koob.ru

Путь к силе и здоровью

Книга написана одним из самых известных наших силачей, завоевавшим всемирную славу на атлетических и борцовских помостах, чемпионом и рекордсменом мира, "русским львом" Георгом Гаккеншмидтом.

Несмотря на почти вековую давность, многие его мысли остаются, как это ни парадоксально при нынешнем развитии науки, актуальными по сей день. С некоторыми можно конечно поспорить, например о пользе воздержания , но иллюстрированные развивающие комплексы упражнений с тяжестями и без тяжестей, а также упражнения для опытных атлетов просто великолепны.

Очень полезная книга для всех, кто хочет встать на путь силы и здоровья.

Комментарии читателей

ХХХ / 21.11.2012Понравилась книга, помню читал пару-тройку лет назад.
Игорь / 16.09.2010 Прекрасная книга истинного атлета, жаль, что её слабо популизируют среди молодёжи.
Гость / 22.09.2008отлично спасибо
Добавить отзыв о книге
Авторы сайта
Владимир Никонов & Георгий Ефимов
Библиотека «Куб»
Подписаться