koob.ru

Народные средства в борьбе с бессонницей

Автор: Исаева Е.Л. | Раздел: Здоровье

Каждому из нас знакомы ощущения, связанные с бессонницей.

Она посещает нас тогда, когда больше всего хотелось бы окунуться в сладостный сон, чтобы утром проснуться здоровым и бодрым. Вместо этого мы ворочаемся на постели, перевариваем события минувшего дня или обдумываем предстоящий разговор с шефом, в результате встаем уставшими, с плохим настроением и самочувствием. Чтобы этого не произошло, воспользуйтесь советами автора данной книги.

Ссылка на страницу удалена с сайта по просьбе издательства.

Комментарии читателей

Inear / 27.04.2011Мне вот интересно, про длинноволновый и коротковолновый сон автор сама придумала?
Есть медленноволновый и быстроволновый (фаза быстрых движений глаз) сон, но там все совсем не так, как в этой книге. Ересь какая-то =)
Добавить отзыв о книге
Авторы сайта
Владимир Никонов & Георгий Ефимов
Библиотека «Куб»
Поддержать проектПодписаться