koob.ru

Бубновский С.М.. Книги онлайн

Бубновский С.М.Бубновский Сергей Михайлович - создатель системы альтернативной неврологии и ортопедии, в которой ориентир в лечении хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата ставится не на фармакологическое лечение и применение корсетов, а на внутренние резервы организма человека и понимание своего тела.

Сайт автора: www.bubnovsky.ru
Бубновский С.М. на видео

Книги (10)

50 незаменимых упражнений для здоровья
Раздел библиотеки: Здоровье

Новая книга доктора медицинских наук, профессора С. М. Бубновского представляет собой прекрасное иллюстрированное пособие для тех, кто уже знаком с его уникальной запатентованной методикой лечения и оздоровления позвоночника и суставов, известной под названием кинезитерапия.

Предлагаемые упражнения удачно систематизированы по группам заболеваний, поэтому каждый читатель легко найдет те из них, которые помогут именно ему. Что делать при болях в шее или пояснице? Какие упражнения можно делать при гипертонии и опущениях внутренних органов?

В книге для каждого упражнения указаны показания и противопоказания, которые помогут занимающимся достигнуть максимальной эффективности занятий и избежать травм. Многие из упражнений можно выполнять в домашних условиях при помощи простых вспомогательных средств.

Автор выделил из множества упражнений 50 основных, выполняя которые регулярно, вы сможете избавиться от мучающих вас недугов и значительно улучшить качество жизни.

Активное долголетие, или Как вернуть молодость вашему телу
Раздел библиотеки: Здоровье

Новая книга известного российского врача Сергея Михайловича Бубновского посвящена не столько проблемам долголетия, сколько образу жизни и методам, позволяющим восстанавливать и сохранять здоровье на максимально длительный срок. Рассматриваются способы преодоления ряда хронических заболеваний, описываются основные общие «правила» болезней, зная которые можно победить болезнь и счастливо прожить до конца отпущенного каждому из нас срока… По мнению автора, долголетие может быть активным, когда человек, сумев сохранить здоровье, занимается любимым делом, не отвлекаясь на больницы и лекарства; и пассивным – в болезнях, слабоумии, «на шее» у близких.

Эта книга для тех, кто решил пойти по первому пути – пути активного долголетия. В ней есть все необходимые для этого «рецепты», но придется потрудиться, так как здоровье – это прежде всего борьба с ленью.

Оздоровление позвоночника и суставов
Раздел библиотеки: Лечение позвоночника

Сергей Михайлович Бубновский не понаслышке знает что такое боль, неподвижность и костыли. В 22 года он попал в автокатастрофу, проходя службу в армии, пережил несколько операций, но тем не менее смог избавиться от костылей и малоподвижности. На это ушло 27 лет жизни.

За это время были переосмыслены все, казалось бы, незыблемые постулаты медицинской науки в области травматологии, ортопедии, неврологии и ЛФК.

Оздоровление позвоночника, суставов и всего организма
Раздел библиотеки: Здоровье

Прежде чем поделиться своими рекомендациями, Сергей Михайлович Бубновский пережил 5 операций на суставах, которые были бы не нужны, если бы существовала система лечения, описанная в этой книге.

Долгие 27 лет, которые он прожил в борьбе с болью, сделали его бескомпромиссным, но надежным врачом. К нему обращаются как к последней надежде, и он оправдывает эти надежды, если пациент выполняет три его постулата: «Терпение — труд — послушание».

Уходя от медицинских диспутов о надежности того или иного метода лечения, Сергей Михайлович говорит: «Посмотри на результаты лечения, и ты все поймешь». Таблетки, уколы, корсеты и какие-либо ограничения после проведенной терапии — это не о нем. Девиз доктора Бубновского — правильное движение лечит, неправильное — калечит.

Поясничные боли
Раздел библиотеки: Здоровье

Соавтор: Жарков П.Л., Жарков А.П.

Книга посвящена самому частому заболеванию опорно-двигательной системы.

Авторы доказывают ведущую роль мышц, сухожилий, связок в данной патологии и полную непричастность к ней позвоночника. Это требует коренного пересмотра всей стратегии диагностики и лечения при «поясничных» болях.

Секреты суставов, или 20 незаменимых упражнений
Раздел библиотеки: Здоровье

Данная монография представляет собой более сжатый вариант предыдущей книги «99 упражнений».

Книга интересна не только медицинским специалистам, но и всем кто хочет принять причины боли в спине и суставах.

Грыжа позвоночника - не приговор!
Раздел библиотеки: Здоровье

Все больше и больше людей, имеющих проблемы со спиной, разочаровываются в общепринятых методах лечения: операциях и лекарственных препаратах.

Что такое боль в спине? Как быть со страхами, возникающими у человека при диагнозе «грыжа позвоночника»? Какой путь выбрать для борьбы с этой проблемой? Нужен ли корсет при болях в спине? Что такое правильное движение? Как преодолеть страх перед движением? Как лечить грыжу позвоночника без лекарств?

Известный врач Сергей Михайлович Бубновский в своей книге предлагает принципиально новый подход к решению проблемы грыжи позвоночника без операции.

Ссылка на книгу удалена с сайта по просьбе издательства.


