koob.ru

Целебная система бесслизистой диеты

Автор: Эрет Арнольд | Раздел: Диеты

От переводчика:

Я взялся за этот перевод потому, что данный автор неимоверным образом повлиял на мою жизнь. Также причиной послужило то, что для русскоязычного читателя он неведом. Почему на русский язык переведена его более слабая по содержанию книга «Rational Fasting» - «Лечение голодом и плодами», а не эта книга я не знаю.

В данной же его работе, Эрет показывает всю мощь своего интеллекта, наблюдательности и здравого смысла. И все это подкреплено громадным опытом. Также мне нравится то, что сложные медицинские категории и уникальный механизм функционирования человеческого тела Эрет описывает легко и непринужденно - так, что читатель любого уровня подготовки, что называется, «схватит на лету».

Комментарии читателей

Алексей / 4.05.2016"лион
в сети есть книга о питании только фруктами "Диета 80-10-10" Дуглас Грэм. Погуглите. в американсокм сегменте ю-туба есть много видео. например это https://www.youtube.com/watch?v=wnj7lWzTd2U"

Лион, автор книги не совсем прав. В книге есть интересные мысли: как должен питаться человек, почему именно так, какие болезни вызывает неправильное питание. Но автор пишет, что нужно потреблять достаточное кол-во калорий, приводя в пример только бананы (самыми калорийными фруктами являются бананы и виноград) и исходя из его же расчетов, здоровенному мужику, который работает на стройке, необходимо съедать 6000 калорий (примерно ящик бананов. 1 банан = до 100кал.). Поэтому я бы советовал к прочтению Николаева "Голодания ради здоровья" - там более трезвый взгляд на кол-во потребления продуктов, хотя там пациентам после РДТ советуют растительно-молочную диету (собственно, смущает присутствие молока)
лион / 20.04.2016в сети есть книга о питании только фруктами "Диета 80-10-10" Дуглас Грэм. Погуглите. в американсокм сегменте ю-туба есть много видео. например это https://www.youtube.com/watch?v=wnj7lWzTd2U
Виктор / 25.02.2016Прекрасная книга! Помогает взглянуть на здоровье с другой стороны, которая, на мой взгляд, намного логичнее, чем стандартное представление о нём. Рекомендую.
Андрей / 20.01.2016Использую некоторые принципы а. Эрета с 1997 года. Те кто ворчит тут = вы в 40 лет имеете спортивную фигуру без лишнего жира и подтягиваетесь более 20 раз??? Что вы можете в плане здоровья? - болеть, толстеть? еще что?
Людмила Афанасьева / 11.10.2015Животных продуктов не употребляю никаких уже более 7 лет-Я веган- это так легко и приятно-Хочу усовершенствовать свой рацион- сейчас прочитаю книгу Эрета -Бесслизистая диета-Что-то обязательно буду исправлять в своем питании
Оксана / 6.06.2015Дважды читала книгу ,несколько раз голодала-самое длительное голодания было 9 дней. Все что описано в книге по поводу этапов голодания-подтверждаю на собственном опыте. У меня не хватило решимости долго посидеть на фруктах,но те пару месяцев которые смогла имела хорошее самочувствие,уменьшились папиломы. Ушли простуды и болезни горла.
Белла / 30.05.2015Спасибо эрету за его уникальные книги которые перевернули мою жизнь . Теперь хочу купить дачу в лесу посадить там сад и дальше заниматься своим здоровьем достигать совершенства.
АС88 / 21.12.2013Здраствуйте друзья добро пожаловать в мир Арнольда Эреста - должен заметить на собственном опыте его мысль реальная на 100% и он прав на столько же как и прав.
Татьяна / 15.06.2013Спасибо. Очень интересная книга.
Жорик / 22.08.2011Где бы еще найти нормальную растительную пищу, кругом ведь одна химия, а огороды не у всех есть. Вот это самый главный для меня вопрос!
Серый / 17.03.2011Все замечательно, но остается не разрешимым один вопрос. А как же живут люди Севера, ведь там не фруктов а на крайнем севере только белые медведи, тюлени и олени, ну есть короткое лето и трава. ВСЕ !!!! Буду благодарен за разъяснение.
Юрий / 1.02.2011Книга уникальная! Люди, читайте! Думайте! ПРОСЫПАЙТЕСЬ!!!
Александр / 18.06.2010Спасибо! Ценнейшая книга! Для тех кто хочет быть здоровым!
Игорь / 10.06.2010Великая книга - великий человек, который докапывался до Сути вещей, умел просто объяснить сложное. Был убит в возрасте 51 год, за то что нес людям правду о их болезнях и кулинарном рабстве в котором погрязло человечество.
Спасибо тебе Арни!!!!
Надежда / 1.06.2010Если не хотите болеть - эта книга для вас.
Добавить отзыв о книге
Авторы сайта
Георгий Ефимов & Владимир Никонов
Библиотека «Куб»
подписаться