|
|
|
Активное долголетиеКак сохранить здоровье и продлить творческую активность? Этот вопрос волнует многих. В книге А. Микулина сделана попытка вскрыть физиологические закономерности старения организма и найти пути продления активной творческой жизни. Вот уже 30 лет автор придерживается своей системы борьбы со старостью, которая включает целый комплекс физических упражнений, рациональный режим питания, четкий распорядок дня, приемы самомассажа и т.д. Источник книги - http://www.natahaus.ru/ далее >>>Здоровье
лев яковлевич из ГеленджикаЭту чудесную (очень потрепанную) книгу впервые я прочитал в 80-е годы работая в НИИ снс Прочитал залпом А теперь на пенсии нашел в интернете и периодически перечитываю Очень полезная книга Мне как физику понятнее положения автора подтвержденные его научно-техническими интерпретациями что внушает доверие Много лет я пользуюсь его системой ритмических ударов пятками-очень помогает от усталости и головных болей Вобщем я восхищаюсь автором
ВикторКаждому свое, нельзя буквально воспринимать любую информацию. Каждый автор книги, прежде всего человек, которому дано, в чем-то, ошибаться. Эта книга многим людям изменила жизнь, это хороший пример поиска, поиска своего пути к здоровью и к счастью.
Спасибо автору за его желание поделиться своим опытом и реальными результатами. Лично в моей жизни эта книга сыграла огромную роль. Главное в этом, как и во всем остальном, не рассуждать, а делать...
AlexМужики, кто будет читать Микулина. В книге - колоссальная ошибка насчёт запрета соли. Без соли (селёдки) простатит не лечится! Читайте Болотова.
ВикторКнига очень хорошая. |    |