koob.ru

Мюллер И.П.. Книги онлайн

Книги (1)

Моя система. 5 минут в день
Раздел: Здоровье

«Краткая система» может исполняться любым человеком в любом месте: дома, на службе, в саду, на пляже, солдатами на учебном плацу, матросами на палубе. Она не требует ни аппаратов, ни мебели, никакой опоры. Выполняя эти упражнения, нет необходимости переодеваться, и ни одно из них не выполняется на полу (который иногда может быть грязным).

«Краткая система» исключительно приспособлена к поддержанию правильной работы сердца, легких, органов пищеварения и развития подвижности, быстроты и выносливости мускульного аппарата.

Комментарии читателей

Велисвет / 4.06.2008Благодарю за книгу "Моя система. 5 минут в день". Жду появления "Моя гимнастика".
Добавить отзыв
Авторы сайта
Владимир Никонов & Георгий Ефимов
Библиотека «Куб»
Подписаться