koob.ru

Лах Ман Чун Г.Е.. Книги онлайн

Г.Е. Лах Ман Чун - руководитель школы йоги в Тбилиси.

Книги (1)

Эта замечательная йога, или Взгляд в себя
Раздел: Йога

Хатха-йога - это путь к здоровью и самосовершенствованию, физическому и духовному. В освоении хатха-йоги важна каждая мелочь, поэтому изучать ее лучше всего с учителем. Но тем, кто решил заниматься самостоятельно, очень полезна будет эта книга.

В ней есть все необходимое для начальных занятий - основные понятия хатха-йоги, описания асан, правила гигиены, питания, рекомендации. А цитаты из древнеиндийских книг приоткроют перед читателем мудрость и глубину йоговской философии.

Комментарии читателей

Алекс / 10.05.2017Хорошая книга для начинающих. Без зауми. Сам занимался с превеликой для себя пользой
дамир / 17.12.2016единственное издание в РФ в 1992 году.очень полезная как для любителей так и для начинающих.Она у меня вся истрепалась,хотя я её однажды восстанавливал.
Жанна / 11.10.2016У меня такую взяли почитать и не вернули. Жаль! ХОЧУ КУПИТЬ ТАКУЮ. Классно написана.
татьяна / 1.11.2010классная книга!
Добавить отзыв
Авторы сайта
Георгий Ефимов & Владимир Никонов
Библиотека «Куб»
Подписаться