Настоящая брошюра предназначена для широкого круга читателей.

Цель ее — дать необходимый минимум сведений о физиологических механизмах, поддерживающих постоянство температуры тела, а также ряд практических рекомендаций по организации и методике проведения закаливающих процедур.

Источник книги - http://www.natahaus.ru/