koob.ru

Правило четырех секунд. Остановись. Подумай. Сделай

Автор книги: Брегман Питер | Раздел библиотеки: Секреты успеха

Автор книги говорит о том, что наши импульсивные реакции влияют на всю нашу жизнь. Так, поддавшись эмоциям, можно совершить ошибку, но будет уже поздно. Поэтому прежде чем что-то сделать, стоит остановиться и подумать. Питер Брегман считает, что это можно сделать всего за 4 секунды, это как раз то время, за которое можно успеть сделать вдох и выдох. И один этот шаг позволит привести мысли в порядок, немного охладить эмоции и даст время подумать о последствиях.

Книга поможет наладить отношения с другими людьми, избежать конфликтных ситуаций. Здесь есть такая важная мысль, что нужно уметь внимательно слушать, а не просто пытаться высказать своё мнение. Автор также делится весьма интересными и нестандартными мыслями, которые могут показаться удивительными и непривычными. Здесь рассмотрены три сферы: личные привычки человека, отношения в паре, отношения в бизнесе.

Книга представляет собой большое количество глав, каждая из которых описывает одну проблему и способ её разрешения. Таким образом, эта книга поможет сэкономить время и силы, стать более продуктивным и энергичным и существенно улучшить свою жизнь и отношения с окружающими.

Добавить отзыв о книге
Авторы сайта
Владимир Никонов & Георгий Ефимов
Библиотека «Куб»
Поддержать проектПодписаться