koob.ru

Депрессия здесь больше не живет

Книга «Депрессия здесь больше не живёт» — история одной жизни о том, как победить злодейку депрессию, если она увязалась и ходит по пятам. О том, как выйти из глубины чёрных облаков. О том, как научиться «плавать на поверхности». Несмотря на все диагнозы, — приручить депрессию можно. И для этого не нужно далеко уезжать. Проверенные техники возвращения к жизни доступны каждому из нас.

Стиль изложения книги ненавязчивый, увлекающий. Особенно интересны переходы от легкого повествования в глубокие, порой философские размышления. Метафоры придают живость написанному и дают толчок внутренним изменениям.

В наше нестабильное время найдётся немало людей, столкнувшихся депрессией и «рецепты», изложенные в книге, возможно, помогут выйти из неё.

Добавить отзыв о книге
Авторы сайта
Владимир Никонов & Георгий Ефимов
Библиотека «Куб»
Поддержать проектПодписаться