koob.ru

Друзьяк Н.Г.. Книги онлайн

Друзьяк Н.Г.

Друзьяк Николай Григорьевич - академик Одесской региональной академии наук. Автор книг: «Как родить здорового малыша», «Вода здоровья и долголетия», «Почему мы полнеем. Как легко и просто похудеть».

Друзьяк Н.Г. на видео

Книги (1)

Как продлить быстротечную жизнь
Раздел: Здоровье

На протяжении веков человечество пыталось решить проблему долгожительства. Предпринимались поиски эликсира вечной молодости и красоты. В наши дни эта проблема стала одной из важнейших в естествознании.

Автор предлагает не только новую идею о главной причине долгожительства, но и реальные пути воплощения ее в жизни. Речь идет о продлении жизни не за счет удлинения периода дряхлости, а за счет естественного укрепления здоровья во всех периодах жизни. Речь идет о более длительной, активной и качественно полноценной жизни.

Поиску факторов, способствующих долголетию, а также и вытекающих из нее частных задач - описанию механизмов развития самых распространенных болезней, и посвящена эта книга.

Комментарии читателей

Марьям / 15.12.2016Прочитала здесь несколько негативных отзывов и вспомнила русскую поговорку: "Заставь дурака Богу молиться, — так он лоб себе расшибёт". И хочется спросить: вы внимательно читали книгу Н.Г. Друзьяка? Он нигде не писал, что разработал "оздоровительную методику". Он и слова не сказал о "лечении" подкислением. Наоборот, он сказал, что подкисление крови — это профилактика, а не лечение, а если вы болеете, то идите и лечитесь у специалиста. Он просто раскрыл читателю механизм кислотно-щелочного равновесия. К тому же он говорил о "подкислении" (умеренности), а не о "закислениии" (максимальности). Николай Григорьевич чётко и ясно сказал, что важна золотая середина: pH крови = 6,9. Ниже этого значения — ведёт к ацидозу ("закисление"), выше этого значения — алкидозу ("защелачивание"). Ни первое, ни второе не является благом! Также он писал, что мягкая или талая воды, (не говоря уже о подкислении крови), выводит не только избыточный кальций, но и другие щелочные и щелочноземельные металлы. Вы в школе учились? Если бы учились, то знали, что таковыми являются: отчасти магний, но в основном калий (который очень нужен для мышц, особенно для сердечной) и натрий (который нужен для регулирования водного баланса и для всё тех же межпозвоночных дисков — вот почему Друзьяк вырос на 2 см — он не терял натрий). Что, забыли курс химии, где нам в школе учительница говорила, что мыло (щелочная соль жирных кислот) готовят либо из натрия (твёрдые мыла), либо из калия (жидкие мыла)? Поэтому, Друзьяк и говорил, что если вы подкисляете кровь, то надо есть продукты, богатые калием, магнием (курага, финики, чернослив и т.д.) дабы компенсировать потерю калия. И поваренную соль он не говорил убирать из рациона. Также он писал о важности в рационе незаменимых аминокислот (белки) и омега-кислот (жиры). Что касается чистки желчного пузыря, то он и слова не сказал о том, что вы должны в лошадиных дозах хлестать уксус! Он чётко и ясно написал о важности присутствия в воде сульфат-анионов, которые и оказывают своё благотворное воздействие на желчный пузырь, растворяя камни на курорте в Чехии. Что, трудно было сбегать в аптеку и купить сульфат магния, и посоветовавшись с врачом назначить дозировку?
Теперь обо мне. Всего лишь за месяц (!) подкисления крови и отказа от сыров (единственное, что из молочного раньше ела) я избавилась от шелушения и покраснения некоторых участков кожи (кожный дерматит), ушли тёмные круги под глазами, пропала утомляемость и сонливость, — наоборот, стала энергичной; особенно меня порадовали мои волосы: раньше они секлись и были тусклыми, а теперь стали ровными и блестящими. У моего мужа (он раньше был любитель молока) прошли боли в суставах, перестал беспокоить пяточный фасциит, улучшился стул (какое-то время отходил тёмный застарелый кал — кишечник очищался).
Мы и раньше пили талую воду (фильтровали на фильтре "Гейзер-Био", а затем замораживали: каждый день я получала 3 литра талой воды). Месяц назад мы поменяли картриджи у фильтра для ещё лучшей очистки (у нас регион с жёсткой водой), и теперь получаем 5 литров. Мы отказались от молочного (кроме сливочного масла).
