koob.ru

Красулин И.А.. Книги онлайн

Красулин И.А.

Красулин Игорь Авраамович – журналист, художник–график, преподаватель сценического движения, руководитель Центра оздоровительной гимнастики. Лауреат всесоюзных и международных фестивалей ушу.

В течение 10 лет занимался ушу под руководством Чжан Сюэвина – артиста цирка, мастера стиля Мицзун-цюань (дословно «Тайное следование или лабиринт»), распространенном на севере Китая. Особое внимание в этом стиле уделяется работе поясницы и ног, а также работе с воспроизводящей, жизненной и духовной энергиями.

Игорь Красулии – автор ряда книг по теории и практике ушу: «Базовые формы монастыря Шаолинь», «Ушу – путь к победе», «Пять стихий: искусство продления жизни».

Красулин И.А. на видео

Книги (3)

Базовые формы монастыря Шаолинь

Эта книга содержит некоторые старинные и современные методы тренировки, включая у-цинь-си (игры пяти животных) и упражнения из дао-инь; учтен также опыт профессиональных и любительских команд у-шу.

Цель книги заключается в том, чтобы, опираясь на правила тренировки, описать методы приобретения основных умений и выполнения движений. Поэтому за основу взяты базисные движения и техника "длинного кулака".

Жесткий цигун: управление жизненной энергией в практике боевых искусств
Раздел: Цигун
В книге описаны методы различных школ китайского цигуна (Шаолиньской, Эмэйской и других) для тренировки психики и сознания с целью увеличения внутренней силы, боевой мощи и неуязвимости.

Книга предназначена для занимающихся восточными единоборствами, саморегуляцией, интересующихся психофизическими методами тренировок психики и сознания с целью оздоровления.

Следует отметить, что заниматься боевым цигуном можно только, достигнув хоть каких-то успехов в базовом, оздоровительном цигуне, таким образом, подготовив себя к более серьёзным нагрузкам при изучении его боевых аспектов.

Источник книги - http://crimea-board.net

Ушу-путь к победе

Одним из наиболее популярных в нашей стране видов восточных боевых единоборств является ушу.

В чем секрет притягательности школы Шаолиньского монастыря? Каковы ее философские основы и как они реализовались в мастерстве борьбы без оружия? Что нужно, чтобы овладеть воинским искусством ушу? Об этом и о многом другом вы узнаете из данной брошюры.

Комментарии читателей

Дмитрий / 4.04.2015РЕСПЕКТ и УВАЖУХА "дядьке" Игорю! И за его книжки - ОГРОМНОЕ СПАСИБО!
Рустам / 17.06.2013вот бы еще найти его книгу:
Пять стихий: искусство продления жизни
Veniamin / 5.04.2013Спасибо, давно искал!
Алексей / 4.12.2010Спасибо за Красулина ( его оч рекомендовали спецы по БИ) и вообще за создание Вашего сайта, очень помогает
Добавить отзыв
Авторы сайта
Георгий Ефимов & Владимир Никонов
Библиотека «Куб»
Поддержать проектПодписаться