перейти к книгам (2)Кейт Харари, доктор философии, приобрел международную
известность благодаря своему вкладу первооткрывателя в научные исследования измененных состояний сознания и расширенных способностей человека.
Доктор Харари, подучивший степень доктора философии за
клинические консультации и работы в области экспериментальной технологии,является автором и соавтором более сорока научно-популярных и научных статей на темы, имеющие отношение к исследованиям в области
экспериментальной психологии и многих других областях.
Его работы стали предметом обсуждения в научных и
научно-популярных статьях и более чем в двадцати книгах. В соавторстве е Памелой Вейнтрауб им написана книга "Освойте внетелесный опыт за 30 дней: Программа свободного полета" и уже с другим автором - бестселлер "Психотронная гонка".
Он занимает пост президента и руководителя
научно-исследовательских работ Института экспериментальной психологии в Лос-Анжелесе.
Жизнь - всего лишь сон
Проводя собственные исследования, мы основывали нашу версию ясных снов на технике, известной под названием "бодрствующее расслабление", при которой тело все более и более расслабляется, а сознание продолжает бодрствовать. Описанные в книге упражнения научат вас примеять бодрствующее расслабление для усиления ваших мысленных образов до той степени, пока они не перейдут в осознанный сон. Поскольку вы все время будете сознавать, что с вами происходит, состояние высокой ясности снабдит вас даже более
высокой степенью контроля, чем вы имеете в ясном сне - сне, в котором вы сознаете, что спите, находясь в состоянии "быстрого сна". Как только вы научитесь входить в состояние высокой ясности, то получите возможность и способность изменять настроение сна, его обстановку, и глубже проникнете в символы и ощущения, населяющие ваше подсознание.
далее >>>Осознанные сновидения
Ясные сны
Эта книга К. Харари посвящена тому, как научиться осознанному сновидению. Вероятно, чаще всего вы, пока не проснетесь, не осознаете, что вам снится сон. Но иногда всем нам случалось осознать, что мы находимся во сне. И, как показывают современные исследования, сохраняющие ясность сознания сновидящие могут управлять своими снами как режиссер, который ставит кинофильм. Выполняя представленные в настоящей книге упражнения, вы научитесь пробуждаться в своих снах. К концу четырехнедельной программы вы сумеете вызвать и поддерживать осознанные, ясные сновидения, улетать во сне далеко-далеко,
участвовать в головокружительных, захватывающих приключениях, рассматривать творческие решения личных и профессиональных проблем и даже подвигнуть свою иммунную систему на улучшение здоровья.Возможно также, что вы неожиданно выйдете за пределы обычных представлений о реальности, что преобразит ваши самые сокровенные мысли и чувства, относящиеся к смерти, человеческому существованию
и Богу.далее >>>Осознанные сновидения
