Силовые единоборства

Силовые единоборства. Атлетизм, культуризм, пауэрлифтинг, гиревой спорт.

В книге рассматриваются нетрадиционные силовые виды спорта: атлетизм, культуризм, пауэрлифтинг, гиревой спорт. Предлагаются методики самостоятельной общесиловой подготовки.