.12.2013Огромное спасибо Брэггу. По образованию я врач. Только благодаря простым советам Брэгга я смог восстановить и сейчас поддерживать здоровье. У меня было много проблем, но основная - это бездумное обжорство (чревоугодие). Брэгг предлагает очень доступный образ жизни с краткосрочными голоданиями и умеренностью. Не думаю что он первооткрыватель, но он изложил это доступно. Конечно, НУЖНО критично относиться к его информации, но многие его высказывания легко проверяются и подтверждаются. Лично я теперь придерживаюсь умеренности. Это работает и приносит прекрасные результаты. Брэгг, Амосов, Николаев, Кокосов, Пашутин, Карр - это основные источники информации для меня в вопросах питания и голодания. НУЖНО всего-навсего использовать критическое мышление при работе с информацией.

Желаю успехов. Будьте счастливы.
дато / 19.11.2013согласен с алексеем что не голодали лучше голодат 36чс в счетнедею и здоровая пища.пол на счет голодания пишет 100 процентную правду.
Страница: 1234567
Добавить отзыв
Авторы сайта
Владимир Никонов & Георгий Ефимов
Библиотека «Куб»
подписаться