koob.ru

Школа Аштанга Йоги в Москве. Собрание статей

Автор: Коллектив авторов | Раздел: Йога

Перевод и статьи: Дмитрий Барышников, Олеся Пыршева, Яна Макбрайт, Максим Долгоносов

Аштанга-йога (в переводе — восьмиступенчатый Путь к конечной Цели) — одна из интегральных йог, предложенная индийским риши Патанджали.

Аштанга-йога объединяет практики, существовавшие ранее и практикуется преимущественно как серия переходов из позы в позу. Для аштанга-йоги характерна сила, классическая же йога, напротив, уделяет особое внимание дыханию, гибкости и расслаблению.

Биографии
Интервью
Вопросы эксперту
Вдохновляющие статьи
Практические статьи
Конференции Шарата
Звезды в Аштанге
26 вопросов о Майсоре

Источник книги — http://www.ashtanga.su

Добавить отзыв о книге
Авторы сайта
Владимир Никонов & Георгий Ефимов
Библиотека «Куб»
Подписаться