koob.ru

Секреты вашей бодрости

Автор: Иванченко В.А. | Раздел: Здоровье

В книге изложена современная система восстановления и повышения работоспособности организма человека путем стимуляции его резервов.

Дано научное обоснование многочисленных методов борьбы с утомлением: оздоровительной физкультуры, тонизирующих пищевых растений, напитков, ароматов, функциональной музыки, фитодизайна, точечного и обычного самомассажа, дыхательной гимнастики и др. Рассказано, как применять их в быту и на производстве с учетом новейших достижений эргономики.

Книга поможет наиболее полно использовать скрытые возможности и творческий потенциал человека. Для массового читателя.

Добавить отзыв о книге
Авторы сайта
Владимир Никонов & Георгий Ефимов
Библиотека «Куб»
Подписаться