koob.ru

Чудо голодания

Прочитав эту книгу, вы узнаете о том, как правильно голодать, чтобы очистить свой организм от накопившихся в нем токсинов и сохранить здоровым сердце, какие продукты предпочтительнее употреблять, как продлить жизнь до 120 и более лет.

Комментарии читателей

Алексей / 19.04.2018В детстве и юношестве я не мог голодать, хотя и пытался, следуя за отцом, который мог проголодать до недели. Один раз у меня получилось голодать 2,5 дня и только потому, что я был болен. В-остальное время я регулярно хотел есть. Был момент уже в струденчестве, зимой, когда я не позавтракал, отучился 2 пары и поехал домой. Электрички до моей станции не ходили - был перерыв большой. И я пошёл 4 километра пешком. Всё было хорошо, но дойдя до станции, встал в подземном переходе и стою прислонившись к стене. Голова кружится. Одна женщина решила, что голодаю или подаяние прошу и дала мне буханку черного хлеба. Я сьел немного и уже через несколько минут моё состояние улучшилось и я легко дошёл до дома - это ещё километра 2.
Да - на паразитов несколько раз проверялся - с ними это не связано. Просто обмен веществ у всех разный. Мне вот голодание не подходит - хоть немного - но надо есть и лучше 3-4 раза в день. А для оздоровления достаточно по лесу побегать и продукты нормальные есть, ну не пить и не курить конечно.
Олег / 20.03.2018Много ереси у Брэга. Относиться, к тому что он пишет, нужно аккуратно. Одно утверждение о дисцилированной воде чего стоит. Да и то что он завышал свой возраст и умер не на скейте, а в больнице говорит, что он был больше популист и на этом зарабатывал. Однако много и правильного. Пишу не ради слова, а как человек который жил по системе Брэга 3 года.И нужно отметить, что после года полновесных 7-10 квартальных голодовок чувствовал себя отлично. И на 7 день играл в футбол и чувствовал себя отлично и без дискомфорта. Но много вреда можно нанести при неправильном выходе из длительной голодовки. Это по видимому самое трудное. Да и, не буду точно утверждать может так совпало, стали проявляться небольшая рассеянность и забывчивость.
людмила / 7.02.2018Я голодала когда мне было 20 лет, 23 года назад.Три дня. Минус 3 кг.Небыкновенное чувство легкости.Сейчас остеоходроз лишний вес, хочу попробовать голодание через день.Кстати язык был обложен во время голодания белым налетом , и запах был неприятный. Верю что организм очищается.
Нура / 24.01.2018Хочу сказать,что к этому методу люди обычно приходят,когда замучились от болезней или лишнего веса.Когда очень очень хочешь стать здоровым и голодать не так уж трудно. Правда надо это делать постепенно.
Алена / 28.12.2017Прикольная книга. Обязательно попробую...-
Виктория / 22.09.2017 Два месяца назад вышла из 14-дневного голодания. Голодала первый раз, с целью улучшить работу кишечника и справиться с себореей. 50 лет. За 14 дней потеряла 7 кг. Вес после вернулся, но не не полностью. Проблемы со здоровьем не решила, хотя улучшения очевидны. Во время голодания мучила сильная слабость и одышка, легкости, как пишут некоторые, не было и в помине. Зато на лицо помолодела и все это замечали.
Не знаю, смогу ли повторить этот опыт, голодать было тяжело. Но постоянно мучит мысль о том, что более длительное голодание смогло бы решить мои проблемы. Вероятней всего я еще вернусь к голоданию.
Гость / 15.09.2017Какая разница во сколько лет он умер и как. Это не принципиально. Система действительно работает, вот что имеет значение
Света / 13.08.2017Мне 44 года. В прошлом году я голодала 10 дней. После начались женские гормональные нарушения. Я 3-4 месяца боролась с этим. К счастью, все прошло. Я думаю, женшинам в возрасте переходного периода, нельзя голодать долго. Один раз в неделю достаточно.
