
Выдохните лишние килограммы. Метод эффективного сжигания калорий с помощью дыхательных упражнений.
Автор покажет, как с помощью простых, но эффективных дыхательных упражнений, которые вы можете выполнять ежедневно, где бы ни находились - за своим рабочим столом, в автомобиле, в очереди, у экрана телевизора, - можно повысить скорость метаболизма, и, следовательно, похудеть.





Заметила результат ещё не завершив чтение. Ранее ни одна диета или препараты не имели ожидаемого результата. Эту книгу будут критиковать, поскольку методики, изложенные в ней ставят под угрозу всю многомиллиардную индустрию красоты. Кто ещё побежит в аптеку за капсулами непонятного содержания или антиоксидантами, как рекомендует Игорь, кто ещё станет сидеть на убийственных диетах, которые только замедляют метаболизм? Вряд ли человек, прочитавший книгу вернётся к прежним бессмысленным и опасным для жизни действиям! Лично я довольна результатом! И благодарна автору, а так же создателю библиотеки. Одно печалит (и это замечает и сам автор книги), что узнала я о методике поздновато, (лет 20 хотя бы назад...), но и сейчас - хорошо! До этого выручал "Бодидфлекс", но там есть несколько но... а здесь - нет ограничений!
Есть надо меньше, лишний кислород убивает восстанавливаемость клеток.
кислородная терапия - чуть не убила Майкла Джексона