Похудеть без вреда

Сколько нужно съедать, чтобы не ошибиться?
Почему вечером так хочется вкусного?

Что «думает» наш организм о раздельном питании и голодании?
Сколько холестерина в «бесхолестериновых» продуктах?

Сколько должен весить здоровый человек?
Как определяется красота женской фигуры?

Прочтите эту книгу, действуйте по методу Минвалеева — и вы откорректируете свой вес, научитесь питаться «по науке» и почувствуете себя легче и свободнее.