koob.ru

10 основных дыхательных упражнений йоги

Соавтор Александр Медведев

Александр Медведев, Ирина Медведева 10 основных дыхательных упражнений йоги Осознанный контроль над дыханием один из древнейших способов борьбы со стрессом, восстановления душевного равновесия, укрепления и оздоровления организма.

Приведенные в этой книге адаптированные дыхательные упражнения йоги предназначены для самостоятельного выполнения и рассчитаны на тех, кто хочет улучшить свое здоровье и достичь душевного равновесия.

Добавить отзыв о книге
Авторы сайта
Владимир Никонов & Георгий Ефимов
Библиотека «Куб»
Поддержать проектПодписаться