Миллионы людей изо дня в день живут по навязанному им графику, ходят на нелюбимую работу, смотрят по телевизору нелюбимые фильмы...
Зачем они это делают? Почему они не могут устроить свою жизнь на собственный лад? Воспитание, общественное мнение, неуверенность в собственных силах и недоверие к собственному «Я» — вымышленные, сгенерированные неверными установками препятствия, не имеющие никакого отношения к реальности.
Убедиться в этом вам поможет новая книга Сергея Ключникова "Искусство управления собой" . Вы можете жить в постоянной депрессии и испытывать негативные эмоции, а можете стать счастливыми. Теперь выбор за вами.
Дальше автор занялся изложением праноямы, как он себе ее видит... Дальше шла кастрированная солянка из аутогенной тренировки, мнемонических техник и около-эзотерических психологов. При чем, если бы хоть одна из техник была освоена читателем из первоисточника - все остальные уже не понадобились бы.
В общем, ребят, качайте книгу - там в конце есть список используемой литературы, читайте книги из этого списка и будет вам счастье, а эта книжка пользу принесла только автору в виде гонорара.