В вопросе подкисления крови я выбрала путь умеренности и разнообразия: по 1 г янтарной кислоты утром и вечером; столовая или чайная ложка яблочного уксуса, разведённая в стакане тёплой воды через соломинку утром натощак; напиток на основе лимонной кислоты (на 500 мл любого неконцентрированного некислого компота: кофейная ложечка кристаллической лимонной кислоты, чайная ложка сахара) пью через соломинку в течение дня, когда хочу, но не раньше чем через час после еды, бывает, что вообще не пью — всё по ощущению; 50 мг аскорбиновой кислоты (витамин С) — через день; 500 мкг фолиевой кислоты (витамин B9) — раз в 3-4 дня; 25 мг липоевой кислоты вечером после ужина; добавляю столовый уксус немножко, когда едим капустно-морковный салат; периодически пьём настой чайного гриба (в этот период не употребляем уксус); периодически пьём квас В. Болотова на чистотеле: 30 мл кваса 2-3 раза в день за 20 минут до еды (подкисление молочной кислотой). После приёма любых кислых напитков, поласкаю рот водой.
Увеличили долю белков (яйца, мясо, рыба), но уменьшили долю углеводов (сахар, макароны, хлеб, крупы). Из мясного: говядина, курица и гусь ("халяль"). Из рыбы: кета, зубатка, щука; изредка скумбрия и селёдка. Важно: раба не должна быть заморожена более одного раза.
А в остальном всё по-прежнему… Каждый день едим фрукты и сухофрукты (курагу, финики, изюм, сушёную вишню) — сколько и чего — по ощущению и потребности…
Из минералов принимаем: цинк, селен, марганец (необходимые для гормонов и ферментов) — по 1-й таблетки раз в три дня; калий и магний (препарат "Панангин") — каждый день по 1-й таблетки. Железо с витаминами — 1-2 раза в неделю. Сахар только утром с чаем или кофе, или в лимонном напитке немножко, или бывает в домашнем печенье, но 1:1 с фруктозой. А так сахар заменили мёдом и фруктозой, — и тоже в разумных пределах. Вечером пьём некрепкий чай с корицей и долькой лимона. Чай с подсолнечной халвой не чаще двух раз в неделю, потому что в ней тоже избыток кальция, а также в кунжутной халве. Едим грецкие орехи или арахис — не больше горсти в день. Или делаю арахисовую халву на фруктозе. В период употребления арахиса исключаю из рациона марганец, который употребляем в виде пищевой добавки. Шоколад горький с небольшим количеством сахара — раз в неделю. Раз в неделю суп на основе бобовых (фасоль, горох, чечевица). И конечно же овощи… картофельное пюре, различные салатики, винегретики… В салаты добавляю нерафинированное подсолнечное мало (источник омега-6) или качественный майонез. Употребляем также и льняное масло (хороший источник омега-3): чайная ложка в день или через день. Квашенная капуста — раз или два в неделю.
Вот такой нехитрый рацион. И всё прекрасно! Хвала Всевышнему!
Если у вас проблемы с поджелудкой и желчным пузырём, то даже при самом лучшем рационе у вас здоровья не будет. Лечите и поддерживайте эти органы.
И нечего хулить уважаемого человека. Николай Григорьевич Друзьяк — выдающийся учёный, светлая голова! Он правильно пишет, что лимонная кислота повышает кислотный, а не щелочной, потенциал крови! Откройте школьный учебник химии и ещё раз изучите кислоты и их способность к диссоциации. Не всякое основание OH, прикрепленное к основанию молекулы — показатель щёлочности. Важно знать, какие связи сильнее: водородные или кислородные. У любо) кислоты легко отщепляется атом водорода, даже если он "висел на ножке" OH, которая имеется также и у щелочных молекул, а не только у кислот… И ещё раз повторю: важна золотая середина… И как Бог сказал в Коране (речь Бога, переданная Пророку Мухаммаду посредством архангела Гавриила): "Я сделал вас [верующих людей] общиной, придерживающейся середины" (Коран, 2:143). "Ешьте и пейте, но не излишествуйте, ибо Он [Бог] не любит тех, кто излишествует". (Коран, 7:31)
олег / 8.12.2016Занимаюсь год. Только отказавшись от молока за месяц стали проходить ноги-колени. Стал уверенно ходить. Потом подключил и воду. Сейчас можно сказать - летаю! Общее самочувствие намного лучше! Зубы целы! (пью через трубочку и полощу рот водой) Только лучше стали! Так что мне очень даже понравилось. Бросать не собираюсь.
