koob.ru

Игнатьева Татьяна. Книги онлайн

Игнатьева Татьяна

Татьяна Игнатьева — практикующий мастер йоги.

С тех пор как она познакомилась с йогой, время обратилось для нее вспять. Победив «неизлечимое» заболевание, она решила помочь многим людям, сделав йогу доступной всем.

Книги (3)

Йога - искусство быть стройным
Раздел: Йога

Вы когда-нибудь видели толстого йога? Нет? И никогда не увидите!

Уникальная система питания и авторский комплекс простейших асан, предложенные в этой книге, сделают ваш вес идеальным.

Хотите стать стройными, молодыми и здоровыми? Всего несколько минут в день, посвященных уникальной методике мастера йоги Татьяны Игнатьевой, гарантируют идеальную фигуру, прекрасную физическую форму и настроение не только вам, но и всей вашей семье!

Йога - искусство не стареть
Раздел: Йога

Хотите стать молодыми и здоровыми?

Вам помогут уникальная система питания и авторский комплекс простейших адаптированных асан лечебной йоги.

Всего несколько минут в день гарантируют крепкое здоровье, прекрасную физическую форму и настроение не только вам, но и всей вашей семье!

Лечебная йога. 50 лучших дыхательных упражнений и асан
Раздел: Йога

Лечебная, или терапевтическая, йога - это уникальная система самоисцеления. Йоговский метод лечения включает четыре основных компонента: правильное питание, правильное дыхание, правильное движение, правильное мышление.

Многие асаны и пранаямы, то есть физические и дыхательные упражнения, в лечебной йоге несколько отличаются от обычных. Обо всех нюансах и особенностях лечебной йоги рассказывает Татьяна Игнатьева.

Комментарии читателей

Пётр Ровнов / 15.08.2015Уважаемая Татьяна! К вашим упражнениям можно добавить занятия практикой VIPASSANA
Добавить отзыв
Авторы сайта
Георгий Ефимов & Владимир Никонов
Библиотека «Куб»
Подписаться