Электронная библиотека 'Куб'
 
Метод Седоны - Двоскин Гейл →

Метод Седоны

Двоскин Гейл. Все книги

Гейлу Двоскину удалось представить грандиозную систему исцеления, содержащую бесценные примеры из жизни. «Метод Седоны» содержит драгоценные капли вдохновения, которое поднимет вашу жизнь на новый уровень.

 

Воплощение изложенных принципов вернет вас на верный путь. Это редкостное и полезное пособие для освобождения.

Программа «Радуга-Дуга» для самогипноза с седона-фразами.

Путь к себе
ИльхомВпервые я познакомился с этой книгов пять лет назад, получилось отпустить один раз и все ... думал, что методика на мне не работает по каким-то причинам. В течении пяти лет возвращался два раза и вот недавно вернулся в третий раз когда кое что понял об эмоции - я и эмоция не единны. Знаю, это написано в книге, но я это пропустил. Оказалось, что это очень важно. Сами вопросы по себе не дают ничего, они лишь помогают расотождествиться. Если вы спрашиваете себя: "Смог бы я что-то сделать с чувством?", - это уже предполагает, что есть чувство и я. Но и это сделать не легко из-за внутренней тревоги, все таки ощущение контроля теряется. Пробовал отпустить тревогу, не получается. Нашел выход только в преодолении страха, т.е. просто сказать себе: "Фиг с ним, будь что будет", - и сделать. Надеюсь кому-нибудь поможет что я написал. Всего доброго.
практикбыл отзыв насчет того что методика поначалу приносит результат потом надоедает и сопротивление возрастает. может быть мой отзыв поможет. вообще эта динамика наблюдается во многих случаях с разными практиками,отношениям и тд. причина? поищите высказывания основателя этого метода. Летсера Левенсона и как он конкретно вылечился историю его жизни. он пересмотрел свою жизни и понял что плохо чувствовал когда хотел любовь, деньги признание, что то получить и хорошо чувствовал когда дарил не ожидая ничего взамен. и он пересмотрел свою жизнь и направил во все ситуацию любовь. то есть человек счастлив если он дарит, если он ощущает единство. эта книги даёт определенный аспект работы очищения от негатива. нужно понять каким позитивом себя наполнить и в этой книги есть об этом также (хотя она этому не посвещена). а не то энтузиазма от убирания негатива не будет, ведь все равно настоящего удовлетворения нету не поняв каким позитивом себя нужно заполнить и дарить его другим. и в других практикиах или отношениях тоже есть динамика что человек устает тк не получает желаемого. а желаемое (но не осознаваемое) дарить любовь, ощущая единство мироздания. в конце книги Седона Метод кажется есть упоминание что у них есть на английском языке книга на эту тему.
практиккак это работает - был вопрос в комментариях. 1. Тот факт что вы рассматриваете эмоцию как нечто внешнее, спрашиваете могу принять, могу отпустить и тд. уже помогает вам освободиться от неё. проблема что обычно человек отождествляет себя с эмоцией раз злоба пришла значит надо злиться. человек не понимает что эмоция внешняя для него как телевизор которым можно управлять пультом, можно выключить, переключить канал... это не вы. 2. вы не боретесь с эмоцией. а отпускаете её. если бороться. это все равно что держать одной рукой груз (эмоцию), а другой рукой выбивать из своей левой руки этот груз (эмоцию). и держать тяжело а бороться ещё тяжелее. надо просто отпустить этот груз. а как отпустить? отпускание это расслабление. но нужно сделать усилие (дать команду) для переключения из состояния напряжения руку в состояние расслабление. принятие эмоции первый шаг к расслаблению. вопросы по отпусканию вызывают ассоциацию в подсознании что нужно сделать такое в подсознании действие которое похоже на отпускание груза - расслабление. то что вы не даёте себе команды а спрашиваете себя тоже спасает ваше подсознание от того чтобы настроится на борьбу с эмоцией (борьба со своими эмоциями = правая рука выбивает из левой руки груз а левая рука вцепилась и не отпускает) 3. то что вы спрашиваете когда. переводит вас ещё больше в здесь и сейчас. в котором нет этой проблемы (ИСТОЧНИКА ЭМОЦИИ) которая вызвала эмоцию. потому что злость на что то из прошлого, страх на что то из будущего.
ХХХГость, попробуйте книги Как победить стресс и депрессию (Маккей), а также это: http://www.koob.ru/burns/new_mood_therapy
