Книга содержит классически полное описание теории и практики самовнушения.
Используя этот мощный, надежный и совершенный метод, любой человек получает возможность благотворно воздействовать на свое физическое и психическое состояние, успешно бороться со стрессами, увеличить выносливость и интерес к жизни.
Ищите советские книги.
Отличная книга, возможно лучшая по этой теме. Аутотренинг может помочь в разных сферах жизни. В какой-то степени это и есть магия.
Всем Арийского Солнца над головой))
цигун лучше