koob.ru

Каппони В., Новак Т.. Книги онлайн

Книги (3)

Как делать все по-своему, или ассертивность — в жизнь!
Раздел библиотеки: Практическая психология

Соавторы: Новак Т.

Вам приходится бороться за свое место в жизни, вы хотите добиваться своего, невзирая на трудности? Тогда эта книга — для вас. Прочитав ее, вы сумеете усовершенствовать или изменить тактику своего поведения. Вы научитесь открыто заявлять о своих желаниях, требованиях и добиваться их воплощения, сможете «слышать» то, чего хотят от вас окружающие. Вы будете правильно реагировать на справедливую и несправедливую критику, решительно говорить «нет», когда это нужно. Возможно, не на все сто процентов, но вы станете больше любить себя. Всему этому и учит ассертивность.

Книга доставит удовольствие своим тактом и юмором. В ней много примеров из жизни, тестов и ролевых игр. Освоив их, вы познаете науку побеждать.

Сам себе Взрослый, Ребенок и Родитель
Раздел библиотеки: Практическая психология

Работа известных чешских психологов поможет всем, кто хочет научиться жить в согласии с собой и другими. Книга посвящена триаде человеческого «я»: Взрослому, Ребенку и Родителю внутри нас. В реальной жизни подобное «расщепление личности» создает немало проблем, с которыми мы порой не в силах справиться в одиночку. Какими могут быть пути их решения? Об этом и пойдет речь в книге.

Вы не только познакомитесь с теоретическими рассуждениями классиков философии и психологии от Платона и Аристотеля до Фрейда и Уотсона, но и на практике сможете лучше понять себя и других с помощью различных тестов и ситуативных игр, сделаться свободнее, используя богатый арсенал современных психологических методов.

Сам себе психолог
Раздел библиотеки: Практическая психология

Жизнь для вас - поношенная жилетка, злая мачеха, а то и вовсе преисподняя? Не отчаивайтесь, откройте эту книгу, и вы сможете обучиться приемам дзюдо против депрессии, освоите технику расслабления и успокоения, познакомитесь с «хитом» американской психологии - ассертивностью.

Эта книга, давшая название целой серии, содержит конструктивные советы, тесты и занимательные игры, которые научат лучше понять себя и других, постигнуть тайны преодоления душевных кризисов. Человеческие переживания, мышление и поведение сложны, но вполне познаваемы и поддаются влиянию. Хотите проверить? Начните с себя. Руководство к действию перед вами.

Комментарии читателей

аннаПрочла Взрослый, ребенок и родитель..хорошая книга, реальные ситуации. Помогла лучше разобраться в себе. Спасибо!
Добавить отзыв об авторе
Библиотека «Куб» Почта