Леонидыч / 4.12.2016В Санкт-Петербурге и Петрозаводске вода мягкая, низкое содержание ионов кальция. Вода берётся из Онежского озера и из Невы. О большом количестве долгожителей в тех краях что-то не слышно. В чем причина?
Вячеслав / 3.12.2016Практикую систему Друзьяка более 5 лет. Конечно, это не панацея от всех болезней, но мой опыт явно положительный. Практически не болею простудами, перестал беспокоить остеохандроз, наконец-то прошла угревая сыпь. Рекомендую всем, но без фанатизма.
ya / 11.09.2016Даже если пить ее непосредственно перед приемом пищи, это поможет вашему организму поддерживать более высокий уровень рН. Чем выше уровень рН, тем более устойчив ваш организм к болезням.
Лимоны и все сырые кислые ягоды и фрукты, расщепляясь в желудке, создают щелочную реакцию, так как органические кислоты, входящие в состав свежих фруктов и ягод, диссоциируют не как кислоты, а как щелочи, отщепляя гидроксильную ОН-группу с отрицательным зарядом, т.е. группу — носитель электрона. Поэтому все сырые кислые ягоды и фрукты ощелачивают организм. Что касается лимона то щелочную реакцию он может давать за счет витаминов-антиоксидантов содержащихся в нем, а вот вкус продукта тут абсолютно ни причем.
/ 23.01.2016Уважаемые друзья! На себе испытала метод Н.Друзьяка по закислению организма! Не верьте разным шарлатанам, присваивающим себе названия академиков! Подорвала себе полностью здоровье на его методе! Дело в том, что мне надо срочно рожать, но врачи запретили, пока есть камни в желчном пузыре. Удалять желчный пузырь не хотела. И тут наткнулась на книгу Друзьяка. Он приводил такие правдоподобные доводы, как полезно закисление организма, и что через четыре месяца закисления все камни в желчном пузыре растворяться. Я решила закисляться по его методу четыре месяца. Поскольку, Друзьяк написал в книге, что в Петербурге вода довольно мягкая и по параметрам ее очищать не надо, то я стала просто добавлять яблочный уксус во все напитки, которые пила, по чайной ложке на стакан воды. Даже в чай и кофе, как он и писал. Спустя непродолжительное время появился первый эффект, то есть мне стало не хватать воздуха, я стала задыхаться. Но решила терпеть, поскольку очень хотела растворить камни. Потом начались проблемы по женски( тема не для обсуждения). Затем по всему телу стали появляться родинки, причем очень черного цвета, как уголь( никогда таких у меня не было). Потом стали очень чувствительными зубы, стало больно чистить их щеткой, и даже при вдыхании воздуха было болезненно. Зубы стали как будто прозрачные. Последней каплей стал тот факт, что у меня откололся кусок переднего зуба. Я продержалась четыре с половиной месяца. На этот момент у меня все тело было уродливо обсыпано черными родинками.
/ 11.01.2016Леонид. В 2014 году прочёл книгу Н.Друзьяка. Решил провести эксперимент на себе. С ноября 2014 года по утрам пью стакан воды, в который добавляю 2 чайные ложки уксуса. Установил на входе аппарат для удаления жёсткости воды, содержание ионов кальция менее 2мг/л. Полностью отказался от молочных продуктов. По вечерам натирал ноги 9% раствором уксусной кислоты. Мне 69 лет, но я активно занимаюсь, как сейчас говорят "фитнесом". 5 раз в неделю хожу с палками 1,5-2 часа со скоростью 6,5%-6,9 км/час. В мае 2014 года вдруг на ногах появилась сыпь. похожая на многочисленные укусы. Прекратил натирание уксусом, через две недели сыпь исчезла. После возобновления натирания сыпь появилась вновь. Вынужден был прекратить натирание уксусом ног совсем. Есть варикозное расширение вен, никакого улучшения не заметил. Улучшения сна (часто просыпаюсь) тоже не заметил. К сожалению, рост не увеличился, хотя сам Друзьяк "вырос" на 2 см. за счёт замены отложений кальция в позвоночнике на коллаген. Практически никаких изменений за 14 месяцев применения рекомендаций из книги Н.Друзьяка не замечаю.За исключением того, что отказ от молочных продуктов (кефир, сыры) существенно обеднил рацион питания. Тем не менее, решил продолжать эксперимент на себе. Через год, если интересно, поделюсь результатами.
ЛЕВ / 5.01.2016как кислота ощелачивает? тогда щелочь закисляет?