Посмотрите доступные книги по теме: Здоровье
Правда о тазобедренном суставе. Жизнь без боли
Раздел библиотеки: Здоровье

Тазобедренный сустав является самым мощным в организме человека и испытывает большую нагрузку, поэтому и неудивительно, что проблемы этого сустава занимают2-еместо после болей в спине.

Как только в суставе появляется боль, каждый шаг превращается в пытку, каждое движение становится мучительным испытанием. Нарушается походка, болит спина, колени, трудно вставать и ложиться — все это коксартроз — болезнь тазобедренного сустава, возникающая как у людей среднего и старшего возраста, так и у молодых людей после травм.

Читателю предлагается ознакомиться с уникальным материалом автора, который сам перенес операцию по эндопротезированию и исследовал эту проблему более 30 лет. Доктор Бубновский предлагает опыт успешного выхода из этой тяжелой болезни на примере своего личного дневника.

Ссылка на книгу удалена с сайта по просьбе издательства.


Посмотрите доступные книги по теме: Здоровье
Природа разумного тела
Раздел библиотеки: Здоровье

На что рассчитывает человек, обратившийся в больницу с болями в спине? Что ждет его после завершения курса лечения в неврологическом отделении?

Почему после лечения болей в спине люди все чаще стали обращаться к разного рода целителям? На этот и другие вопросы я и постараюсь ответить на страницах своего руководства.

Ссылка на книгу удалена с сайта по просьбе издательства.


Посмотрите доступные книги по теме: Здоровье
Руководство по кинезитерапии
Раздел библиотеки: Здоровье

Перед нами книга известного специалиста в области кинезитерапии, кандидата медицинских наук С.М. Бубновского. Книга посвящена кинезитерапии расстройств и заболеваний позвоночника и рассчитана на непрофессионального читателя, больного, страдающего человека.

Ее задача — вселить оптимизм в выздоровление, зависящее от самого больного, от целенаправленной работы с самим собой, работы по восстановлению этого сегмента тела специальными, описываемыми автором упражнениями.

Ссылка на книгу удалена с сайта по просьбе издательства.


Посмотрите доступные книги по теме: Здоровье

Комментарии читателей

сергей / 23.08.2009здравствуйте. спасибо за предоставленную интересующую информация. всех благ.
Артур 24года / 10.06.2009Бубновский очень сильный человек.Мне так кажется.Я закончил медицинский университет,но там меня не учили побеждать болезни,а он учит.Я наделал в юности кучу ошибок и потерял самое большое счастье в жизни-здоровье.А теперь надеюсь только на Серьгея Михайловича.Я стал заниматься...
Ирина Сердюк / 30.04.2009Спасибо за Ваши книги !!! Теперь осталось только трудиться во благо своего здоровья!
Аня Валеева / 12.03.2009Мне 15 лет. И я пишу научную работу о заболеваниях ОДА и кинезитерапии. Эта тема мне очень интересна!!
Сама же я занимаюсь в центре кинезитерапии в городе Перми и очень этим увлечена!!!
Сергей Николаевич / 7.02.2009Действительно!СКОЛЬКО МОЖНО "сидеть" на обезболивающих, что-бы наконец-то,прочитав эти книги, начать "ПАХАТЬ" для своего здоровья!!!
sergei / 9.12.2008Два года назад,течении нескольких месяцев просто не мог спать более 2-х часов. Просыпался от боли.Встать на ноги невозможно. Ползал на карачках по полу и лишь потом вставал по стенке.Если садился. то не мог встать самостоятельно.Пролечился в нескольких клиниках.На МРТ - грыжа межпозвонкового диска. НИКАКИХ УЛУЧШЕНИЙ.Вердикт один- операция и инвалидность. Мне 45лет.Благо очереди на операции долгие.Хватило времяни попасть мне в один из филииалов клиники Бубновского. Вначале методика показалась просто абсурдной. Как же "Больше 1.5 кг. не поднимать"- советовали мне авторитетные специалисты. А тут бабулька с таким-же диагнозом тянет 30 кг десять раз за подход. Посмотрел я на такие дела и решил. что и мне подыхать рано.А книги помогают поддерживать форму.
Татьяна Михайловна / 14.07.2008Огромное Вам спасибо за возможность иметь информацию о том, как помочь себе. Да не оскудеет Россия добрыми людьми!!!
Лидия Васильевна / 20.06.2008Спасибо огромное за книги,знания,возможность почитать и хоть как-то помочь себе с Вашей помощью.
Владимир  / 23.03.2008Здравствуйте!
Посмотрел 22 февраля программу первого Беларусского телевидения "Мужской характер" о Бубновском С.М. У моей жены Елены межпозвонковая грыжа. Болюшое спасибо.Будем заниматься спиной.
Еремина Анна  / 27.02.2008Об авторе самые приятные впечатления. Очень умный и обаятельный врач. Когда-то удалось попасть к нему на консультацию. После дня занятий спина не беспокоила полгода. К сожалению самостоятельно заниматься не удается, хотелось бы иметь подобный центр где-нибудь в Красноярском крае. У нас с этим беда - лечиться совсем негде. Если откроетесь у нас, народу будет много. Удачи и здоровья.
Страница: 1234
Добавить отзыв
Авторы сайта
Владимир Никонов & Георгий Ефимов
Библиотека «Куб»
Поддержать проектПодписаться