Роль биологически активных добавок в системе подготовки спортсменов

В этом методическом пособии изложены современные представления о роли биологически активных добавок в питании спортсменов.

Эти вещества обеспечивают повышение иммунитета и сопротивляемости к неблагоприятным факторам; активизируют адаптационно-приспособительные механизмы к интенсивным физическим нагрузкам; способствуют восстановлению основных функциональных звеньев организма, а также повышают общую работоспособность спортсменов.