Юрий / 24.10.2015Зубам вреда нет.Выпиваешь подкисленную воду и тут же дистиллированной поласкаешь.Используя метод Друзьяка более 5 лет могу только хорошее сказать.
умница / 7.08.2015Продолжение,заключил планшет!внимательно читайте и проанализируйте питание и воду на Кавказе,и тоже самое в Якутии,и что едите вы! От вашего питания зависит коррекция воды!при недостатке растительной пище и избытке белков начинается нехватка кальция- определяла по самочувствию на самоанализе проблем до новой жизни! Сейчас все ок.есть стали в три раза меньше,что ощютимо в кошельке!и вообще жизнь прекрасна,когда не замечаешь дебилов вокруг- это их проблемы!и ещё совет - у кого проблемы со зрением- посмотрите лекции проф.Жданов "восстановление зрения" бесплатно,6 л.по 3 часа.
мария / 17.06.2015Водичка с лимонным соком ощелачивает. Поэтому и рещультат положительный
валентина дмитриевна / 8.02.2015я страдаю болезнью ног, позвоночнмка, суставов.Попала в руки книга Друзьяка Н., всю чуть ли не 5 раз прочла,поверила,ведь академик! После приема( три недели) яблочного уксуса по его методике,случился инфаркт сердца, хотя,раньше даже не знала, где оно находится, потому что не болело.Спасли врачи, но я не поняла, что инфаркт случился от моего лечения. Даже в больнице продолжала пить чай с лимонной кислотой ( но в меньшей концентрации).Через две недели "полетели" зубы, поняла, что от кислоты,стала пить осторожно. Еще через две недели появились проблемы с ЖКТ (запора нет,но сухость и появились трещины в анусе),сухость во рту в глотке, ночью -все ссыхается до кишек,начинаю пить водичку с лимонной кислотой.Еще через неделю появился сухой кашель с болью в груди.Упадок сил,нет настроения,улучшения здоровья нет.И вот тогда только поняла,что чуть не загубила себя этим лечением.Решила написать отзыв, обратилась к дочери, а она дала прочитать другие отзывы."Какая я дура, сама себе нашла болезнь! хорошо, если, еще не поздно." Академик, Друзьяк Н.,я считаю, что сначала Ваши опыты надо проводить на себе,потом 100 раз на своих родственниках, а затем советовать уже другим.
Леонид / 2.11.2014Стал большим поклонником системы Николая Григорьевича 4-5 лет назад. Сам одессит, 57 лет, последние 20 лет живу в Новой Зеландии. Лет 8 назад стал активно играть в теннис - иногда 5-6 часов в день и тело перестало держать нагрузки. Травма за травмой, выздоровление очень долгое и с местными эскулапами дорогое. Случайно попал на книгу Николая Григорьевича. У меня как раз было обострение травмы обоих ступней - после 15-20 минут горели огнем, такое впечатление что ходишь по раскаленной сковороде. Почти год мучился, никак не мог вылечить ступни. Прочитал книгу раза три подряд, впечатлился и стал следовать. Утром дистилированная вода со свеже выжатым лимоном, вечером тоже. Спать стал лучше. Воду стал пить только дистиллированную с добавками жидкого калия и магния от фирмы MRI и электролиты (продолжал играть в теннис). Через три недели боли ушли. Кроме того забыл что такое традиционная боль в запястье правой руки и в правом локте (я правша и это популярные травмы в теннисе). Спасибо, Николай Григорьевич. Хотелось бы иметь личный контакт, но е-мейл не работает. Просил друзей в Одессе найти телефон или адрес, пока не нашли...
Сергей / 19.08.2014Добрый день! А кто связывался с друзьяком по емейлу можете написать его емейл а тот что в книге он не отвечает спасибо webcrazy2009@mail,ru
татьяна / 11.03.20144,03,2013 заболела кисть руки , стала опухать и стала опухать. Диагноз:стилокрит правой локтевой кости. Были "спасатель",врачом прописанные "диприлиф"и таблетки(не помню,но их я не пила)+ УЗВ с гидрокортизоновой мазью и лазеротерапия.Всё это не помогло. Знакомый врач посоветовала "индометацин",в1-ый раз что-то помогло,но боль вернулась. 6 марта 2014г.обнаружила ,что моя рука не болит. В январе начала пить подкисленную воду,но нерегулярно,а в феврале постоянно.Я счастлива что смогу жить полноценно. МОЙ ребёнок(7 лет)простыл. Температура держалась от 37,1до37,5, но как только выпивал чай с мёдом и лимонным соком Т=36,6-36,8.
Страница: 12345
Добавить отзыв
Авторы сайта
Владимир Никонов & Георгий Ефимов
Библиотека «Куб»
подписаться