|
|
|
Думай 2Со времен написания первой книги прошло семь лет. Эти годы автор накопил огромный опытный материал, касающийся всех аспектов тренинга любителей. Он увидел, что далеко не все любители без пробуксовки прогрессируют по его системе. Стюарт написал новую книгу, чтобы научить читателей самостоятельно создавать тренировочные программы, приноравливая их к своим собственным условиям жизни. далее >>>Спорт
РоманА кому же тогда судить?
Или может читать так, просто, для галочки?
Виталиймного лишнего вы говорите друзья.нужно читать все.правильно там пишут или нет не вам судить
АртемЧитайте Алексея Фалеева будет понятно что в этой книги не правильно. А это почти всё.
LejosМало качать мышцы, необходимо "качать" голову. Мозги и внутренняя сила один из самых важных составляющих любого дела. Быть Человеком, в первую очередь, с сильным духом и потом уже да, с сильным телом.
Читайте, каждый найдет то, что действительно ему нужно. В добрый путь всем.
ТимурКонечно же каждому свое,но если взвесить все за и против и вникну в написанное,то книга действительно отличная,сам убедился с другом,от тощий но жилистый -был,я наоборот хотел с кинуть 12 кг. Итог он набрал 7 кг мышц,я перекачал 9 кг
StylexdpЭта книга - шедевр!А насчёт твоего опыта сильно сомневаюсь!
Нимало одной веры, нужно еще и голову иметь. книга не полохая, реально помогает новичкам. проверил лично.
MasterКнига ерунда. Как человек опытный читать не советую. Книга рассчитана на тех кто жаждет читать "поверьте в свои силы" и пр., а не то, чо реально помогает. Протасенко полезней. |    |