|
|
|
Путь к силе и здоровьюКнига написана одним из самых известных наших силачей, завоевавшим всемирную славу на атлетических и борцовских помостах, чемпионом и рекордсменом мира, "русским львом" Георгом Гаккеншмидтом.Несмотря на почти вековую давность, многие его мысли остаются, как это ни парадоксально при нынешнем развитии науки, актуальными по сей день. С некоторыми можно конечно поспорить, например о пользе воздержания , но иллюстрированные развивающие комплексы упражнений с тяжестями и без тяжестей, а также упражнения для опытных атлетов просто великолепны. Очень полезная книга для всех, кто хочет встать на путь силы и здоровья. далее >>>Здоровье
Игорь Прекрасная книга истинного атлета, жаль, что её слабо популизируют среди молодёжи.
Гостьотлично спасибо |    |