Жанета / 30.06.2017Я тоже завтра попробую чудо голодание. Я на диете уже 4 мес.
Елена / 21.06.2017Мама практикует голодание, и только хорошеет. Причём дело не в фигуре, реально лечится от всех болячек. Хочу присоединиться, но не хватает духу.
Елизавета / 3.06.2017А если, после вашей книги человек умер? Это вы называте хорошей книгой и нормальным голоданием?
Бауыржан / 31.05.2017Да, один раз в месяц голодание с вечера 3-4 сутки подряд плюс до обеда
Бауыржан / 31.05.2017Да, один раз в месяц голодание с вечера 3-4 сутки подряд плюс до обеда
Бауыржан / 29.05.2017Ежедневные в сутки 17 часов (с восьми вечера до часу дня не есть). Раз в неделю 41 час, т.е. полные сутки 24 часа плюс ежедневные 17 часов. И 89 или 113 часов (три или четыре сутки плюс ежедневные 17 часов в сутки) раз в месяц. Так я полностью вылечился от полиартрита, болезни Рейтера, болезни Бехтерева периферийная форма за четыре месяца.
Ирина / 9.02.2017Всем, не верящим в голодание, советую обратиться к научным фактам. Я сама занималась этой темой очень глубоко, защищая диссертацию в 90-е годы. Хотя само по себе голодание меня мало интересовало, надо было в условиях голодания провести над крысами опыты, но скажу, что результаты были потрясающие и если бы были тогда деньги у нашего государства на такие исследования, то многие болезни уже были бы побеждены. И сейчас бы снова не изобретали "велосипеды" в медицине, которые давно уже известны всем. Про голодание и методику автора книги скажу так, что безусловно Брэгг молодец, что призывал к ЗДОРОВОМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ, это ключевое слово в его книге, не надо есть все,что попало. Соотношение продуктов очень правильное. И голодать периодически ЗДОРОВОМУ человеку можно, но не больному и с ожирением. Главное уметь выйти из голодания. А лучше попробуйте сначала побыть сыроедами, после этого уже ваша микрофлора кишечника заселится правильными микроорганизмами и тогда легче перенесете голодание.
Юрий / 25.11.20161985 году.. волею судьбы я имел возможность...испробовать.... на себе...рекомендации Поля брега.....и не только я......моя мать также......Я пробыл три месяца....на этом голодании по 36 часов в неделю. Моя мама была .на этом голодании 4 месяца..по 24 часа в неделю. Хочу сказать....что я был ошарашен результатами. Результаты анализов были великолепны. Что касается моей матери.....то она страдающая много лет от скачков давления крови......и..принимающая лекарства...от давления.....после окончания процедур...просто......избавилась от повышенного давления и от лекарств
Замир / 14.11.2016Много есть вредно. Физиологи, медики, биохимики даже исламские хадисе это подверждено.
Ольга / 11.10.2016Есинори Осуми, биолог из Японии, получил Нобелевскую премию 03.10.2016г. в медицинской сфере, научно доказал, что голодание и соблюдение поста полезно.
Даниэль / 3.09.2016Какого хрена вообще надо голодать.ешьте все но в умеренных количествах и ваш организм вам скажет спасибо
Гость / 13.04.2016Светлана10 Я голодала по Брэгу по 36 час в неделю,сбросила 14 кг,очень легко стало,я буквально летала
Илья / 31.01.2016Сергей,вы оболтус.Говорите что это антинаучная ересь:-):-):-)А какое множество явлений ваша наука до сих пор не может объяснить?:-)Вот когда она станет абсолютом в плане теории и практики во всех направлениях ,вот тогда поговорим.
Страница: 12345
Добавить отзыв о книге
Авторы сайта
Георгий Ефимов & Владимир Никонов
Библиотека «Куб»
Подписаться