Доктор Любер — все книги

Доктор Любер

перейти к книгам (1)

Автор книги уже знаком многим культуристам по статьям в журналах.

Доктор Любер — это псевдоним, который взят из соображений, что изложенная система должна ассоциироваться у читателя не с конкретным человеком, а местом ее возникновения.

Доктор Любер на видео
Культуризм по-нашему, или Секреты  Доктор Любер

Культуризм по-нашему, или Секреты

Первое открытое первенство г. Москвы по культуризму весной 1987 года в командном зачете выиграла именно люберецкая сборная.

Первый отечественный профи Николай Ясиновский начинал свое восхождение в бодибилдинге тоже в Люберцах. Следование "люберецкой методе" позволяет практически любому начинающему через два года занятий выйти на уровень 120-150 кг в жиме лежа и 150-180 кг в приседе, при этом выглядеть как культурист, а не как пауэрлифтер. Методика не отличается ни особой сложностью, ни какими-либо сверхъестественными затратами.

далее >>>Спорт
ДесантникКнига отличная и многим открывает глаза! Алексею огромнейшее спасибо за его труды.
ДанилОтличная книга все просто и доступно без лишней болтовни спасибо автору за то что поделился линым опытом.
АтлетОтличная книга!!! Перечитал огромную кучу литературы по бодибилдингу и пауэрлифтингу. Могу смело заявить что эта книга лучшая для отечественных атлетов. Убирает иллюзии по отношению к железу. Оценка 5+
МихаилЯ тоже книжки начинал писать и курсы всяким г.... нам расписывал за бесплатно. А потом четыре условно за химозу получил. Эти п... сы которые с моих рук ели меня и сдали. А Любер красава все по теме пишет!
МихаилМне 46 в атлетизме 15 лет,отличная кн.
Гостькнига в норме. и о химии правильно. спасибо!
ПашаОтличная книга о бодибилдинге какой он есть,а не кокой должен быть(как часто пишут на западе).
Дмитрийдаступно понятно без предвзятого бреда мол анаболики зло.
Гостьлучшая книга по этой теме что я видел. я бы добавил к приведённым схемам расчёт рабочих весов в процентах от максимума, и был бы идеал
Григорий Уважаемый Алексей большое Вам спасибо за вашу книгу и за все ваши работы. Жаль что в начале восьмидесятых у меня не было такого учителя.Накопленные и систематизированые Вами материалы и опыт неоценимы. Еще раз огромное спасибо. УДАЧИ.
Читать все отзывы
добавить отзыв
О Рекламе
Авторы сайта
Владимир Никонов, Георгий Ефимов
Библиотека «Куб»
добавить книгу