Как управлять сном

МихаилЛучший способ управлять сном это "спать без задних ног" - т.е. крепко, глубоко и без сновидений. Именно такой сон лучше всего восстанавливает силы и готовит Вас к свершениям в настоящем дневном мире. Пытаться же залезть в ночные иллюзии может только неудовлетворённых реальной жизнью человек. Остальным - это не надо.

СильвияЕрунда. Сплошной фрейдизм и ничего об управлении сном.

АлександрКомментарий к книге Как управлять сном.
Я давно управляю снами и ето оооочень круто!!!!!

ДиманКак все знают, сон длится не больше пяти минут. Это всё сработало, я во сне смог пробыть 3 часа, это всё правда.

исламСерёга, посмотри на руки это будет как якорь и ты не вылетишь из сна

Анжелика и Леон.Для того что бы управлять снами.Нам понадобидся только СОН.И так приступим!Итак вы заснули,и видете сон,но думаете что это реальность.На самом деле нет!Вам надо осознать,что вы во сне.Тоисть вы должны понять то что вы во сне..И тогда делайте что душа пожелает!Да хоть Барбоскиных вызывайте!Задавайте мне вопросы!Всем отвечу,и обьясню.Удачи!

ВасяПроблема в том, что как только я начинаю осозновать, что я во сне, то я сразу просыпаюсь :(

Сонный дядяинструкция - полный отстой. Есть известный и эффективный способ осознонного сна. Каждый день просто смотрите на свою руку и считайте пальцы. Примерно через неделю вам объязательно во сне придет мысль посчитать пальцы и вы не сможете их чётко увидеть, они будут исчезать.Тогда вы поймёте, что это сон и делайте что хотите.

spas 12Отзыв о книге.
Как вызвать осознанный сон

1. Итак, подготовьте комнату, чтобы свет и шум вас не отвлекали.
2. Лягте на спину, руки должны быть по швам, а глаза закрыты. Лучше всего это делать, когда вы сильно устали, тогда и эффект будет лучше.
3. Лежите неподвижно, но при этом постарайтесь не уснуть. Если возникнет желание почесаться, моргнуть или что-то еще – игнорируйте, все это пройдет.
4. Примерно через полчаса вы почувствуете тяжесть в груди или даже странные звуки, не пугайтесь, это явление называется – сонный паралич. Если в это время открыть глаза, то можно видеть галлюцинации, но при этом двигаться нельзя – ваше тело уже спит.
5. Если вы хотите заснуть всерьез, то достаточно закрыть глаза – при этом вы сможете контролировать свои видения.
6. В случае если вы хотите проснуться, то тут вам пригодится человек-наблюдатель, который разбудит вас в назначенное время.
7. В обеих формах сна есть нечто общее – это не выдуманная вещь «извне», путешествие по своему сознанию, которое может нести некий смысл. Но, помните, чтобы объяснить все то, что вы видели, вам нужно правильно истолковать сон – и тут нужно опираться на свои знания, чувства и ощущения, потому что все знаки индивидуальны. Теперь вы знаете, как начать видеть осознанные сновидения. Приятных путешествий!

Какашакнифига не робит

rpgshniyискал подобное, сейчас оценим

Серёгапочемуто во сне когда начинаю понимать что это сон то сразу просыпаюсь(((

Девушканичего не получается!

Гостьэто правда!!!

МАГАэто правда получилось!!!!!!!!!!

ВанекУ меня тоже Получилось... но не всегда это выходит...

ГостьУ меня один раз получилось.И то случайно.
Но всё же,буду стараться.

KMLullaby неужели это правда??

ГостьИнтересная книга.. Но пожалуй, нет конкретной инструкции как и где либо!

LullabyЭто прям руководство по управлению снами))), коротко и ясно не видел еще ничего более лучшего, особенно прикальнул опыт с представлением собственой хаты, все зделал как нужно было, даже проснулся как оно того требовалось, но потом передумал и лег обратно ловить другиие сны, впервые сны ловлю на кресле))), чесно говоря я несколько раз пытался "овладеть снами", читал разные пособия обешаюшие результат за 20 дней и тырыпыры, но толи желания не было то ли еще чего......... ну вобшем здесь все получилось с первого раза=)

LITO SACASОГРОМНАЕ СПАСИБА Я ВАМ ОЧЕНЬ СИЛНА БЛАГОДАРЕНЬ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!