Научись преодолевать стресс

Соавтор: Попова Е.Г.

В книге рассматриваются основные причины возникновения, механизмы развития и пути преодоления стрессов. Речь идёт о наших реакциях на жизненные проблемы и о том, как научиться справляться с ними.

Книга предназначена для подростков, а также для практических психологов, социальных работников, педагогов, родителей.