koob.ru

Советы по здоровому сну

Автор: Бузунов Р.В. | Раздел: Здоровье

Если вам самостоятельно не удается наладить сон, то, возможно, у вас имеются те или иные расстройства сна.

Насчитывается около 80 болезней сна, наиболее распространенными из которых являются бессонница, храп, болезнь остановок дыхания во сне (апноэ сна) и синдром беспокойных ног. Если вы испытываете хронические проблемы со сном, это повод обратиться к врачу-сомнологу, который сможет поставить точный диагноз и назначить эффективное лечение.

Добавить отзыв о книге
Авторы сайта
Георгий Ефимов & Владимир Никонов
Библиотека «Куб»
Подписаться