koob.ru

Спортивное джиу-джитсу: каноны мастерства

100 уроков этой книги, рассчитанных на год обучения, представляют теорию и практику преподавания единоборств.

В подробно проиллюстрированной практической части рассматриваются 200 приемов джиу-джитсу и соответствующая им тактическая подготовка.

Приложения знакомят с уникальной статьей пионера самозащиты В.С. Ощепкова и современными правилами проведения соревнований по джиу-джитсу.

Добавить отзыв о книге
Авторы сайта
Георгий Ефимов & Владимир Никонов
Библиотека «Куб»
Подписаться