|
|
|
Сам себе психотерапевтКаждая глава этой книги представляет собой психотерапевтический сеанс, который вы сможете провести сами для себя.Автор продумал до мелочей все практические упражнения и вопросы, отвечая на которые вы научитесь изменять свои негативные установки, доверять себе и склеивать трещины в отношениях между собой и другими людьми. В книге рассказывается о реализации принципа "здесь и сейчас", о том, как слушать внутренний голос, о том, чем полезен диалог с подушкой и с пустыми стульями и многом другом. далее >>>Основы психотерапии |    |