В 1994 г. «София» опубликовала «Око возрождения» Питера Кэлдера вместе с «Йога - терапией» Свами Шивананды. Тираж разошелся мгновенно. И в течение двух лет звучали многочисленные просьбы о переиздании именно Питера Кэлдера.
Описанные в этой книге 6 простых начальных упражнений для омоложения оказались очень действенными, и книга даже рекомендуется в качестве учебного пособия многими эзотерическими (и не только) школами страны. Так возникла идея этой маленькой книги, доступной практически каждому, от бизнесмена до пенсионера.
«Око возрождения» - не только описание секретной в недалеком прошлом практики тибетских лам, приводящей к обращению внутреннего потока времени, развитию личной силы, сохранению и восстановлению здоровья и молодости тела, но в изложении А. Сидерского книга выглядит увлекательным художественным произведением.
Для беременных выполнять энергетические практики даосов вообще не рекомендуется, если вы прямо не ощущаете сам процесс тока энергии. Дело в том, что здесь включается энергетика ребенка, которая несколько видоизменяет всю систему преобразования энергии от чакры к чакре. В этом плане гораздо мягче цигун - тот раздел, где используется кручения на уровне суставов, а не позвоночника.
Практикую с мая 2005 года. 5 упражнений. Через год муж подключился. Ему сейчас 68 но выглядит на 10 лет моложе. Его года ему н кто не даёт. Про себя могу сказать, что 12 лет не была по серьёзным причинам в поликлинике. А в этом году решила пройти диагностику и мне сказали, что я из долгожителей и мои лёгкие на 31 год, хотя мне чуть за 50. Но предупреждаю всех, что эти практики энергетические и духовные. К ним нужно относится очень внимательно и ответственно. Нужно работать над собой в области расширения сознания и познания законов мироздания. Правильно строить свои мысли. И т.п.
Вот с этого места весь перевод всей главы совершенно отличный от английского...
"Когда я поселился в монастыре, мне первым делом объяснили, что в человеческом теле имеется девятнадцать энергетических центров, именуемых “вихрями”, — продолжил полковник прерванный рассказ. — Семь из них являются основными, а двенадцать — второстепенными. Эти вихри — мощные полевые образования, невидимые глазом, но тем не менее вполне...."
"The first important thing I was taught after entering the Lamasery,” he began, “was this. The body has seven centres which, in English, could be called Vortexes. These are kind of magnetic centers. They revolve at great speed in the healthy body, but when slowed down – well, that is just another name for old age, ill-health, and senility.
“There are two of these Vortexes in the brain; one at the base of the throat; ..."
Делаю упражнения неделю. Меньше начала есть, перед сном вообще не тянет чаек попить )))) Начала просыпаться без будильника, сплю мало и высыпаюсь.
Сейчас думаю, лишь бы не бросить ))