|
|
|
Йога-сукшма-вьяямаЙога-сукшма-вьяяма - последовательность мощных упражнений, оказывающая очень сильное воздействие непосредственно на энергетическое тело, а также на все слои энергетической структуры, энергетические центры, железы, органы и все органическое тело практикующего.Книга описывает уникальную систему динамических и статических йоговских упражнений - сукшма и стхула вьяяма, которые позволяют "разогреть" и укрепить мышцы, связки и суставы, увеличить эффективность работы легких, улучшить кровообращение и работу нервной системы, очистить тонкие энергетические каналы - нади. Источник книги - http://e-puzzle.ru далее >>>Йога
СашаДа, это очень практичная и полезная вещь. Позволяет не только отдохнуть и зарядиться жизненной силой, но позитивно начать воспринимать мир. БлагоДарствую вам за то, что делитесь знаниями. |    |