Электронная библиотека 'Куб'
 
Функциональное питание - Монастырский Константин →

Функциональное питание

Монастырский Константин. Все книгиВидео

Профилактика раннего старения и предупреждение болезней должны начинаться с момента рождения, в худшем — с той минуты, когда вам становится об этом известно: предотвратить всегда проще и надежнее, чем починить…

Уникальная информация в этой книге научит вас наслаждаться едой, здоровьем и долголетием вместо диет, болезней и раннего старения!

Правильное питание
ЕленаЯ наткнулась на книгу Монастырского, когда искала источники о палео/низкоуглеводном/традиционном, и т.д. питании на русском языке, чтобы поделиться информацией с моими родными и друзьями в России. У Монастырского есть фактические и логические ошибки в книге и много нудных повторений. Тем не менее, насколько мне известно, на русском языке это пока что единственный источник информации о том, как нам действительно следует питаться с доступными объяснениями. На английском таких источников полно, и именно их и изучил и переработал Монастырский. Я пришла к тем же выводам независимо от его книги, прочитав не менее двух десятков других авторов, включая великолепное исследование Вестона Прайса "Питание и физическое вырождение", доступное на русском только в частичном переводе. Как и Монастырский, я испытала все эти идеи на себе и своих близких с прекрасными результатами. Рекомендую всем, кто пытается поправить и сохранить свое здоровье.
КсенияПодорвать здоровье можно точно
ЕлвираВСЕМ ДОБРОГО ДНЯ ИЛИ ВЕЧЕРА я НЕ СМОГЛА ПРОЧИТАТЬ КНИГУ КОНСТАНТИНА НО РАСКАЖУ НА СВОЕМ ПРИМЕРЕ.я/ ЖИВУ В иТАЛИИ МНЕ ПО СОСТОЯНИЮ ЗДОРОВЬЯ /ДИАБЕТ ИЗМЕНЕНИЯ В ЩЕТОВИДКЕ/ ЕСТЕСТВЕННО Я НЕ СОГЛАСИЛАСЬ СО ВСЕМ ЭТИМ И НАЧАЛА РЫТЬСЯ В ИНТЕРНЕТЕ ПОТОМ ПО ИНТЕРНЕТУ ПОЗНАКОМИЛАСЬ С ИТАЛЬЯНСКИМ ВРАЧЕМ НАТУРАЛИСТОМ КОТОРЫЙ УЖЕ МНОГО ЛЕТ ЗАНИМАЕТСЯ ПРАВИЛЬНЫМ ПИТАНИЕМ НАПИСАНРО ОКОЛО 10000 РАЗЛИНЫЗ СТАТЕЙ И ЧТО ХАРАКТЕРНО ТО ИМЕННО ОН РРЕКОМЕНДУЕТ СЫРОЕДИНИЕ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ МНОЖЕСТВЕННЫХ ЗАБОЛЕВАНИИ.пОЛД ЕГО КОНТРОЛЕМ Я СРАЗУ ЖЕ ПЕРЕШЛА НА ЭТОТ ВИД ПИТАНИЯ пОПРОБОВАЛА 3 МЕСЯЦА И РЕЗУЛЬТАТ ОШЕЛОМЛЯЮЩИЙ НЕТ ДИАБЕТА ЩЕТОВИДКА ВОССТАНОВИЛАСЬ УМЕНЬШИЛАСЬ БОЛЬ В СУСТАВАХ ВРАЧИ БЫЛИ УДИВЛЕНЫ БЫЛАИ СНЯТЫ ПОЛНОСТЬЮ ВСЕ ЛЕКАРСТВА ВОТ УЖЕ 2 ГОДА НЕ ПЬЮ ДАЖЕ ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНЫЕ И БОЛЕУТОЛЯЮЩИЕ ДЛЯ СУСТАВОВ.МНЕ БЫЛИ СДЕЛАНЫ 3 ОПЕРАЦИИ НА КОЛЕННЫЕ СУСТАВЫ нЕ КУШАЮ МЯСО НЕ УПОТРЕБЛЯЮ МОЛОКО Я ВЕРЮ ТИОЛЬТКО В СЫРОЕДЕНИЕ И ВЕГЕТАРИАНСТВО ЗДОРОВЬЯ ВАМ ВСЕМ!!!!
ЕлвираЗабыла написать что за 3 месяца сыроединия я сбросила 19 кг и вес больше не вернулся
АнатолийВ этой книге очень много справедливого, но настораживает увлеченность автора конкретными добавками конкретных фирм, в этом плане фармаколог Монастырский преследует без сомнения коммерческую цель. Для человека "в теме" интересующегося и разбирающегося, не склонного к фанатизму чтиво без сомнения полезное.
ЛевЛюди типа карин,гость и т.д на то и нужны чтобы плодить болячки,а учиться и думать головой не хочет никто - так легче. Под действием О2(кислород) окисляется ,а под действием N2(азот) - восстанавливается. Школьная химия и т. д. Стыдно! Кстати и русский язык тоже забыли.
Бориснет ни одного более логичного и правильного питания чем сыроедение.
ГостьБред. Клон кремлевских диет и аткинса. Зачем еще один? ни чего нового
ИринаСпасибо большое. Сколько нового узнала, спасибо.
РаНе тратьте время на этот бред
игорья думаю автор-коперник в области питания.как и многие непризнанные в свое время великие люди.время всех рассудит,кто согласен с ним и кто нет.
Гость"Углеводы, т.е. простые и сложные сахара, содержат только атомы кислорода (О), азота (N), водорода (H) и углерода (С). Первые три мы получаем в избытке при дыхании и с водой, а углерод – с белками" в состав углеводов входит азот - что-то новое! явная ошибка автора!
КАРИННУДНЫЙ АВТОР=ПЕРЕЖЕВЫВАЕТ ПО ДЕСЯТЬ РАЗ,БЕЗКОНЕЧНО ВОЗВРАЩАЕТСЯ К ОДНИМ И ТЕМ ЖЕ ТЕМАМ.ЭТО ЕГО ЛИЧНАЯ ТЕОРИЯ И ВОЗМОЖНО ОШИБОЧНА.НО ЯСНО ОДНО- ОРАЛЬНЫЙ СЕКС АВТОР ЛЮБИТ...
Lady JuliannaДо прочтения этой книги я думала, что знаю уже все о правильном питании. После родов легко сбросила 15 кг, снизив потребление жира до 15-20 гр в день, а основой моего питания были углеводы. Однако выглядела я после этого ужасно, была какая-то серая, блеклая, тусклая, хотя вес был нормальным. Теперь я знаю почему, прочитав эту книгу. Буду придерживаться ее рекомендаций максимально, учитывая свои пристрастия. По поводу БАДов, полностью согласна с их необходимостью. Уже накупила себе в аптеке и довольна результатом.
СлаваКак-то подсел на сыроедение. Слава Богу попалась эта книга или как тут написано справочник! Совсем другая жизнь пошла. Такого напора и в молодости не помню. Спасибо Монастырскому за сей справочник!
Читать все комментарии
добавить отзыв


Подписаться
Бесплатные почтовые рассылки по саморазвитию от авторов библиотеки 'Куб'.
Уже подписалось более 100 тысяч человек.

О Рекламе
Библиотека «Куб»
подписаться