Это очень полезная книга для медитирующих и дзенствующих, для уставших от стресса бизнесменов и их работников, для спортсменови художников, а также павших духом и уставшим от жизни людям .
АлексЯ когда начал интересоваться медитацией - нашёл у нас в России - Широкий северный метод даосизма. И это интересно - тут нет работы с образами, с дыханием. Заключается он в неподвижном сидении, вхождение в состояние полного покоя и отсутствия мыслей, очищение синь (сердца) до предела. Кроме того - только лишь сидение порицается - это Инь. А значит нужен ещё и Ян. Современные новоделы - об этом не знают, что перед медитацией надо хорошо разогреть тело специальной практикой.
ЕгорКомментарий к книге Медитация - путь к себе.
Прочитал когда-то в бумажном виде в 90-х, потом долго не мог найти, и вот нашел здесь! спасибо!
ЕленаОтличный материал!!!
ЕленаСпасибо автору и сайту,многое стало понятнее,верю у меня все получится!
Анастасия5+. Благодаря этой книге я поняла что такое медитация и как ею заниматься. Ошо, Каргополов и др. были уже потом. Здесь же изложены основы, просто, доступно и ... чрезвычайно интеллигентно.
ВладимирПросто отлично! И сайт замечательный! Спасибо ребята!
Это очень полезная книга для медитирующих и дзенствующих, для уставших от стресса бизнесменов и их работников, для спортсменови художников, а также павших духом и уставшим от жизни людям .
Прочитал когда-то в бумажном виде в 90-х, потом долго не мог найти, и вот нашел здесь! спасибо!