koob.ru

Искусство дыхания. Шесть простых уроков для достижения успеха, здоровья и процветания

Автор: Зи Нэнси | Раздел: Дыхание
Эта книга, ставшая классической, расскажет вам о том, как достичь идеальной гармонии между телом, духом и умом с помощью преобразования дыхания в жизненную энергию.

Оперная певица и эксперт по Цигун Нэнси Зи обучит вас искусству дыхания в шести простых уроках. Используя двадцать четыре постепенно усложняющихся упражнения и работу с мыслеобразами, Зи наглядно показывает, как использовать дыхание для того, чтобы:

- быть здоровым и прекрасно выглядеть;

- свести к минимуму влияние возраста;

- повысить выносливость и координацию;

- справиться с болью и содействовать выздоровлению;

- улучшить речь, пение, медитацию, атлетические способности и многое другое!

Комментарии читателей

Владимир / 30.04.2009Благодарю, надеюсь что книга интересная.
Артем / 8.02.2009Спасибо, это точто мне нужно, мне кажеться.
Добавить отзыв о книге
Авторы сайта
Владимир Никонов & Георгий Ефимов
Библиотека «Куб»
Поддержать проектПодписаться