ГостьНахожусь в депрессии....беспомощность.бессилие ощущаю себя захваченной собственными эмоциями.страхами и фобиями..
ЕвгенийМетод, по-началу, кажется простым и примитивным. Но, по мере практики (я периодически использую его уже года четыре) погружаешься и понимаешь как его можно усилить. К сожалению, в книге этого нет. Практикуйте. Работает великолепно, даже если делать по книге. Мне очень помог и продолжает помогать. Всем удачи!
RusmusВроде бы метод работает, но особого прогресса в личной жизни у меня не наблюдалось. Процесс освобождения со временем надоедает, и ты предпринимаешь какие-то попытки освободиться от сопротивления к Седона Методу, но становится ещё более тошно. С одной стороны я стал более открыт к эмоциям, с другой – нелегко от них освободиться; это привело к тому, что я перестал преодолевать свои страхи или лень, а принимал их и старался отпустить. Это сделало мою жизнь ещё более пассивной. Хотя были действительно удивительные случаи, когда Седона метод действовал просто волшебно. В одно мгновение удавалось от сильнейшего чувства злости переходить к состоянию свободы, ощущению счастья. Хотя такие случаи редки, но запоминающиеся. Однако, несмотря на то, что автор описывает методику как самое легкое и простое, что есть в этом мире, мне она давалась с трудом. Думаю, трудности, связанные с практикой Седона Метода у меня сугубо индивидуальные. Поэтому попробую пока телесные терапии Фельденкрайза, где результаты должны быть более видны, и оценить качество и объем своей работы намного легче.
МурадПавел, здравствуй... ты сказал, что проработал основные свои внутренние конфликты... не мог бы ты написать на майл Drug_for_all@mail.ru...и прошу всех, кто обладает информацией по этому вопросу написать... спасибо...
ИринаНе согласна с теми, кому понравился перевод. Перевод некачественный. Вообще, мне с первого раза было сложно понять эту книгу (понимание пришло позже), так как ко всему написанному не хватает раскрытия принципа "быть в настоящем моменте", быть "здесь и сейчас". Этот компонент нашла в других источниках, после чего все стало на свои места.
ГалинаНачала читать, так как в жизни сейчас не радужно и в отношениях и со здоровьем. Пока вообще ничего не понимаю! Как это вообще помогает? Или просто я такая глупая?
АлмазСперва книга не очень понравилась, но постепенно применяя этот метод в своей жизни заметил положительные изменения в себе. Оказывается и вправду все так просто, мы люди всегда все усложняем и думаем чем сложнее тем лучше.
русский сайтесли кому интересно, на http://sedonametod.ru есть переводы статьей двоскина.
ГостьСамый лучший метод - это не методика-идол, под названием "Седона", а кольцо царя Соломона! Я не приверженец религии, но то, что было написано на кольце есть действительно глубокой мудростью. А согласно легенде, на внешней стороне кольца было выгравировано: "Всё проходит". Но произошёл случай, когда вновь поглядев на кольцо, прочитав надпись и не почувствовал облегчения, Соломон снял его и решил выбросить, но вдруг заметил ещё одну надпись, выгравированную уже на внутренней стороне кольца. Она гласила: "И это тоже пройдёт..."
ЮлияЯ лично использую метод Седоны около двух с половиной месяцев ) Сначала просто не могла поверить, что все ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ТАК ПРОСТО. Но, как говорится, верить не обязательно - просто попробуй... я попробовала... и теперь Седонский метод для меня - самая лучшая техника из всех, какие я знаю ))) Использую каждый день, работает на 100 процентов! Что касается самой книги - очень советую всем, особенно потому, что там много упражнений, то есть уже в процессе чтения вы хорошо освоите метод ))) Читается легко и интересно ))) Ни разу не пожалеете! )))
ЮлияМетодика супер. Простая и гениальная. Пользуюсь ей больше 3 месяцев. Изменения поразительные. Это как утренняя зарядка: упорство, регулярность и немного времени. И результаты не заставят ждать. Появилась свобода в теле, в общении, улучшилась личная жизнь. И как над многим еще надо работать. Но я рада, что я нашла для себя Метода Седоны. Большое спасибо всем создателям этого метода.
Читать все комментарии
добавить отзыв
О Рекламе
Библиотека «Куб»
добавить книгу