Легкий способ бросить курить, Аллен Карр
Книга может помочь бросить вам курить. Здесь нет шокотерапии, у автора для вас исключительно хорошие новости! Можете ли вы представить, как чувствовал себя граф Монте-Кристо, когда ему, наконец, удалось убежать из своей тюрьмы? Именно так чувствовал себя и автор, выбравшись из никотиновой ловушки. Именно так чувствуют себя миллионы бывших курильщиков, использовавших его способ. ИМЕННО ТАК БУДЕТЕ ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ И ВЫ к концу чтения этой книги!Скачать (121 Kb)
Освобождение от вредных привычек - книги по теме
Книга может помочь бросить вам курить. Здесь нет шокотерапии, у автора для вас исключительно хорошие новости! Можете ли вы представить, как чувствовал себя граф Монте-Кристо, когда ему, наконец, удалось убежать из своей тюрьмы? Именно так чувствовал себя и автор, выбравшись из никотиновой ловушки. Именно так чувствуют себя миллионы бывших курильщиков, использовавших его способ. ИМЕННО ТАК БУДЕТЕ ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ И ВЫ к концу чтения этой книги!Скачать (121 Kb)
Освобождение от вредных привычек - книги по теме
МигБудь сокрытым и непредсказуемым
подобно вещи, окутанной туманом
Будучи непредсказуемым, оставайся трезвым
…трезвым — стоять, прекращать,станавливаться, подавлять, сдерживать, значит оставаться ясно осознающим то что происходит
Перестань хранить верность вещам, к которым привязан,и ты освободишься от горя и тоски.
Достигни непредсказуемости посредством самоконтроля.
Успокоив свой ум, обретешь ясность духа.
Помня о своей цели, будь терпелив.
Ведь изменения — это то что приходит не сразу,но как бы само собой.
Лао-цзы
Надо бросать курить
Гостькурю почти с младенчества... когда-то читал, но не дочитал.... рассматриваю все возможные способы бросить, ибо курение мешает всему прочему в моей жизни, особенно работе с её-то звериным графиком...
Игорьменя зовут Игорь,мне 24. курил 10 лет,в последнее время за день уходило 1-1,5. прочел книгу,бросил на 6 месяцев,опять начал...
книга хорошая. почему опять начал??
- как говорится было чувство ,одна тяга, потом сигаретка.... сейчас читаю заново...
ЛюдмилаКурила 36 лет, последние 5 лет 1 пачки не хватало на 2 дня. Прочла книгу Аллена Карра. Не курю уже скоро 2 года. Иногда возникает желание, но оно быстро проходит: нет мотивировки. Аллен Карр гениально растолковал, что все плюсы от выкуривания сигаретки - мифы. которые мы создаем в своем мозгу, и которые с действительностью не имеют ничего общего
МаксПрочитал книгу,еще курил пару месяцев,но уже точно знал что брошу. Уже не курю полтора года,закурить снова?!!!, даже никогда и мысли небыло,ведь по самому скромному: курить - просто глупо!
ЮрийРешил прочесть по приколу, Результат - как будто я и не курил десять лет.
ТимурКурил 17 лет.
Не курю болше 3х лет.
Перестал курить после прочтения этой книги. Книга - лишь толчок.
Из прочитавших где-то 30% моих знакомых тоже перестали курить.
Кайф, что не бросаешь курить, а просто меняешь своё отношение к курению, и перестаёшь ассоциировать себя с сигаретами и процессом курения.
Книга с лёгкими примитивными манипуляциями. Но без побочных эффектов :-)
АннаСамый офигенный и абсолютно бесплатный вариант бросить курить. Курила около 10 лет. Думала никогда не брошу. Не могла и дня без сигареты. Бросила 1 месяц назад вместе со своим парнем благодаря этой книге. Автор умничка *))
МигСегодня утром обратно закурил,тепер точно знаю что курить - это наркотическая зависимость, а не привичка.
ЖеняКурила 15 лет. Бросила на 21 стр. Помогает!Проверено!
Читать все комментарии