Полная система даосских дисциплин для тела, ума и духа

Базовый курс Целительного Дао в первую очередь предназначен для развития тела, ци и ума. Развивая свою внутреннюю силу и внутреннюю структуру, мы исцеляем и укрепляем тело и эмоциональный, или "сердечный", ум (синь), питаем и "заземляем" тело и дух.

В этом руководстве представлены новые практики и медитации, а также усовершенствованные "старые".